Kisi-Kisi Penjas 8
Kisi-Kisi Penjas 8
2 3.3 Memahami variasi gerak spesifik aktivitas Lari jarak menengah 1. Nama lain lari jarak menengah 1 16 sedang pg
atletik
2. Teknik dalam olahraga lari jarak menengah 4 pg/essay
17,18,39,47 sulit
Lompat tinggi 1. alat yang digunakan dan aturan lompat 4 pg/essay
tinggi 19,20,21,40 mudah
Lempar lembing pg/essay
1.Menyebutkan teknik dalam lempar lembing 6 22,23,24,25,41,47 sedang
3 3.5 Memahami latihan peningkatan derajat kebugaran jasmani 1.Menyebutkan latihan kebugaran jasmani
kebugaran jasmani yang terkait dengan 6 26,27,28,29,42,49 sulit
pg/essay
keterampilan (kecepatan, kelincahan,
keseimbanga, dan koordinasi) serta pengukuran 2. pengertian dan gerakan senam irama 30,31,43 sedang pg/essay
hasilnya 3