Nomor : 010.2/267/34.

38 Klaten, 25 Agustus 2023

Sifat :
Lampiran :
Hal : Undangan Yth.
Anggota Prolanis Klinik Pratama
Andana
Ditempat.
Dengan hormat,
Mengharap dengan sangat kehadiran Bapak/Ibu/ Saudara besok pada :
Hari, tanggal : Selasa,29 Agustus 2023
Tempat : Klinik Pratama Andana
Jl. Mayor Kusmanto dadimulyo CI/8 Gergunung, Klaten Utara,
Klaten, telp. (0272) 324170
Waktu : 08.00-selesai
Keperluan : Sosialisasi Prolanis tentang Hipertensi
Demikian atas perhatian dan kehadirannya kami ucapkan terima kasih.

Klaten, 25 Agustus 2023

E Lexy
Purwaning Dyah L
 NOTULEN

Hari/Tanggal : Selasa,29 Agustus 2023

Jam : 08.00 WIB s/d 09.00

Tempat : Klinik Pratama Andana

Jumlah Hadir : 29 orang

Materi Penyuluhan : Informasi Hipertensi

Hasil Sosialisasi dan Penyuluhan Hipertensi :

1. Pembukaan

Pertemuan dibuka dengan salam dan berdoa menurut agama dan kepercayaan masing-
masing. Perkenalan dan menyampaikan maksud tujuan kedatangan.

2. Paparan Sosialisasi dan Penyuluhan Hipertensi

Penyampaian Materi Oleh dr.Ronny Roeminto
a. Pengertian :
Hipertensi adalah tekanan darah yang sama atau melebihi 140 mmhg
(sistolik) dan/atau sama atau melebihi 90 mmHg (diastolik) pada seseorang
yang sedang tidak makan obat anti hipertensi. Secara umum, hipertensi
merupakan suatu keadan tanpa gejala, dimana tekanan yang abnormal tinggi
di dalam arteri menyebabkan meningkatnya resiko terhadap stroke,
aneurisma, gagal jantung dan kerusakan ginjal.

b. JENIS-JENIS HIPERTENSI
1) Hipertensi Sistolik : Bila hanya tekanan sistolik yang naik (>140
mm Hg).
2) Hipertensi Diastolik : Bila hanya tekanan diastolik yang naik (>85
mmHg).
3) Hipertensi : Tekanan sistolik maupun diastolik naik (>140/85
mmHg).
4) Hipertensi Primer
Hipertensi yang belum diketahui penyebabnya (90-95)%.
5) Hipertensi Sekunder
 Karena adanya gangguan ginjal.
 Karena adanya gangguan pembuluh darah.

c. TIPS : MENCEGAH HIPERTENSI

1) Jaga berat badan anda tetap ideal.
2) Jaga lingkar perut anda (< 80 cm pada wanita dan < 90 cm pada pria).
3) Ubah gaya hidup malas anda  Gaya Hidup Sehat.
4) Hindari rokok, alkohol dan kopi
5) Kendalikan stres  banyak beribadah.
6) Kurangi garam.
7) Banyak makan buah dan sayur.

1. Tanya Jawab :
a. Pertanyaan 1 oleh Ibu Ari : apakah hipertensi penyakit keturunan?
Jawaban : Terimkasih pertanyaan nya, jadi untuk hipertensi lebih
tepatnya beresiko kepada anak atau keturunan. Tidak semua yang
orang tuanya hipertensi anak ankanya hipertensi juga. Bisa terhindar
asala gaya hidupny bagus/sehat

3. Penutup
Acara di tutup dengan doa bersama sesuai agama dan keyakinan masing-masing

Notulis
Klaten, 25 Agustus 2023

Haryanti, Amd. Kep

Absen
Dokumentasi