CABANGOLAHRAGABASKET

TEKNI
KDRI
BBLE

Gur
upembi
mbi
ng:

NoorMuhammadKoi
riS.
Pd

Di
susunOl
eh:

Kel
ompok2

1.Agi
staDwi
Alf
ikay
ani
/01

2.Fadi
l
aNusai
bat
ulHi
mah/
12

3.MuhammadHuday
aT.
S/23

4.Ney
fazel
l
ynePel
angi
G.C.
W/24

5.RokhanAr
dani
Sof
yan/
29

6.Ror
oMay
angAwi
yat
i/
30

SMAN01NGLAMES

Aj
aran2023/
2024
 Kat
aPengant
ar

Puj
isy
ukurpeny
usunucapkankepadaTuhanYMEy angtelahmemberikanr
ahmatdan
kar
uni
a-Ny
asehinggaMakal
ahBolaBasketi
nidapatdi
selesai
kandenganbaik.

Kami ucapkanter i
makasi hkepadasemuapi haky angt el
ahmembant udalam
penyusunanMakal ahPJOKy angberjudulCabangOl ahragaBasketi ni.Dankami juga
meny adaripent
ingny aakansumberbacaandanr eferensiint
ernetyangt elahmembant u
dalam member ikaninformasiyangakanmenj adibahanmakal ah.Kami j
uga
mengucapkant erimakasi hkepadasemuapi haky angt el
ahmember ikanar ahanserta
bimbingannyasel amainisehinggapenyusunanmakal ahdapatdibuatdengansebai k-
baiknya.Kami meny adarimasihbanyakkekurangandal am penuli
sanMakal ahini
sehinggakami menghar apkankrit
ikdansarany angber si
fatmembangundemi
penyempur naanmakal ahini
.

Kami mohonmaafjikadi
dalam makal
ahiniter
dapatbany
akkesalahandankekur
angan,
karenakesempur
naanhanyamili
kYangMahaKuasa, dankekuranganpast
imil
ikki
ta
sebagaimanusi
a.SemogaMakalahinidapatbermanf
aatbagiki
tasemuanya.
 Daf
tarI
si

Kat
aPengant
ar.
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
.i

Daf
tarI
si.
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
.i
i

Penger
ti
anBasket.
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
ii
i

Sej
arahBasket
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
iv

Ukur
anl
apanganbasketdanukur
anbol
abasket
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
v

At
uranber
mai
nbasket
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
vi

Tekni
kdasarDr
ibbl
edal
am ber
mai
nbasket.
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
.vi
i

Penut
up.
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
vi
ii
PENGERTI
AN BASKET

Per mainanbolabasketadalah
olahragabolaberkel
ompoky ang
terdir
idariduati
m dengan
masi ng-masingti
m beri
sil
ima
orang.Keduat i
mt er
sebutsaling
bertandinguntukmencetakpoi n
denganmemasukkanbol ake
keranjanglawansebanyak-banyakny
a.

Olahr
agater
sebutsangatpopulerdiAmerikaSeri
katdan
pendudukdibel
ahanbumi l
ainnya,seper
tiEropaSel
atan,
Li
thuani
a,hi
nggaIndonesi
a.
Taksedi ki
tkompetisibolabasketdi
gelarseti
aptahun,
sepertiBri
ti
shBasket bal
lLeague(BBL)diInggri
s,Nati
onal
BasketballAssoci
ation(NBA)di Ameri
ka,hingga
IndonesiaBasketballLeague(I
BL).
SEJARAHBASKET

Padat ahun1891, Dr.

JamesNai smi th,seorang
guruolahr agaasal
Kanaday angmengaj ardi
sebuahper guruant i
nggi
untukpar asi swa
profesi
onal diYMCA
(sebuahwadahpemudaumatKr i
sten)di Spri
ngf iel
d,
Massachuset ts,harusmembuatsuat upermai nandi ruang
tert
utupunt ukmengi siwaktupar
asi swapadamasa
l
iburanmusi m dingindi NewEngland.Terinspirasidari
permainany angper nahiamainkansaatkeci ldi Ontario,
Naismi t
hmenci ptakanper mai
nany angsekar angdi kenal
sebagai bolabasketpada15Desember1891.
Berbedadengankeranjangbol abasketmodern,ker
anj
ang
yangdigunakansaatitutidakberl
ubang,sehi
nggabola
yangmasukhar usdikeluarkansecaramanual.Tent
usaja
carainit
idakef
isi
en,sehinggabagianbawahker anj
ang
dil
ubangiagarbolabisakeluar
.Permainanresmi per
tama
dimainkandigimnasium YMCAdi Al
bany ,
NewYor k,di
tanggal20Januari
,1892,dengansembilanpemain.
Permainanselesaidenganskor1–0;dandimainkandi
ataslapangany angukur anny aset
engahdar il
apangan
NBA.Padaawal nya, set
iapt i
m ber
jumlahsembi l
anorang
dantidakadadr ibble,sehinggabolahanyadapat
berpi
ndahmel aluilempar an.Sejar
ahperaturanpermainan
basketdiawal
i dari13at urandasaryangdituli
ssendir
i
ol
ehJamesNai smith.
UKURANLAPANGANBASKETDAN
UKURANBOLABASKET

A.LapanganBasket
Lapanganbol abasket
ber bent ukpersegi panjang
denganduast andar
ukur an, yaknipanjang28, 7
met erdanl ebar15, 2
met erunt ukstandar
Nat ional Basketball
Associ ati
ondanpanj ang
28met erdanl ebar15met erunt ukstandarFeder asiBola
BasketI nternasional.Tigabuahl ingkarany angterdapatdi
dalam l apanganbasketmemi likipanjangjari
-j
ariyai
tu1,8
met er.Juml ahpemai ndalam per mainanbol abasket
adal ah5or angdal am satur egudengancadangan5or ang.
Sedangkanj umlahwasi tdalam per mainanbolabasket
adal ah2or ang.Wasi t1di sebutr efer
eesedangkanwasi t2
disebutumpi r
e.Wakt upermai nan4x10meni tji
ka
ber pedomandenganat uranFeder asiBolaBasket
Inter nasional.
VersiNat
ional
Basket bal
lAssociat
ionwaktubermain
adalah4x12meni t.Diantarababak1,2,3,danbabak4
ter
dapatwaktuist
ir
ahatsel ama10meni t
.

B.Ukur
anBol
aBasket
Kel i
l
ingbolay angdi gunakan
dalam permai nanbol abasket
adalah75cm –78cm.
Panjanggarist engah
l
ingkaranpadal apangan
basketadalah1, 80met er
denganukur anl ebargari
sy ai
tu0,05meter.Panjanggari
s
akhirli
ngkarandaer ahserangy ai
tu6met er.Sedangkan
panjanggarist embakanhukumany ai
tu3,60met er.
Sedangkanj arakt i
angpeny anggasampai kegarisakhi
r
adalah1met er.
ATURANDASARPADAPERMAI
NANBOLABASKET

Atur
andasarpadaper
mai
nanBol
aBasketadal
ahsebagai
beri
kut
:
1.Bol
adapatdil
emparkankesegalaarahdengan
menggunakansalahsat
uataukeduatangan.
2.Bol
adapatdipukulkesegalaar
ahdengan
menggunakansalahsatutangan,t
etapi
tidakbol
eh
di
pukulmenggunakankepalantangan(meninj
u).
3.Pemaint i
dakdiper
bolehkanber l
ari
sambi lmemegang
bola.Pemainharusmelempar kanbolatersebutdar
iti
ti
k
tempatmener i
mabol a,
tetapidiper
bolehkanapabil
a
pemai nt
ersebutberl
ari
padakecepat anbiasa.
4.Bolaharusdipegangdidal
am ataudiantar
atel
apak
tangan.Lenganatauanggotatubuhl
ainnyati
dak
diper
bolehkanmemegangbol a.
5.Pemainti
dakdiper
bolehkanmenyer
uduk,
menahan,
mendorong,memukul,ataumenj
egalpemai
nlawan
dengancarabagai
manapun.
6.Pel
anggaranpertamaterhadapperatur
aniniakan
di
hit
ungsebagai kesal
ahan,pel
anggarankeduaakan
di
berisanksiber
upadiskual
ifi
kasi
pemai npel
anggar
hi
nggaker anjangti
mnyadimasukiolehbol
alawan,dan
apabilapelanggar
anter
sebutdil
akukandengantuj
uan
untukmenceder ail
awan,makapemai npel
anggarakan
di
kenai hukumant i
dakbol
ehikutbermainsepanj
ang
pertandi
ngan.
7.Padamasai
ni,
per
gant
ianpemai
nti
dakdi
per
bol
ehkan.
Sebuahkesalahandibuatpemai
napabil
amemukul bol
a
dengankepalantangan(meninj
u),
melakukanpel
anggar
an
terhadapatur
an3dan4, sert
amelanggarhal
-hal
yang
disebutkanpadaatur
an5.
8.Apabil
asalahsatupihakmelakukanti
gakesalahan
bert
urut-
turut
,makakesalahanit
uakandihit
ungsebagai
goluntuklawannya(bert
urut
-t
urutber
art
itanpaadanya
pel
anggar anbal
ikol
ehlawan).
9.Golter
jadiapabi
labol
ay angdil
emparkanat audipukul
dari
lapanganmasukkedal am keranj
ang,dalam hal ini
pemainyangmenj agakeranj
angtidakmeny entuhat au
mengganggugol ter
sebut.Apabi
labolater
hent idipinggir
ker
anjangataupemai nl
awanmengger akkanker anjang,
makahal ter
sebutti
dakakandihit
ungsebagai sebuahgol .
10.Apabil
abolakel
uarlapanganpert
andingan,bolaakan
di
lemparkankembalikedalam dandi
mainkanol ehpemain
pert
amay angmenyentuhnya.Apabi
later
jadiperbedaan
pendapattentangkepemi l
ikanbol a,makawasi tl
ahy ang
akanmel empar kannyakedalam lapangan.Pel emparbola
diberiwaktu5det i
kuntukmel empar kanbol adal
am
genggamanny a.Apabilaiamemegangl ebihlamadar i
wakt uter
sebut,makakepemi l
ikanbolaakanber pindah.
Apabi l
asalahsatupihakmel akukanhal y
angdapat
menundaper t
andingan,makawasi tdapatmember i
mer ekasebuahper i
ngatanpelanggar an.
11.Wasi tberhakuntukmemper hatikanpermainanpar a
pemai ndanmencat atjumlahpel anggarandanmember i
tahuwasi tpembantuapabilaterjadi pel
anggaranbertur
ut-
turut
.Wasi tmemi l
i
ki hakpenuhunt ukmember ikan
diskuali
fi
kasipemainy angmelakukanpel anggaransesuai
dengany angt er
cantum dalam aturan5.
12.Wasi tpembantumemper hat
ikanboladanmengambi l
keputusanapabilaboladianggaptelahkeluarlapangan,
perganti
ankepemi l
ikanbola,ser
tamenghi tungwakt u.
Wasitpembant uberhakmenent ukansaht idaknyasuatu
goldanmenghi tungjumlahgol y
angt er
jadi.
13.Wakt
uper
tandi
nganadal
ah4quar
termasi
ng-
masi
ng
10menit
Pi
hakyangberhasi
lmendapatkanpoi
nter
bany
akakan
di
nyat
akansebagaipemenang.
TEKNIKDASARDRI
BBLEDALAM BERMAI
N
BASKET

1.Dr
ibbl
i
ng
Teknikyangpal i
ngsering
dil
akukandalam ol ahr
aga
bolabasketadal ahdri
bbli
ng.
Metodenyay ait
umembawa
boladengancar amemant ul
-mantul
kanny akel ant
ai
dengansatut anganat au
secarabergantiansambi lber
jal
anat
auber
lar
i.
Dri
bbl
ingdapatbergunameli
ndungibol
aagarti
dakdi
rebut
l
awan.Kegunaanmenggiri
ngbolaantaral
ainmencar
i
pel
uangdariser
angan,menerobospert
ahananl
awan,atau
memperlambattempopermainan.

Adabeber
apat
ekni
kmemant
ulkanbol
abasket
:
St
ati
onar
ydr
ibbl
e
Dri
bel
diam (
stati
onarydri
bble)adal
aht ekni
kdal
am
per
mainanbasketsaatseorangpemai nmengoperbola
sambi
lberdi
riat
autidakbergerak.I
niadalahcar
auntuk
menj
agakont
rol
atasbol
asaatber
adadal
am posi
sidi
am.
Caramel akukannyadenganmel akukandri
bbl
esambi l
posisibadanmembungkukdal am si
kapatl
eti
s.Usahakan
untukmemant ul
kanbolaketanahsekerasmungkindan
menj agaboladiantar
alututdanpinggangsaat
menggi r
ingbola.

St
ati
onar
ycr
ossov
erdr
ibbl
e
Setelahmenguasai teknikstati
onarydr i
bbl e,kamubisa
mempel ajari
tekniksel anjut
ny ayait
ucr ossov erdri
bble.I
ni
adalahger akanper ubahanar ah,sepertiger akandiantar
a
keduakaki ataudi belakangpunggung, di manakamu
menggi r
ingbol adenganker askesat uar ahkemudi an
melet akkanny adiant arakaki.Kemudi an, menggiri
ngbola
melintasi t
ubuhket angany angl ai
n,dandengancepat
mengubahar ah.
PENUTUP

A.
Kesi
mpul
an

Penger t
iandr i
bbl i
ngdal
am permainanbolabaskett i
dakakanl epasdar i
bagaimanamembawabol adanmel i
ndunginyadar i
lawany angber usaha
mer ebutbala.Dr ibbl
emerupakansuat ucaramembawabol akedepan
denganmemant ul-
mantul
kanbolakel ant
ai dengansatut anganatau
secaraber gantianbaikdenganberjal
anat auber l
ari
.Im adalahsalahsatu
teknikdasarbol abasketyangwajibdikuasai olehseti
appemai nbol a
banketBagai manapunj ugauntukmemenangkanper mainanbolabasket ,
dibutuhkant eknik

penguasaanbola,mel
indungi
nyadariser
gapanlawan,
hinggamampu
memasakkanbol akeri
ngbasket.Unt
ukitul
ahtekni
kdri
bbli
ngat
au
mendribbl
eholabasketbutul
kankemahiranny
a.Lal
ubagaimanacar
a
mendribbl
ebolabasket.

B.Sar
an

Unt
ukpemer i
ntaht
erut
amapi hakyangberkompet
endalam bi
dang
ol
ahragapadaumumny adanpadabi dangbol
abasketpadakhususny
a
di
harapkanmampumel akukanprogr
am- pr
ogr
am dbawahini
:

-
Meny
edi
akansar
anapr
asar
anasesuai
denganst
andar
t.

-
Memel
i
har
asar
anapr
asar
anay
angt
elahada.

-
Mempr
omosi
kanol
ahr
agabol
abasket
.

-
Mendor
ongmasy
arakatunt
ukgi
atber
olahr
aga.

Unt
ukmasy
arakatsel
uruhny
ati
ngkat
kant
erusj
i
waol
ahr
aga.