BAHAYA MEROKOK

UPTD YANKES SOREANG

OLEH
IKSI DELIA ROZA

Masih Merokok? Inilah Bahaya

Rokok Bagi Kesehatan Anda dan
Orang Sekitar

ROKOK MERUPAKAN APA YANG DIPERCAYAI OLEH BANYAK

ORANG DI DUNIA BERBAHAYA AKAN TETAPI BANYAK JUGA
DARI MEREKA YANG TETAP MENGKONSUMSI HAL ITU.
PADAHAL MEREKA SENDIRI SEBENARNYA MENGETAHUI
DAN MEMAHAMI BAHAYA ROKOK BAGI KESEHATAN. MESKI
SEKARANG DALAM PENANGGULANGAN DAMPAK ROKOK,
BANYAK
KEBIJAKAN
PULA
YANG
DIKELUARKAN
PEMERINTAH. NAMUN HAL ITU TIDAK MENGHENTIKAN
PARA PEROKOK DARI KEBIASAAN MEROKOKNYA.

Sudah diakui oleh seluruh dunia bahwa rokok telah

menjadi penyebab kematian yang sangat tinggi diseluruh

dunia. Di Indonesia saja, menurut survey kira-kira 40
orang setiap jamnya meninggal karena penyakit yang
berkaitan dengan rokok itu sendiri. Berdasarkan fakta
tersebut penting sekali bagi kita untuk kita selalu
mengingatkan tentang bahaya dan resiko yang akan
diderita oleh para perokok bagi kesehatan tubuh mereka.
Karena saat seseorang merokok itu akan memicu kirakira 30 penyakit yang berkaitan dengan rokok itu sendiri.
Maka jelas sekali bahwa rokok sangat berbahaya bagi
kesehatan dan patut untuk dihindari.

Fakta Bahaya Rokok Bagi Kesehatan Tubuh Sangatlah

Fatal
Pada satu batang rokok kurang lebih mengandung tujuh ribu zat kimia yang

berbahaya dan 200 diantaranya berdampak memberi kerusakan pada sel

didalam tubuh. Maka tidak heran jika hal ini dapat memicu penyakit kanker
yang beragam seperti kanker paru-paru, emfisema, kanker mulut, pankreas,
kandung kemih dan juga rahim. Itu sebagian kecil fakta bahwa rokok berdampak
sangat fatal bagi kesehatan. Selain itu bahaya terbesar rokok adalah berasal dari
asap rokok yang tidak dihisap karena tidak terjadi pembakaran tembakau yang
sempurna kemudian menimbulkan zat-zat yang lebih berbahaya. Perlu diketahui
juga bahwa rokok termasuk salah satu penyebab bau mulut.
Faktanya tidak ada hal yang positif dari atas sampai ujung batang rokok, karena
kenyataannya semuanya penuh dengan zat kimia yang sangatlah berbahaya bagi
tubuh kita. Mengingat bahaya rokok terhadap kesehatan itu sangatlah besar,
maka tidak pernah dijumpai anjuran yang membenarkan seseorang untuk
menjadi perokok, karena produsen rokok pun pada produknya memampangkan
peringatan bahaya pada bungkus rokok seakan itu sangatlah tidak dianjurkan.

Katanya perokok pasif lebih berbahaya?

Banyak opini yang menyatakan bahwa perokok pasif itu lebih berbahaya

daripada perokok aktif, apakah benar demikian? Ternyata hal itu benar adanya,
bahkan bahaya terdapat pada rokok bagi perokok pasif berbanding tiga kali
lipat dari perokok yang aktif. Karena sebanyak 25% zat yang sangat berbahaya
didalam rokok tersebut masuk dihisap oleh perokok. Sedangkan 75% zat
berbahaya dari rokok itu sendiri malah beredar di udara yang kemungkinan
besar dapat dihisap oleh orang disekitar perokok itu tersendiri.
Hal ini juga disebabkan karena perokok pasif mendapatkan asap rokok dan
menghirupnya tanpa ada filter yang menyaring asap rokok tersebut. Berbeda
dengan perokok aktif yang pada rokoknya terdapat filter untuk menyaring asap
rokok tersebut, mengingat begitu fatal dampak yang diakibatkan oleh rokok.
Akan tetapi, perokok yang aktif pun secara tidak langsung menjadi perokok
pasif juga karena mereka dengan mengepulkan asap rokok. Mereka pun
bernafas mengambil kepulan asap rokok itu kembali, yang menjadikan tidak
ada anjuran untuk menjadi perokok aktif daripada terdzoldimi dengan menjadi
perokok pasif.

PEROKOK PASIF

Bagaimana kiat berhenti merokok untuk

menghindari bahaya rokok bagi kesehatan?
Membangun komitmen pada diri kita sendiri untuk benar-

benar berhenti merokok.

Meminta orang-orang terdekat untuk dapat membantu
Anda berhenti merokok, dengan mengingatkan anda
disaat anda mulai mau mendekati barang berbahaya itu.
Dengan menjauhi pergaulan yang penuh dengan perokok.
Banyak berolahraga dan aktifitas lain untuk menyibukkan
diri.
Bawalah selalu permen untuk memanjakan bibir disaat
keinginan anda dalam merokok sangatlah memuncak.