1. Selamat pagi teh/a, bapa/ibu, perkenalkan saya bidan ............
2. Selamat ya.. sebentar lagi mau menikah 3. Kapan nikah ? bulan depan 4. alhammdulilah, masih ada waktu untuk persiapan yaa 5. rencana nanti setelah menikah mau punya akan berapa a/teh? 6. Membangun keluarga bagaikan membangun rumah, (rumah kalo pake arsitek bagus kan jadi nya) sama seperti rumah tangga jika kita rencanakan dengan baik pasti hasilnya baik 7. Maka silahkan dipersiapakan, banyak membaca buku tentang berumah tangga, parenting.. 8. Silahkan diprogram mau punya anak berapa...., jarak kehamilan ideal/aman 3- 5 tahun (ini ideal buat kondisi ibu nya, baik untuk anaknya, anak sudah bisa jalan, bicara sudah lancar, baik buat kondisi ekonomi keluarga (anak tidak cukup hanya dikasih materi/uang beli susu, makan, tapi perhatian, kasih sayang pola asuh yang baik anak menjadi bekal yang baik untuk masa depan anak) 9. a/teteh mau punyak anak pinter/tidak? Kalo iya silahkan direncanakan dengan baik, dikomunikasikan dengan baik 10. mulai persiapanya dari sekarang, (lihat hb? KEK ?) anemia/tidak, jika anemia sarankan minum tablet tambah darah selama 1 bulan, kemudian cek lagi setelah 1 bulan, pola makan dengan menu makanan seimbang, nasi, protein hewani (daging sapi, ati ayam/sapi (kandungan fe tinggi), ikan, telor) sayur dan buah, untuk KEK biar BB cepat naik, makan protein tinggi, jelaskan KEK (kekurangan Energi Kronis, lila < 23,5 cm) berisiko melahirkan bayi BBLR 11. jika anemia wajib minum tablet tambah darah kenapa, fungsi utama dari zat besi adalah pembentuk selubung sel syaraf, mencegah terjadinya (epilepsi, skizofrenia) 12. jika hb normal, silahkan minum tablet tambah darah rutin dan pola makan seimbang (nasi, protein hewani (ikan, telor, ayam, daging), sayur dan buah), jadi kalo makan direstoran jangan seblak aja, mie ramen aja (kandungannya karbohirat/tepung ↑ BB.... makan dong yang bergizi, biar anak nya pintar 13. untuk jarak kehamilan ideal sebelum usia 35 tahun, kalo hamil diatas usia ini resiko terjadi penyakit kronis pada ibu (HT, jantung), kondisi anak kurang bagus, mengasuh bayinya udh ripuh, maka silahkan diprogram sebelum 35 th 14. jarak yang ideal dan aman untuk hamil lagi 3-5 tahun, silahkan ber-KB dulu yang cocok, kalo mau punyak anak lagi, silahkan dilepas 15. kalo hamil, nanti rajin periksakan kehamilan, setiap bulan, mau ada keluhan atau tidak wajib periksa 16. rajin membaca buku KIA ya, di situ ada tanda bahaya kehamilan, cara menyusui, cara MPASI bayi, memantau pertumbuhan dan perkembangan bayi dengan buku KMS (pertumbuhan diukur dari panjang/tinggi badan, berat badan dan lingkar kepala, perkembangan diukur dari kepintaran/kebisaan bayi, usia 6 bulan bisa bolak balik dari telentang-tengkurep, 8 bulan mulai bisa duduk sendiri, 12 bulan berjalan) 17. ada yang mau ditanyakan? 18. mangga kalo ada keluhan sekitar kesehatan datang k puskesmas untuk konsultasi 19. Jika mau punya anak berkualitas, silahkan di rencanakan dari sekarang ya, 20. Terima kasih