Gagasan Tanpa Realisasi=0

DYNAMIC OR DIE
Kiat Meningkatkan
Produktivitas dan
Menghilangkan Kejenuhan
Dalam Bekerja

UKM LDK MPM UNHAS

Gagasan Tanpa Realisasi=0

Dinamis :
Proses yang selalu berubah-ubah ke arah
yang lebih baik
Jenuh :
Perasaan tidak bergairah yang berdampak
pada keinginan untuk menghindar atau
tidak melakukan sesuatu yang semestinya
dikerjakan
Produktif :
Kemampuan menghasilkan karya dalam
jumlah yang banyak atau dalam kualitas
yang tinggi

Gagasan Tanpa Realisasi=0

Dampak Kejenuhan
(Tidak Dinamis) :
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Gelisah dan stres

Kesepian
Lemah kontrol diri
Mengabaikan tugas dan tanggung jawab
Produktivitas kerja menurun
Pergaulan menjadi sempit
Tidak dapat menikmati hidup
Gagal mencapai cita-cita (keinginan)

Gagasan Tanpa Realisasi=0

Sebab-sebab Kejenuhan:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Pikiran negatif
Kekecewaan
Kegiatan mendesak
Keletihan
Suasana monoton
Konflik berkepanjangan
Tuntutan yang terlalu berat
Tujuan tidak jelas

Gagasan Tanpa Realisasi=0

Rumus Dynamic or Die!

(Sebagai solusi mengatasi kejenuhan dan
meningkatkan produktivitas)

D = G = I+n(Pb)+T
Ket :
D
G
I
n(Pb)
T

=
=
=
=
=

Dinamis
Gairah
Ikhlas
Jumlah perubahan
Tujuan (yang jelas)

Gagasan Tanpa Realisasi=0

Dinamis max :
D max = MBO = MBP
D max = I+T=n (Pb)
Ket :
D max = Dinamis maksimal
MBO = management by objective
MBP
= management by process

Gagasan Tanpa Realisasi=0

Prinsip-prinsip Kedinamisan
D
I
N
A
M
I
S

=
=
=
=
=
=
=

Daya
Ilmu
Nikmat
Atraktif
Minat
Imajinasi
Spritual

Gagasan Tanpa Realisasi=0

Kiat Meningkatkan Produktivitas

1. Kemampuan membagi konsentrasi
2. Membiasakan diri melakukan lebih dari
satu pekerjaan sekaligus
3. Waspada dengan waktu
4. Sinergi dengan orang lain
5. Mengerjakan yang disenangi
6. Melakukan perencanaan harian
7. Memotivasi diri sendiri
8. Menggunakan alat-alat tertentu yang
meningkatkan efisiensi

Gagasan Tanpa Realisasi=0

KIAT MEMOTIVASI DIRI

1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)

Cari manfaat perbuatan tersebut untuk Anda

Inventarisir berbagai dampak negatif, jika Anda
tidak mengerjakannya
Baca buku-buku tentang motivasi
Tempel kata-kata penggugah semangat di tempat
yang mudah dilihat.
Visualisasikan tujuan Anda
Pecah tujuan Anda dalam tujuan-tujuan keciL
Buat perencanaan harian
Jangan bandingkan diri Anda dengan
keberhasilan orang lain
Baca kisah-kisah para nabi dan ulama yang
menggugah semangat

Gagasan Tanpa Realisasi=0

KIAT MEMOTIVASI DIRI

10)
11)
12)
13)
14)
15)
16)
17)
18)

Baca kisah-kisah orang sukses

Ikuti pelatihan motivasi
Biasakan berpikir positif bahwa saya adalah orang
yang bersemangat!
Biasakan berbahasa positif
Miliki semboyan Hari ini harus lebih baik dari hari
kemarin
Beri tahu rencana Anda kepada orang lain
Beralih ke pekerjaan-pekerjaan sepele
Mulailah dari yang paling mudah
Kerjakan dengan orang lain

Gagasan Tanpa Realisasi=0

KIAT MEMOTIVASI DIRI

19)
20)
21)
22)
23)
24)
25)
26)
27)

Yakini bahwa Anda orang sukses

Lakukan dua pekerjaan sekaligus
Yakini bahwa Anda sudah terlambat
Buat dead line (tenggat waktu)
Yakini aktivitas Anda penting
Ubah pekerjaan Anda yang membosankan
Hindari mencari-cari alasan
Pergilah ke toko buku
Inventarisir kelebihan atau prestasi Anda di
masa lalu

Gagasan Tanpa Realisasi=0

KIAT MEMOTIVASI DIRI

28)
29)
30)
31)
32)
33)
34)
35)

Pakai timer waktu

Ikuti organisasi tempat berkumpulnya orangorang yang motivasinya tinggi
Proakif (Yakini bahwa Anda bertanggung jawab
terhadap diri Anda sendiri)
Bekerjalah sesuai dengan minat dan bakat Anda
Minta orang lain memimpin Anda (menjadi mentor
Anda)
Jangan mengharap hasil yang perfect (sempurna)
Jangan sering melakukan kegiatan yang
mendesak
Hati-hati dengan waktu luang diantara dua waktu
sibuk

Gagasan Tanpa Realisasi=0

KIAT MEMOTIVASI DIRI

36)
37)
38)
39)
40)
41)
42)

Jangan terlalu sering memikirkan kekurangan

Anda
Anggap kegagalan sebagai jalan meraih sukses
Jangan anggap masalah yang dihadapi sebagai
masalah yang berat
Pecah pekerjaan besar menjadi kecil
Yakini bahwa Allah cinta kepada orang yang
bersemangat
Adakan acara sumbang saran (brainstorming)
Tutuplah malam hari Anda dengan doa dan janji
kepada Allah untuk bersemangat mengisi hari
esok

Gagasan Tanpa Realisasi=0

KIAT MEMOTIVASI DIRI

43)
44)
45)
46)
47)
48)
49)

Curhat kepada orang terdekat

Katakan pada diri sendiri saya tidak boleh
patah semangat berulang-ulang
Biarkan diri Anda menikmati kondisi
lemah semangat barang sejenak
Paksa diri untuk tetap beraktivitas
Hapalkan lagu-lagu penggugah semangat
dan nyanyikan ketika sedang lesu
Hibur diri Anda dengan cerita-cerita lucu
Jangan menerima tugas dari orang lain
yang kurang Anda minati dan Anda sendiri
hanya sebagai pelaksana saja

Gagasan Tanpa Realisasi=0

KIAT MEMOTIVASI DIRI

50)
51)
52)
53)
54)
55)
56)

Tonton
film-film
yang
menggugah
semangat
Lakukan silaturahmi kepada orang yang
mampu memotivasi Anda
Lakukan kegiatan yang menantang
(menanggung) resiko
Pergilah ke tempat-tempat yang indah
pemandangan alamnya
Hadiri acara-acara yang menggugah
semangat
Bermain dengan anak-anak
Ubah rute perjalanan Anda ke tempat
tujuan

Gagasan Tanpa Realisasi=0

KIAT MEMOTIVASI DIRI

57)
58)
59)
60)
61)
62)
63)
64)

Ubah dekor ruangan Anda

Cari
kemenangan-kemenangan
kecil
Dengarkan kaset-kaset penggugah
semangat
Bantulah orang lain!
Sering-seringlah tersenyum
Kunjungi pameran tentang prestasi
tertentu
Upayakan diri Anda menangis
Pergilah ke tempat-tempat baru

Gagasan Tanpa Realisasi=0

KIAT MEMOTIVASI DIRI

65)
66)
67)
68)
69)
70)
71)
72)

Pergilah ke kampung halaman Anda

Mulailah pagi hari Anda dengan
aktivitas yang menyenangkan
Lakukan balas dendam
Lihat foto-foto perjalanan hidup Anda
Perhatikan udara ruangan
Istirahat dari pekerjaan pada saat
seru
Hindari menonton televisi terlalu lama
Gunakan aroma (wangi-wangian) yang
dapat menggugah semangat Anda

Gagasan Tanpa Realisasi=0

KIAT MEMOTIVASI DIRI

73)
74)
75)
76)
77)
78)
79)

Atur suara-suara (kebisingan) di

sekitar Anda
Lihat pameran kemewahan
Paksakan diri Anda berada pada
posisi akan memulai
Segarkan badan Anda
Lakukan olahraga
Perhatikan penampilan Anda
Jauhi rokok, alkohol, dan obat-obat
terlarang

Gagasan Tanpa Realisasi=0

KIAT MEMOTIVASI DIRI

80)
81)
82)
83)
84)

Hindari makan terlalu kenyang

Hilangkan kebiasaan suka tidur
Lakukan relaksasi
Atur posisi tubuh dan cara berjalan
Anda
Makanan bergizi