KEMAHIRAN ASAS BOLA

TAMPAR : SERVIS
MPU 2011
KOKURIKULUM SUKAN

AHLI KUMPULAN :
AFIQAH BINTI MATNOOR
SITI NA’ILAH BINTI JUNAIDI
PENGENALAN TEKNIK SERVIS

*Servis dilakukan untuk

memulakan permainan.
*Dilakukan dari bahagian
belakang luar gelanggang.
*Dua jenis servis :
- Servis bawah tangan
- Servis atas kepala
 Servis atas kepala

2) Fasa Perlaksanaan
1) Fasa Permulaan - Melambungkan bola
- Berdiri menghadap lebih kurang tiga kaki
jaring (kaki seluas ke atas kepala di
bahu). hadapan bahu
- Kaki kiri di hadapan lengan yang
(peservis tangan membuat servis.
kanan). - Memindah berat
- Pegang bola dalam badan dari belakang
tangan ke hadapan.
lambungan(tossing - Menghayun lengan
hand) lebih kurang servis seperti aksi
satu kaki ke sebelah membaling bola.
kanan muka peservis 3) Fasa ikut lajak - Memukul bola
yang menggunakan - Ikut lajak dengan lengan servis dengan tapak tangan
tangan kanan. ke pertengahan badan. & jari di keliling bola.
- Menyokong bola - Memindahkan berat badan dari - Gunakan pergerakan
dengan tangan servis belakang ke depan pergelangan tangan
(serving hand). yang cepat untuk
melakukan putar
depan

1) Fasa Permulaan
Ø Berdiri dengan kaki
kangkang lebih kurang luas
bahu.
Ø Kaki kiri ke hadapan
untuk peservis yang
biasanya menggunakan
tangan
Ø kanan (right handed
server).
Ø Kaki depan menuju ke
arah di mana servis akan
ditujukan.
Ø Bengkokkan sedikit lutut.
Ø Badan menghadap ke
hadapan.
Ø Letak bola di tangan kiri
untuk peservis tangan
kanan di depan dan
sebelah kanan badan.
Ø Berdiri berjauhan di
antara 2 hingga 10 kaki
daripada garisan belakang.
Servis bawah tangan
3) Fasa Ikut Lajak
Ø Ikut lajak dengan lengan servis
dihadkan.
Ø Pergerakan tangan ditegarkan untuk
mengelakkan putaran bola.
Ø Memastikan mata sentiasa mengikut
laluan bola
2) Fasa Perlaksanaan
Ø Lutut dibengkokkan dan kaki
ke belakang sedikit & bola
dilambungkan terus ke atas di
hadapan tangan akan memukul
bola tersebut (striking hand).
Ø Semasa bola dilambungkan
tangan yang membuat servis di
tarik kebelakang mengikut
pergerakkan buah bandul jam
Ø Apabila bola yang
dilambungkan telah mencapai
puncaknya, berat badan akan
dipindahkan dan hayunan
tangan ke hadapan dimulakan.
Ø Kontak bola dimulakan tangan
memukul (sama ada dengan
bahagian bawah tangan, tapak
tangan atau buku lima).
Ø Bola dipukul di tengah atau di
bawah sedikit dengan lengan
yang lurus
 KESALAHAN BIASA DALAM TEKNIK SERVIS

KESALAHAN
BIASA

Pergelangan
Bola dilambung Tangan tidak Bola dipukul
tangan (servis)
terlalu tingi ikut lajak dengan jari
tidak dikeraskan