PROGRAM KEGIATAN EKSTRAKURIKULER BOLA VOLY

SMA NEGERI 1 SUNGAI BEREMAS

TAHUN AJARAN 2018/2019

Juli Agustus September Oktober NopemberDesember Januari Februari Maret April Mei Juni
No Materi Kegiatan Ket.
1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1###3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1 Latihan fisik atau senam

2 Latihan Passing Bawah
3 Latihan Service
4 Latihan Strategi
5 Latihan Pertandingan
6 Latihan loncat dan memukul bola
7 Latihan drill bola dan penempatan bola
8 Latihan fisik
9 Latihan servis bawah
10 Latihan servis atas
11 Latihan passing atas
12 Latihan smash
13 Latihan kecepatan
14 Latihan kekompakan
16 Latihan variasi smash
17 Latihan smash semi
18 Latihan passing berjalan
19 Latihan smash arah bola dan tipuan
20 Penilaian dan pelaporan
21 Latihan blocking dan mengcover bola smash
22 Latihan pertandingan
25 Latihan Passing
26 Latihan Smash
27 Latihan Smash Variasi dan tipuan
28 Latihan Pertandingan
29 Latihan passing bawah
30 Latihan kelincahan
31 Latihan variasi smash
32 Latihan smash semi
33 Latihan passing berjalan
34 Latihan smash tipuan
35 Latihan Pertandingan
36 Penilaian dan pelaporan

Air Bangis, Juli 2018

Pelatih Ekskul. Bola voli,

Rendra Hardi, S.Pd

 DAFTAR NAMA ATLET
O2SN DAN FLSN TINGKAT KABUPATEN
DARI SMA NEGERI 1 SUNGAI BEREMAS
TAHUN 2016

CABANG OLAHRAGA

KELAS
NO NAMA SISWA
1 AGUNG SEPTIAWAN X.1 ATLETIK
2 AFLI ULHAK X.1 BOLA VOLI
3 AGUNG LAKSONO X.1 BOLA VOLI
4 DIMAS KURNIAWAN F. X.1 BOLA VOLI
5 FAIZIL ABDIA X.2 BOLA VOLI
6 BENI SAPUTRA X.2 BOLA VOLI
7 FEBRI ILHAM X.5 BOLA VOLI
8 DEDE SYAHPUTRA X.5 BOLA VOLI
9 VELLY JUANDA X.5 BOLA VOLI
10 ROBI AKBAR X.4 BOLA VOLI
11 JEFRI EFENDI X.2 BOLA VOLI
 DAFTAR HADIR SISWA
EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI
SMA NEGERI 1 SUNGAI BEREMAS
SEMESTER GENAP 2015-2016

PERTEMUAN KE
TANGGAL

KELAS
NO NAMA SISWA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

PUTRA
1 AFLI ULHAK X.1

2 AGUNG LAKSONO X.1

3 DIMAS KURNIAWAN F. X.1

4 FAIZIL ABDIA X.1

5 BENI SAPUTRA X.2

6 FEBRI ILHAM X.2

7 AGUNG SEPTIAWAN X.5

8 DEDE SYAHPUTRA X.5

9 VELLY JUANDA X.5

10 ROBI AKBAR X.4

11 RAFIS AL QUDRI XI.IPS.2

12 AL PUTRA XI.IPA.2

13 FERDI KURNIAWAN XI.IPA.1

14 JEFRI EFENDI X.2

15 SAFRIAN XI.IPA.2

16 AFID ARIFIN XI.IPA.2

- RENDRA HARDI, S.Pd PELATIH

Sungai Beremas, 2016

Pelatih,

RENDRA HARDI, S.Pd

 DAFTAR HADIR SISWA
EKSTRAKURIKULER BOLA VOLI
SMA NEGERI 1 SUNGAI BEREMAS
SEMESTER GENAP 2015-2016

PERTEMUAN KE
TANGGAL

KELAS
NO NAMA SISWA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

PUTRi
1 FITRIA X.1

2 WENI PUSPA X.1

3 ULFA NORA X.1

4 PRIMA TRI DEWI XI.IPA.1

5 SONIA NUR RIZA XI.IPA.2

6 RATNA MAYANG SURI XI.IPA.1

7 NIA AGUSTINA XI.IPA.2

8 SILFIA PUTRI XI.IPS.3

9 DEVANI EKA PUTRI XI.IPA.1

10 VERA MANDA SARI XI.IPA.1

11 TRIMONIKA AUDINA XI.IPA.1

12 WINDA PUSPITA SARI XI.IPA.1

13 NADIA VINANDA X.4

14 YULIA NATAMI X.4

- DIFKI RAHIMSYAH, S.Pd PELATIH

Sungai Beremas, 2016

Pelatih,

DIFKI RAHIMSYAH, S.Pd