MAKALAH MEMBANDINGKAN KESADARAN DIRI DAN KETIDAK SADARAN DIRI

PADA SESORANG

DI SUSUN OLEH

KELOMPOK 8:

Suci Wahyuni Sari (233110419)

Masyitoh Kartini Ramali (233110405)

Dwi Nade Heniva (233110392)

Erla Hasra Latifa Hananda(233110394)

TK 1 – B 1

Dosen Pengampu: Delima, S.Pd M.Kes

JURUSAN KEPERAWATAN
PROGRAM STUDI D-III KEPERAWATAN PADANG
POLTEKKES KEMESKES PADANG
TAHUN AJARAN 2023/2024

1
 KATA PENGANTAR
Puji syukur diucapkan atas kehadirat Allah Swt. Atas segala rahmat-Nya sehingga kami
dapatmenyelesaikan tugas makalah Psikologi Keperawatan yang berjudul “membanding kan
kesadaran diri dan ketidak sadaran diri pada sesorang ” ini. Tidak lupa kami mengucapkan terima
kasih terhadap bantuan dari pihak yang telah berkontribusi dengan memberikan sumbangan baik
pikiran maupun materi.

Penulis sangat berharap semoga makalah ini dapat menambah pengetahuan dan pengalaman bagi
pembaca. Bahkan kami berharap lebih jauh lagi agar makalah ini bisa pembaca praktikkan dalam
kehidupan sehari-hari.

Bagi kami sebagai penyusun merasa bahwa masih banyak kekurangan dalam penyusunan makalah ini
karena keterbatasan pengetahuan dan pengalaman kami. Untuk itu kami sangat mengharapkan kritik
dan saran yang membangun dari pembaca demi kesempurnaan makalah ini.

Padang, oktober 2023

Penulis

2
 DAFTAR ISI
BAB I......................................................................................................................................................4
PENDAHULUAN......................................................................................................................................4
A. LATAR BELAKANG.......................................................................................................................4
B. RUMUSAN MASALAH.................................................................................................................4
C. TUJUAN PENULISAN...................................................................................................................4
D. PEMANFAATAN PENULISAN.......................................................................................................4
BAB II.....................................................................................................................................................5
PEMBAHASAN........................................................................................................................................5
A. PENGERTIAN KESADARAN DIRI..................................................................................................5
B. MACAM MACAM KESADARAN DIRI...........................................................................................5
C. TEORI KESADARAN DIRI.............................................................................................................6
D. FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KESADARAN DIRI DAN KETIDAKSADARAN DIRI PADA
SESEORANG.......................................................................................................................................7
E. PERBEDAAN ANTARA KESADARAN DIRI DAN KETIDAKSADARAN DIRI PADA SESEORANG..........7
F. BAGAIMANA CARA MENINGKATKAN KESADARAN DIRI DAN MENGURANGI KETIDAKSADARAN
DIRI PADA SESEORANG......................................................................................................................9
BAB III..................................................................................................................................................11
KESIMPULAN DAN SARAN...................................................................................................................11
A. KESIMPULAN............................................................................................................................11
B. SARAN......................................................................................................................................11
DAFTAR PUSTAKA.................................................................................................................................12

3
 BAB I
PENDAHULUAN
A. LATAR BELAKANG

Kesadaran adalah kemampuan individu untuk mengadakan hubungan dengan lingkungannya

serta dengan dirinya sendiri.Sedangkan ketidaksadaran adalah segala sesuatu yang tidak
disadari oleh individu, baik itu pikiran, perasaan, maupun tindakan. Dalam psikologi,
kesadaran dan ketidaksadaran memiliki peran penting dalam membentuk kepribadian
seseorang.
Kesadaran diri dapat membantu seseorang untuk memahami dirinya sendiri, mengenali
kelebihan dan kekurangan, serta mengambil keputusan yang tepat. Sementara itu,
ketidaksadaran diri dapat mempengaruhi perilaku seseorang tanpa disadari, seperti
kebiasaan buruk atau emosi yang tidak terkontrol. Oleh karena itu, membandingkan
kesadaran diri dan ketidaksadaran diri pada seseorang dapat memberikan pemahaman yang
lebih baik tentang kepribadian dan perilaku individu tersebut.

B. RUMUSAN MASALAH
1. Apa pengertian dari kesadaran diri dan ketidaksadaran diri pada seseorang?
2. Apa perbedaan antara kesadaran diri dan ketidaksadaran diri pada seseorang?
3. Bagaimana kesadaran diri dan ketidaksadaran diri dapat mempengaruhi perilaku
seseorang?
4. Apa saja faktor-faktor yang mempengaruhi kesadaran diri dan ketidaksadaran diri
pada seseorang?
5. Bagaimana cara meningkatkan kesadaran diri dan mengurangi ketidaksadaran diri
pada seseorang?

C. TUJUAN PENULISAN
1. Untuk mengetahui pengertian dari kesadaran diri
2. Untuk mengetahui perbedan kesadaran diri dan tidak kesadaran diri.
3. Untuk mengetahui faktor faktor yang memepengaruhi krsadaran diri
4. Untuk mengetahui cara meningkatkan kesadaran diri dan mengurangi tidak sadaran
diri .

D. PEMANFAATAN PENULISAN
Adapun manfaat penulisan makalah ini yaitu agar mahasiswa/i dapat mengetahui tentang
membandingkan kesadaran diri dan ketidak sadaran diri pada sesorang.

4
 BAB II
PEMBAHASAN

A. PENGERTIAN KESADARAN DIRI

Kesadaran diri adalah kemampuan seseorang dalam memahami kesadaran pikiran,
perasaan, dan evaluasi diri sehingga dapat mengetahui kekuatan, kelemahan, dorongan, dan
nilai yang terjadi pada dirinya dan orang lain . Kesadaran diri terdiri dari beberapa aspek,
yaitu konsep diri (self-concept), menghargai diri sendiri (self-esteem), dan kesadaran akan
emosi (emotional awareness) . Kesadaran diri merupakan fondasi hampir semua unsur
kecerdasan emosional, langkah awal yang penting untuk memahami diri sendiri dan untuk
berubah . Menurut Goleman (1996), terdapat tiga aspek dalam kesadaran diri (self
awareness) yaitu: mengenali perasaan dan perilaku diri sendiri, mengenali pengaruh
perasaan dan perilaku pada orang lain, serta mengenali kemampuan dan keterbatasan diri
sendiri . Kesadaran diri penting karena merupakan kunci untuk mencapai emosi positif dan
kesejahteraan psikologis. Ketika kita lebih sadar terhadap perasaan, pikiran, dan interaksi
kita, kita dapat mengubah pola-pola negatif menjadi positif dan meningkatkan kualitas
hidup.
B. MACAM MACAM KESADARAN DIRI
Kesadaran diri terdiri dari beberapa aspek, yaitu konsep diri (self-concept), menghargai diri
sendiri (self-esteem), dan kesadaran akan emosi (emotional awareness) . Menurut Goleman
(1996), terdapat tiga aspek dalam kesadaran diri (self awareness) yaitu: mengenali perasaan
dan perilaku diri sendiri, mengenali pengaruh perasaan dan perilaku pada orang lain, serta
mengenali kemampuan dan keterbatasan diri sendiri . Tingkatan kesadaran dalam psikologi
meliputi kesadaran normal, kesadaran menurun, kesadaran meninggi, kesadaran waktu
tidur, kesadaran waktu mimpi, kesadaran waktu disosiasi, trance, hipnotis, dan kesadaran
terganggu . Semua jenis kesadaran ini dapat dibagi menjadi dua kategori: kesadaran objektif
dan subjektif. Kesadaran objektif dapat digambarkan sebagai proses diri kita mengarah ke
dalam sedangkan kesadaran diri subjektif digambarkan sebagai proses diri kita mengarah
keluar atau menjauh.Semua jenis kesadaran ini penting untuk memahami diri sendiri dan
lingkungan sekitar. Kesadaran diri yang baik merupakan fondasi hampir semua unsur
kecerdasan emosional, langkah awal yang penting untuk memahami diri sendiri dan untuk
berubah.
macam-macam kesadaran diri yang dapat dijelaskan berdasarkan hasil pencarian:
1. Kesadaran diri internal: jenis kesadaran diri yang fokus pada bagaimana cara
seseorang melihat dirinya sendiri, termasuk passion, nilai, dan peran di dalam
lingkungan sekitarnya.
2. Kemampuan pengakuan diri yang akurat: kemampuan individu untuk menyadari
kelemahan dan kekuatan dirinya, menyediakan waktu untuk introspeksi diri, belajar
dari pengalaman, dan menerima kritik atau perspektif baru.

5
 3. Kemampuan mempercayai diri sendiri: kemampuan individu untuk memiliki
kepercayaan diri dan kesadaran yang kuat terkait harga diri serta kemampuan dirinya.
4. Kesadaran akan perasaan dan emosi: kemampuan individu untuk mengenali
perasaan dan emosi yang dirasakan serta mengapa seseorang merasakannya seperti
itu dan pengaruhnya pada diri sendiri dan orang lain.
5. Kesadaran akan kemampuan diri: kemampuan individu untuk mengetahui kekuatan,
kelemahan, dorongan, nilai, dan dampaknya pada orang lain.
6. Kesadaran akan lingkungan sekitar: kemampuan individu untuk memahami orang
lain, bagaimana orang lain memandang dirinya, serta sikap dan tanggapan dirinya
terhadap mereka.
7. Tingkat kesadaran: kesadaran merupakan suatu kondisi siaga yang mempunyai
komponen arousal. Terdapat beberapa tingkatan kesadaran, seperti Compos Mentis
(kesadaran normal), apatis (kesadaran yang segan untuk berhubungan dengan
sekitarnya), dan delirium (penurunan tingkat kesadaran seseorang yang disertai
kekacauan motorik dan siklus tidur bangun yang terganggu).

C. TEORI KESADARAN DIRI

Teori kesadaran diri adalah teori yang menjelaskan kemampuan seseorang untuk
mengetahui kekuatan, kelemahan, dorongan, nilai, dan dampaknya pada orang lain .
Kesadaran diri terdiri dari beberapa aspek, yaitu konsep diri (self-concept), menghargai diri
sendiri (self-esteem), dan kesadaran akan emosi (emotional awareness) . Menurut Goleman
(1996), terdapat tiga aspek dalam kesadaran diri (self awareness) yaitu: mengenali perasaan
dan perilaku diri sendiri, mengenali pengaruh perasaan dan perilaku pada orang lain, serta
mengenali kemampuan dan keterbatasan diri sendiri .
Sigmund Freud membagi kepribadian manusia menjadi tiga tingkat kesadaran, yaitu sadar,
prasadar, dan tidak sadar. Sadar adalah tingkat yang berisi semua hal yang kita amati pada
waktu tertentu. Contoh dari kesadaran adalah pikiran, persepsi, perasaan, dan ingatan .
Tingkatan kesadaran dalam psikologi meliputi kesadaran normal, kesadaran menurun,
kesadaran meninggi, kesadaran waktu tidur, kesadaran waktu mimpi, kesadaran waktu
disosiasi, trance, hipnotis, dan kesadaran terganggu .
Semua jenis kesadaran ini dapat dibagi menjadi dua kategori: kesadaran objektif dan
subjektif. Kesadaran objektif dapat digambarkan sebagai proses diri kita mengarah ke dalam
sedangkan kesadaran diri subjektif digambarkan sebagai proses diri kita mengarah keluar
atau menjauh.
Semua jenis kesadaran ini penting untuk memahami diri sendiri dan lingkungan sekitar.
Kesadaran diri yang baik merupakan fondasi hampir semua unsur kecerdasan emosional,
langkah awal yang penting untuk memahami diri sendiri dan untuk berubah .

6
 D. FAKTOR-FAKTOR YANG MEMPENGARUHI KESADARAN DIRI DAN KETIDAKSADARAN
DIRI PADA SESEORANG

Faktor-faktor yang mempengaruhi kesadaran diri dan ketidaksadaran diri pada seseorang
dapat dijelaskan sebagai berikut:Faktor-faktor yang mempengaruhi kesadaran diri:
1. Kesadaran ketepatan dalam mengelola waktu
2. Kesadaran dalam tanggung jawab
3. Kesadaran bekerja secara cermat
4. Menetapkan tujuan, sasaran, dan strategi organisasi
5. Merumuskan indikator dan ukuran kinerja
6. Mengukur tingkat ketercapaian tujuan dan sasaran-sasaran organisasi
7. Evaluasi kinerja/feedback, penilaian kemajuan organisasi, meningkatkan kualitas
pengambilan keputusan dan akuntabilitas.

Faktor-faktor yang mempengaruhi ketidaksadaran diri:

1. Ketidaksadaran kolektif, yaitu sistem yang paling berpengaruh terhadap kepribadian
dan bekerja sepenuhnya di luar kesadaran orang yang bersangkutan.
2. Faktor-faktor ketidaksadaran pribadi, seperti faktor kedewasaan, motif cinta,
frustrasi, konflik, serta faktor ancaman.
3. Faktor-faktor ketidaksadaran kolektif, seperti faktor biologis, lingkungan atau sosial,
agama, dan faktor mistik.

Dengan memahami faktor-faktor yang mempengaruhi kesadaran diri dan ketidaksadaran diri
pada seseorang, diharapkan individu dapat meningkatkan kesadaran dirinya dan mengurangi
ketidaksadaran diri untuk mencapai tujuan hidup yang lebih baik.

E. PERBEDAAN ANTARA KESADARAN DIRI DAN KETIDAKSADARAN DIRI PADA

SESEORANG
Kesadaran diri dan ketidaksadaran diri merupakan dua struktur jiwa manusia yang saling
berhadapan dan melengkapi . Kesadaran berfungsi untuk menyesuaikan diri dengan
lingkungan, sedangkan ketidaksadaran berfungsi menyesuaikan diri dengan dunia dalam .
Perbedaan yang paling jelas antara kesadaran dan ketidaksadaran dapat diamati saat
seseorang terjaga atau tertidur. Hal ini bisa diamati melalui alat EEG. Gelombang otak dapat
diamati selama periode tidur .
Kesadaran diri adalah kemampuan seseorang dalam memahami kesadaran pikiran,
perasaan, dan evaluasi diri sehingga dapat mengetahui kekuatan, kelemahan, dorongan, dan
nilai yang terjadi pada dirinya dan orang lain ¹. Kesadaran diri terdiri dari beberapa aspek,
yaitu konsep diri (self-concept), menghargai diri sendiri (self-esteem), dan kesadaran akan
emosi (emotional awareness) ¹. Menurut Goleman (1996), terdapat tiga aspek dalam

7
kesadaran diri (self awareness) yaitu: mengenali perasaan dan perilaku diri sendiri,
mengenali pengaruh perasaan dan perilaku pada orang lain, serta mengenali kemampuan
dan keterbatasan diri sendiri .
Ketidaksadaran adalah bagian dari pikiran yang tidak disadari oleh individu. Ketidaksadaran
dapat dibagi menjadi dua bagian, yaitu ketidaksadaran pribadi dan ketidaksadaran kolektif .
Ketidaksadaran pribadi adalah kumpulan ingatan dan pengalaman yang tidak berarti yang
telah dilupakan . Sigmund Freud membagi kepribadian manusia menjadi tiga tingkat
kesadaran, yaitu sadar, prasadar, dan tidak sadar. Sadar adalah tingkat yang berisi semua hal
yang kita amati pada waktu tertentu. Contoh dari kesadaran adalah pikiran, persepsi,
perasaan, dan ingatan .
Perbedaan antara kesadaran diri dan ketidaksadaran diri pada seseorang dapat dijelaskan
sebagai berikut:
1. Pengertian: Kesadaran diri adalah kemampuan individu untuk memahami dirinya
sendiri, termasuk pikiran, perasaan, dan perilaku, serta dampak yang ditimbulkan
pada orang lain. Sedangkan ketidaksadaran diri adalah segala sesuatu yang tidak
disadari oleh individu, baik itu pikiran, perasaan, maupun tindakan.

2. Fungsi: Kesadaran diri berfungsi untuk membantu individu mengenali kelebihan dan
kekurangan dirinya, mengambil keputusan yang tepat, dan memahami dampak
perilaku pada orang lain. Sementara itu, ketidaksadaran diri dapat mempengaruhi
perilaku seseorang tanpa disadari, seperti kebiasaan buruk atau emosi yang tidak
terkontrol.
3. Jenis: Kesadaran diri dapat dibagi menjadi beberapa jenis, seperti kesadaran diri
internal, kemampuan pengakuan diri yang akurat, kemampuan mempercayai diri
sendiri, kesadaran akan perasaan dan emosi, kesadaran akan kemampuan diri, dan
kesadaran akan lingkungan sekitar. Sedangkan ketidaksadaran diri dapat dibagi
menjadi ketidaksadaran personal dan ketidaksadaran kolektif.
4. Faktor-faktor yang mempengaruhi: Faktor-faktor yang mempengaruhi kesadaran diri
meliputi kesadaran ketepatan dalam mengelola waktu, kesadaran dalam tanggung
jawab, kesadaran bekerja secara cermat, menetapkan tujuan, sasaran, dan strategi
organisasi, merumuskan indikator dan ukuran kinerja, mengukur tingkat ketercapaian
tujuan dan sasaran-sasaran organisasi, evaluasi kinerja/feedback, penilaian kemajuan
organisasi, meningkatkan kualitas pengambilan keputusan dan akuntabilitas.
Sedangkan faktor-faktor yang mempengaruhi ketidaksadaran diri meliputi
ketidaksadaran kolektif, faktor-faktor ketidaksadaran pribadi, dan faktor-faktor
ketidaksadaran kolektif

Dengan memahami perbedaan antara kesadaran diri dan ketidaksadaran diri pada
seseorang, diharapkan individu dapat meningkatkan kesadaran dirinya dan mengurangi
ketidaksadaran diri untuk mencapai tujuan hidup yang lebih baik.

8
 F. BAGAIMANA CARA MENINGKATKAN KESADARAN DIRI DAN MENGURANGI
KETIDAKSADARAN DIRI PADA SESEORANG
Kesadaran diri adalah kemampuan seseorang dalam memahami kesadaran pikiran,
perasaan, dan evaluasi diri sehingga dapat mengetahui kekuatan, kelemahan, dorongan, dan
nilai yang terjadi pada dirinya dan orang lain . Kesadaran diri terdiri dari beberapa aspek,
yaitu konsep diri (self-concept), menghargai diri sendiri (self-esteem), dan kesadaran akan
emosi (emotional awareness) . Menurut Goleman (1996), terdapat tiga aspek dalam
kesadaran diri (self awareness) yaitu: mengenali perasaan dan perilaku diri sendiri,
mengenali pengaruh perasaan dan perilaku pada orang lain, serta mengenali kemampuan
dan keterbatasan diri sendiri .

Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu meningkatkan kesadaran diri dan
mengurangi ketidaksadaran diri pada seseorang :
- Meditasi: Meditasi dapat membantu seseorang untuk lebih fokus pada pikiran dan
perasaannya. Dengan meditasi secara rutin, seseorang dapat lebih memahami pikiran dan
perasaannya.
- Menerima umpan balik: Menerima umpan balik dari orang lain dapat membantu
seseorang untuk lebih memahami bagaimana orang lain melihatnya.
- Membaca: Membaca buku atau artikel tentang topik yang menarik bagi seseorang dapat
membantu meningkatkan kesadaran diri.
- Menulis: Menulis jurnal atau catatan tentang pikiran dan perasaan seseorang dapat
membantu meningkatkan kesadaran diri.
- Mengamati lingkungan: Mengamati lingkungan sekitar dapat membantu seseorang untuk
lebih memahami bagaimana lingkungan mempengaruhi pikiran dan perasaannya.
- Mengambil tanggung jawab: Mengambil tanggung jawab atas tindakan dan keputusan
yang diambil dapat membantu seseorang untuk lebih memahami konsekuensi dari tindakan
tersebut.

Semua cara ini dapat membantu meningkatkan kesadaran diri dan mengurangi
ketidaksadaran diri pada seseorang. Namun, penting untuk diingat bahwa setiap orang unik
dan cara-cara ini mungkin tidak berlaku untuk semua orang. Jika Anda merasa memiliki
masalah dengan kesadaran diri atau ketidaksadaran diri, disarankan untuk berkonsultasi
dengan dokter atau profesional kesehatan mental .

Cara meningkatkan kesadaran diri:

1. Bangun rasa ingin tahu tentang diri sendiri, seperti apa yang sedang dirasakan,
dialami, apa penyebabnya, bagaimana solusinya, apa kelebihan dan kekuranganmu,

9
 bahkan suara seperti apa yang muncul di kepalamu. Jangan lupa juga untuk mencatat
sedetail mungkin.

2. Cari sudut pandang dari orang lain, seperti teman, keluarga, atau rekan kerja, untuk
memperoleh perspektif yang berbeda tentang diri sendiri.

3. Berhenti bertanya "apa yang salah dengan saya?" dan mulai bertanya "apa yang bisa
saya lakukan untuk memperbaiki diri saya?".

Cara mengurangi ketidaksadaran diri:

1. Lakukan introspeksi diri secara teratur untuk memahami kelebihan dan kekurangan
diri sendiri.

2. Terima kritik dan saran dari orang lain dengan terbuka dan jangan merasa
tersinggung atau sakit hati.
3. Menerapkan pola pikir yang sehat dengan lebih peka terhadap apa yang dilakukan,
bukan hanya sekadar melakukan, akan membantu kita dalam mengerti keadaan dan
kondisi di sekitar kita.

4. Mempercayai kemampuan diri sendiri dan meningkatkan kepercayaan diri.

Dengan melakukan cara-cara tersebut secara konsisten, diharapkan individu dapat

meningkatkan kesadaran dirinya dan mengurangi ketidaksadaran diri untuk mencapai tujuan
hidup yang lebih baik.

10
 BAB III
KESIMPULAN DAN SARAN
A. KESIMPULAN
Kesimpulan dari makalah tentang membandingkan kesadaran diri dan ketidaksadaran diri
pada seseorang adalah bahwa kesadaran diri dan ketidaksadaran diri memiliki peran penting
dalam membentuk kepribadian seseorang. Kesadaran diri dapat membantu seseorang untuk
memahami dirinya sendiri, mengenali kelebihan dan kekurangan, serta mengambil
keputusan yang tepat. Sementara itu, ketidaksadaran diri dapat mempengaruhi perilaku
seseorang tanpa disadari, seperti kebiasaan buruk atau emosi yang tidak terkontrol.Terdapat
beberapa faktor yang mempengaruhi kesadaran diri dan ketidaksadaran diri pada seseorang,
seperti kesadaran ketepatan dalam mengelola waktu, kesadaran dalam tanggung jawab,
kesadaran bekerja secara cermat, faktor-faktor ketidaksadaran pribadi, dan faktor-faktor
ketidaksadaran kolektif.Untuk meningkatkan kesadaran diri, individu dapat melakukan
beberapa cara, seperti bangun rasa ingin tahu tentang diri sendiri, cari sudut pandang dari
orang lain, dan berhenti bertanya "apa yang salah dengan saya?" dan mulai bertanya "apa
yang bisa saya lakukan untuk memperbaiki diri saya?". Sedangkan untuk mengurangi
ketidaksadaran diri, individu dapat melakukan introspeksi diri secara teratur, menerima kritik
dan saran dari orang lain dengan terbuka, menerapkan pola pikir yang sehat, dan
mempercayai kemampuan diri sendiri.Dengan meningkatkan kesadaran diri dan mengurangi
ketidaksadaran diri, diharapkan individu dapat mencapai tujuan hidup yang lebih baik dan
membangun kepribadian yang lebih baik pula.

B. SARAN
1. Menambahkan contoh kasus atau studi kasus yang relevan untuk memperjelas
konsep kesadaran diri dan ketidaksadaran diri pada seseorang.
2. Menambahkan referensi dari sumber yang lebih terbaru dan relevan untuk
memperkaya isi makalah.
3. Menjelaskan lebih detail tentang cara-cara meningkatkan kesadaran diri dan
mengurangi ketidaksadaran diri pada seseorang, serta memberikan contoh konkret
tentang penerapannya.
4. Menambahkan bagian tentang dampak kesadaran diri dan ketidaksadaran diri pada
kehidupan sosial dan karier seseorang.
5. Menambahkan bagian tentang hubungan antara kesadaran diri dan ketidaksadaran
diri dengan kecerdasan emosional.
Dengan menambahkan beberapa hal tersebut, diharapkan makalah tentang
membandingkan kesadaran diri dan ketidaksadaran diri pada seseorang dapat menjadi lebih
lengkap dan bermanfaat bagi pembaca.

11
 DAFTAR PUSTAKA
https://www.kajianpustaka.com/2020/12/kesadaran-diri-self-awareness.html
https://bing.com/search?q=kesadaran+diri
https://dosenpsikologi.com/tingkatan-kesadaran-dalam-psikologi
https://www.kajianpustaka.com/2020/12/kesadaran-diri-self-awareness.html
https://www.dictio.id/t/apa-yang-dimaksud-dengan-teori-kesadaran-diri-atau-self-
awareness-theory/4641
https://www.kompas.com/sains/read/2021/08/30/183000823/teori-kesadaran-sigmund-
freud
https://journal.ugm.ac.id/buletinpsikologi/article/download/7478/5814
http://etheses.uin-malang.ac.id/2181/6/08410061_Bab_2.pdf
https://medium.com/@sevaspace/27-cara-meningkatkan-kesadaran-diri-51d6adf7954b
https://www.mindtera.com/article-posts/3-cara-sederhana-meningkatkan-kesadaran-diri

12