B6D4E1

BAB 4  PEMBIAKAN

AHLI KUMPULAN
NUR IZZATUL IDAYU
VIOLA VOON LI WEI
MATHIUS ANAK FRIDY
 KEPENTINGAN
PENJAGAAN PRA NATAL
Bagi seseorang ibu yang telah
hamil, penjagaan pra natal adalah
amat penting. Ini adalah bagi tujuan
kesihatan kepada ibu dan juga bayi
yang sedang dikandungkan. Selain
daripada itu, ibu hamil juga perlulah
mendapatkan nutrisi yang betul
dengan mencukupi bagi
memastikan pertumbuhan dan
perkembangan bayi yang sihat.
 PEMAKANAN IBU HAMIL

 Zat besi

-- Ibu yang hamil perlu memastikan ada mengambil zat besi yang
mencukupi. Ini kerana ia dapat membantu mencegah anemia dan juga
membantu membina sel-sel darah. Ibu boleh mendapatkan Zat Besi
daripada sumber seperti telur dan sayuran hijau.
 VITAMIN D
 Vitamin D juga tidak
kurang pentingnya.
Vitamin D berfungsi untuk
membantu menyerap
kalsium dan fosforus yang
diperlukan oleh badan
untuk menguatkan tulang
dan gigi. Sumber Vitamin
D adalah makanan seperti
hati dan minyak hati ikan.