1. Apa kepanjangan dari K3?

a. Keselamatan dan kekuatan kerja

b. keselamatan dan Kesehatan kerja
c. Kesejahteraan dan kesehatan kerja
d. Kekuatan, kesehatan, kesejahteraan
e. Kehidupan, keselamatan, kesehatan

2.………. Berasal dari kata dalam bahasa inggris “health”

a. Sehat
b. Kecelakaan
c. Kerja
d. Selamat
e. Segar

3.Keadaan sejahtera dari badan, jiwa, sosial dan mental yang memungkinkan
setiaporang hidup produktif secara sosial dan ekonomis merupakan pengertian dari..
a. Kecelakaan
b. Kesehatan
c. Keselamatan
d. Kesehatan kerja
e. Kesejahteraan

4. Kesehatan …………..
terwujud apabila sesorang tidak merasa dan mengeluh sakitatau tidak adanya keluhan
dan memang secara objektif tidak tampak sakit
a. Mental
b. Ekonomi
c. Spiritual
d. sosial.
e. Fisik

5. HSE singkatan dari..

a. Health, Safety, and Empire
b. Hard, Safty, and Empron
c. Health, Safety, and Environment
d. Health, Safty, and Environt
e. a,b,c,d benar\

6. K3 dapat melakukan pencegahan & pemberantasan penyakit akibat...

a. Makan
b. Kerja
c. Main
d. Tidur
e. Belajar

7. Dalam melaksanakan K3 harus memperhatikan...

a. Indoor_outdoor
b. sanitasi
c. Input
d. Output
e. Jaringan

8. Perbanyak makanan apa yang bisa membantu agar pandangan mata mudahMelihat,
kecuali...
a. Jeruk
b. Tomate
c. Pisang
d. Apel
e. Worte

9. Suatu kejadian atau peristiwa yang tidak diinginkan yang merugikan

terhadapManusia adalah...
a. Keselamatan kerja
b. Kesehatan
c. kesehatan kerja
d. Keselamatan
e. Kecelakaan

10. Unsur-unsur penunjang keselamatan kerja adalah sebagai berikut, kecuali..

a. Adanya unsur-unsur keamanan dan kesehatan kerja
b. Adanya kesadaran dalam menjaga keamanan dan kesehatan kerja.
c. Mendapatkan Gaji yang Besar
d. Teliti dalam bekerja
e. Melaksanakan prosedur kerja dengan memperhatikan keamanan dan
kesehatankerja.

11. Yang termasuk Kerugian Akibat Kecelakaan Kerja, kecuali..

a. Kematian
b. Kerusakan
c. kegembiraan
d. Cacat
e. Kesedihan
12. Yang tidak termasuk Klasifikasi kecelakaan menurut sifat luka atau kelainan..
a. Patah tulang
b. gegar otak
c. terjatuh
d. Memar
e. luka bakar
13. Salah satu tujuan awal dibentuknya standard keselamatan dan kesehatan di tempat
kerja adalah….
a. Perang
b. Kelaparan
c. Bencana alam
d. Moral
e. Kemiskinan
14. Beberapa jenis resiko yang bisa dimiliki oleh pekerja di tempat kerja, kecuali....
a. Agama
b. Fisik
c. Kimia
d. Psikologis
e. Lingkungan

15. Berikut ini merupakan Undang-undang yang memuat tentang KeselamatanKerja...

…
a. UU No.1 Thn 1971
b. UU No.2 Thn 1977
c. UU No.1 hn 1977
d. UU No.1 Thn 1970
e. UUD’45 Pasal 29

16. Beberapa faktor yang dapat mendukung K3, kecuali...

a. Penyediaan tempat kerja aman
b. Pematuhan standard yang sudah ada
c. Penetapan insentif kerja
d. Evaluasi keadaan tempat kerja
e. Adanya tenaga konsultasi dan identifikasi

17. Beberapa faktor umum yang menghambat tingkat produktifitasan di tempat

kerja,kecuali......
a. Pengoperasian peralatan yang cacat
b. Kurangnya peralatan keselamatan
c. Pekerjaan berabahaya
d. Perbaharuan mesin dan peralatan
e. Jadwal pekerjaan yang padat

18. Berikut merupakan jenis-jenis kelelahan yang terdapat pada manusia, kecuali...
a. Kelelahan visual
b. Kelelahan monoton
c. Kelelahan materi
d. Kelelahan fisik
e. Kelelahan mental

19. Berikut ini adalah cara mendokumentasi pengamatan K3 di lapangan, kecuali ...
a. Mendaftar tertulis
b. Mendokumentasikan peralatan
c. Pengukuran dan pendenahan
d. Foto
e. Membersihkan

20. Berikut adalah perencanaan yang dapat dilakukan untuk mendukung K3 di

tempatkerja, kecuali......
a. Pembebanan dan pengangkutan material yang minimal
b. Mempunyai ruang gerak yang aman dan tidak licin
c. Tersedia fasilitas untuk evakuasi
d. Tersedianya peralatan pencegah kebakaran di setiap mesin
e. Penaikan gaji dan tunjangan karyawan

21. suatu usaha untuk melindungi, memelihara dan mempertahankan

sertameningkatkan derajat kesehatan manusia, sehingga tidak mudah terganggu atau
terpengaruh dari segala gangguan kesehatan adalah pengertian dari…
a. Sanitasi
b. Kesehatan
c. hidup bersih
d. Lingkungan sehat
e. Kebersihan

21. Yang termasuk ruang lingkup hygiene dan sanitasi, kecuali

a. water supply
b. food hygiene
c. sewage disposal
d. building house
e. refuse disposal

23. mencegah timbulnya penyakit dan gangguan kesehatan lain sebagai akibat adanya
interaksi faktor-faktor lingkungan hidup merupakan ………….....
dari Sanitasi dan Hygiene
a. Saran
b. tujuan
c. Sasaran
d. Target
e. Hakekat

24. Gangguan kesehatan yang tidak muncul akibat penggunaan komputer adalah:
a. Gangguan pada Mata
b. gangguan pada hati
c. Gangguan pada kepala
d. gangguan pada badan
e. Gangguan pada tangan

25. Peralatan computer yang berpotensi menimbulkan gangguan kesehatan adalah..

a. Harddisk
b. power supply
c. Obeng
d. RAM

26. faktor-faktor yang tidak berpengaruh pada kesehatan dan keselamatan kerja dalam
TIK adalah
a. posisi kabel
b. posisi meja dan kursi
c. posisi monitor
d. posisi pintu
e. posisi keyboard

27. jarak antara mata dan monitor yang ideal adalah..

a. 10-15 cm
b. 30-80 cm
c. 10-20 cm
d. 10-50 cm
e. 5-10 cm
e. 5-10cm

28. Macam-macam penyakit mata yang sering muncul ketika

menggunakancomputer..
a. Katarak.
b. rabun jauh
c. Minus.
d. rabun senja
e. Plus
29. siku yang baik ketika menggunakan computer adalah…
a. membentuk sudut 60 derajat
b. b. siku miring ke kanan
c. membentuk sudut 90 derajat
d. siku tegak lurus
e. berada di sampiing badan

30. beberapa point penting dari kondisi lingkungan agar diperoleh kenyamanan
dalam bekerja adalah..
a. sampah yang berserakan
b. makan dan minum ketika menggunakan computer
c. ruangan tidak berAC/ berventilasi.
d. Ruangan berkarpet untuk menghindari listrik statis
e. menggunakan alas kaki di dalam ruangan ber-AC

31. mencegah maut dan mempertahankan hidup merupakan salah satu tujuan dari..
a. keselamatan
b. P3K
c. Kesehatan
d. Kehidupan
e. Kesejahteraan

32. macam-macam pembalutan dalam P3K kecuali..

a. pembuatan segitiga
b. pembalutan cepat
c. pembalutan plester
d. pembalutan bolak-balik
e. pembalutan pita gulung

33. yang bukan merupakan indikasi dari pembalutan adalah..

a. menghentikan pendarahan
b. melindugi dari kuman
c. melindungi dari bakteri/kuman
d. mecepat keluarnya darah..
e. mengurangi rasa nyeri
34. sikap penolong yang salah dalam memberikan pertolongan pertama adalah..
a. Tidak panic
b. Melihat pernapasan korban jika perlu berikan pernapasan buatan
c. Jangan terburu-buru memindahkan korban
d. Perhatikan tanda-tanda shock
e. Melihat dan mengambil foto kejadian
35. pernapasan buatan sering dilakukan pada kecelakaan dibawah ini, kecuali..
a. tersedak
b. luka bakar
c. Tenggelam
d. serangan jantung
e. kurang okigen

36. Terdiri dari serbuk kering kimia yang merupakan kombinasi dari monoamonium
fosfat dan amonium sulfat merupakan APAR jenis ….
A. Dry chemical powder fire extinguisher *
B. Water
C. Foam
D. Carbon dioxide
E. Aqueous film forming

37. Kejadian yang tidak diinginkan oleh semua pihak karena hal ini akan
Menimbulkan kerugian dan pembiayaan yang besar merupakan pengertian kecelakaan
kerja menurut ….
A. Tarwaka
B. UU No. 1
C. Bahasa
D. Frankbird Jr. *
E. M. Sulaksmono

38. Kebakaran yang disebabkan oleh instalasi listrik yang bertegangan merupakan
kebakaran kelas….
A. A
B. B
C. C *
D. D
E. K

39. Dibawah ini yang bukan merupakan bagian dari klasifikasi berat resiko bahaya
yang kerja yang terjadi adalah ….
A. Sangat ringan
B. Ringan *
C. Sedang
D. Berat
E. Sangat berat

40. salah satu bentuk kecelakaan industri dan masyarat umum, yang sering teradi di
Indonesia disebut …
A. Kebakaran *
B. Banjir
C. Gempa
D. Stunami
E. Kerusakan alat kerja

41. Berikut ini merupakan peralatan pencegahan kebakaran, kecuali ….

A. APAR
B. APD *
C. Hidran
D. Fire Alarm
E. Sprinkler

42. Kriteria resiko yang sangat mungkin terjadi dan akan berakibat sangat buruk,
maka harus dilaksanakan penanggulangan sesegera mungkin merupakan resiko
bahaya tingkat ….
A. Sangat ringan
B. Ringan
C. Sedang
D. Berat
E. Sangat berat *

43. Kejadian yang tidak diinginkan yang belum menimbulkan kerugian disebut ….
A. Near miss
B. Accident
C. Incident *
D. Interacted
E. Kecelakaan

44. hasil rangkuman peninjauan semua faktor yang mengakibatkan bahaya kerja pada
manusia disebut ….
A. Evaluasi *
B. Identifikasi
C. Konsep
D. Tools
E. Analisis

45. Upaya untuk menciptakan situasi dan kondisi yang sehat bagi pekerja dan
lingkungannya disebut ….
A. Keselamatan kerja
B. Kesehatan kerja *
C. Tempat kerja
D. Upaya kerja
A. Tenaga kerja

46. Berikut ini hal-hal yang harus diperhatikan dalam identifikasi bahaya dan resiko,
kecuali ….
A. Jenis pekerjaan
B. Jumlah pekerja
C. Cara dan pola kerja
D. Bahan-bahan yang digunakan
E. Tempat kerja *

47. suatu kondisi yang menyebabkan kematian, cedera, atau kerugian lain disebut ….
A. kecelakaan
B. Resiko
C. Bahaya *
D. Cacat
E. Celaka

48. dibawah ini yang bukan merupakan bagian dari 5K yaitu …

A. Keluhan
B. Kesedihan
C. Kelainan
D. Kecelakaan *
E. Kematian

49. Kejadian hampir celaka dengan kata lain kejadian ini hampir menimbulkan
kejadian incident dan accident ….
A. Near miss *
B. Accident
C. Incident
D. Interacted
E. Kecelakaan

50. Peraturan mengenai syarat-syarat keselamatan kerja diatur dalam perundangan

Repubik Indnesia, yaitu UU No.1 tahun ….
A. 1970 *
B. 1999
C. 1987
D. 1980
E. 1990

51. Apa itu Near miss ?

Kejadian hampir celaka dengan kata lain kejadian ini hampir menimbulkan kejadian
incident dan accident ….

52. Sebutkan hirarki pengendalian resiko bahaya ?

Eliminasi
Substitusi
Kontrol Teknik / Perancangan
Kontrol Administratif
Alat Pelindung Diri.
53. APA ITU 5 R
Ringkas
Rapi
Resik
Rawat
Rajin

54. Berapa NAB kebisingan?

Nilai ambang Batas Kebisingan adalah dalam level 85 dB yang dianggap aman
untuk sebagian besar tenaga kerja bila bekerja 8 jam/hari atau 40 jam/minggu.

55. Segitiga api ?

adalah elemen-elemen pendukung terjadinya kebakaran dimana elemen tersebut
adalah panas, bahan bakar dan oksigen

56.Sebutkan 3 hal yang terkait dalam K3 !

Pencegahan
Perawatan
Perbaikan

57.Apa tujuan dari K3 ?

K-3 bertujuan untuk menyeimbangkan resiko-resiko akibat kecelakaan kerja yang
tidak dapat dihindari dalam berbagai proses kerja di dunia industry.

58. Kondisi tidak aman merupakan salah satu penyebab terjadinya kecelakaan kerja,
kondisi bagaimana yang dikatakan tidak aman ?
Peralatan pelindung yang tidak memadai .
Prosedur yang berbahaya dalam, pada atau di sekitar mesin atau peralatan .
Gudang yang tidak aman / terlalu penuh .

59. APA YANG DIMAKSUD DENGAN KECELAKAAN KERJA?

Kecelakaan kerja : adalah suatu kejadian yang tidak direncanakan dan tidak
diinginkan, gangguan dari pekerjaan yang berakibat cedera pada manusia, kerusakan
barang dan pencemaran lingkungan

60. SEBUTKAN SUMBER-SUMBER BAHAYA YANG TERDAPAT DI

PERUSAHAAN SAUDARA
bagian yang bergerak
suhu tinggi
kebisingan
debu
Gas

61.Sebutkan Tugas Ahli K3 Umum !

a. Membantu mengawasi pelaksanaan UU No. 1 Tahun 1970
b. Memberikan laporan kepada mentri/pejabat yang ditunjuk
Merahasiakan segala keterangan tentang rahasia perusahaan/institusi

62. Sebutkan definisi dari :

a. Kecelakaan Kerja = kecelakaan yang tidak diinginkan di lingkungan kerja
b. Penyakit Akibat Kerja (PAK) = penyakit yang disebabkan oleh faktor dan
lingkungan kerja

63. Apa yang bekerja di ketinggian?

setiap pekerjaan di atas 2 meter dari tanah disebabkan bekerja di ketinggian.
ATAU
Setiap pekerjaan yang dilakukan di atas permukaan tanah.2 meter adalah ketika
perlindungan jatuh diperlukan

64. Apa itu cedera?

didefinisikan sebagai kondisi berbahaya yang ditopang oleh tubuh sebagai akibat dari
kecelakaan.

65. Apa itu kebijakan keamanan?

setiap perusahaan memiliki kewajiban sosial dan hukum untuk menyediakan
lingkungan kerja yang aman dan sehat untuk semua peningkatannya kepada semua
karyawannya

66. Apa itu tag keselamatan?

tag pengaman dapat didefinisikan sebagai permukaan yang terbuat dari papan kartu
atau papan kertas tempat huruf bahasa Inggris lokal ditulis untuk peringatan instruksi
keselamatan kepada karyawan.

67.Sebutkan syarat-syarat K3!

Mencegah dan mengurangi kecelakaan
Mencegah, mengurangi dan memadamkan kebakaran
Mencegah dan mengurangi bahaya peledakan
68. Digunakan pada saat kapan P2K3 (Pedoman Pelaksanaan Kesehatan Keselamatan
Kerja )
P2K3 digunakan untuk melindungi kesejahteraan pekerja atau buruh guna
mewujudkan produktivitas kerja yang optimal diselenggarakan upaya keselamatan
dan kesehatan kerja.
69. Sebutkan 3 hal yang terkait dalam K3 !
Pencegahan
Perawatan
Perbaikan

70. Apa tujuan dari K3 ?

K-3 bertujuan untuk menyeimbangkan resiko-resiko akibat kecelakaan kerja yang
tidak dapat dihindari dalam berbagai proses kerja di dunia industry.