ASI ESKLUSIF

Asi ekslusif adalah air susu ibu yang

diberikan kepada bayi usia 0-6 bulan tanpa
tambahan makanan maupun minuman

—Someone Famous
 Mengapa ASI harus segera
diberikan

• ASI yang pertama (kolostrum) mengandung zat

anti-body dapat mencegah infeksi pada bayi
T • Bayi yang minum ASI jarang menderita
1 gangguan pencernaan
• Lemak dan protein mudah dicerna dan diserap
• Mempererat ikatan batin ibu dan anakMengapa
asi harus segera diberikan
 Sejak kapan ASI diberikan ?
Bayi sudah dapat segera diberikan ASI sesudah lahir
lamanya sampai payudara ibu kosong agar produksi
ASI tetap lancar
T
1
Manfaat Bagi Ibu
Apa Saja Manfaat ASI
Manfaat Bagi Bayi
• Mempercepat pemulihan setelah
• Komposisi sesuai kebutuhan
melahirkan dan mencegah
pendarahan setelah persalinan dan • Komposisi dari ASI memenuhi
mempercepat rahim ke bentuk semula
• Kebutuhan bayi sampai 6 bulan
• Mencegah anemia defisiensi zat besi
• Asi mengandung zat pelindung
• Mempercepat pemulihan berat badan • Pengembangan psikomotorik bayi lebih
sebelum hamil
cepat
• Meningkatkan kasih sayang
kedekatan antara ibu dan anak
• Mengurangi kemungkinan kanker
payudara dan ovarium
 Posisi dan teknik menyusui
• Pilih posisi yang nyaman bagi ibu dan bayi
• Putting dan sebagian besar areola harus
berada didalam mulut bayi
• Apabila hidung bayi tertutup oleh payudara ibu
dapat mengangkat panggul bayi
• Jika bayi telah selesai menyusui,ibu
memasukkan jari tangannya ke sudut mulut
bayi, diantara kedua gusi untuk menghentikan
isapan
• Sendawakan bayi
 Kiat sukses ASI esklusif
• Susuilah segera setelah lahir
• Sering-sering menyusui bayi selesai menyusui
• kosongkan payudara setelah bayi selesai menyusui
• Hidari pemberian makanan & minuman tambahkan

T karena dapat mengurangi daya isap bayi

• Tidurkan sekurang - kurangnya 8 jam sehari
1
• Ibu harus dalam keadaan tenang
• Minumlah 8-12 gelas air setiap hari
• Ibu harus mengonsumsi makanan yang bergizi
• Konsumsi makanan yang dapat memperbanyak
ASI, Misalnya Daun katuk, bayam, kedelai, kacang
hijau,semangka
 Tips Bagi Ibu Menyusui
• Perbanyak minum cairan minimal 12 gelas sehari
• Sebelum menyusui usahakan minum air putih 1
gelas
• Perbanyak konsumsi makanan hijau dan buah-
T
buahan (makanan bergizi)
2
• Hindari stress
• Berikan ASI sesering mungkin

ASI
MAKANAN TERBAIK BAGI BAYI
Bayi usia 0-6 bulan ASI saja sudah
cukupuntuk kebutuhan nutrisi bayi