PENYULUHAN

P ER A W A T A N P A Y U DA RA
D A N A S I EKS L U S I F
MAHASISWA PENDIDIKAN PROFESI FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS AIRLANGA SURABAYA
DI KELURAHAN DUPAK KECAMATAN KREMBANGAN SURABAYA
• Perawatan payudara adalah perawatan yang
dilakukan pada payudara ibu setelah
melahirkan dan menyusui yang merupakan
suatu cara yang dilakukan saat merawat
payudara agar ASI keluar dengan lancar
Manfaat dan tujuan perawatan payudara

• Memelihara kebersihan payudara

• Melenturkan dan menguatkan puting susu
• puting susu tidak akan lecet sewaktu
dihisap oleh bayi.
• Melancarkan aliran ASI
• Mengatasi puting susu datar atau terbenam
Akibat jika tidak dilakukan perawatan payudara
• Puting susu mendelep
• Anak susah menyusui
• ASI lama keluar
• Produksi ASI terbatas
• Pembengkakan pada payudara
• Payudara meradang
• Payudara kotor
• Ibu belum siap menyusui
• Kulit payudara terutama puting akan mudah lecet
 Waktu Pelaksanaan
• Pertama kali dilakukan pada hari kedua setelah
melahirkan
• Dilakukan minimal 2x dalam sehari
 Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan dalam
Melakukan Perawatan Payudara
• Potong kuku tangan sependek mungkin,serta
kikir agar halus dan tidak melukai payudara.
• Cuci bersih tangan dan terutama jari tangan.
• Lakukan pada suasana santai,misalnya pada
waktu mandi sore atau sebelum berangkat tidur
Langkah-langkah perawatan payudara
– Handuk 2 buah
– Washlap 2 buah
– Waskom berisi air dingin 1 buah
– Waskom berisi air hangat 1 buah
– Minyak kelapa/baby oil
– Waskom kecil 1 buah berisi kapas/kasa
secukupnya
– Baki, alas dan penutup
 APA ITU ASI EKSLUSIF ???

ASI (Air Susu Ibu) adalah makanan utama

bagi bayi yang mengandung tinggi kalori dan
nutrisi, makanan ini sangat dibutuhkan
terutama oleh bayi baru lahir pada masa awal
kehidupan untuk tumbuh dan berkembang
hingga usia 6 bulan sampai 2 tahun
KEUNGGULAN ASI DIBANDINGKAN SUSU FORMULA
•ASI mengandung kolostrum sebagai zat kekebalan tubuh
10-
1

•Lebih mudah diserap sistem pencernaan bayi dibanding

2
dengan susu formula sehingga tidak menyebabkan
terjadinya diare
•Meningkatkan kecerdasan dan jalinan kasih sayang ibu
3
&anak
•Kaya zat penting yang dibutuhkan bayi serta Ibu sehat dan
4 cantik

5 •Mengurangi risiko untuk mendapat alergi

•Tidak basi dan selalu segar serta lebih higenis

6 dibandingkan dengan susu Lain
UPAYA MEMPERBANYAK ASI

10- • Banyak makan buah, sayur, kacang-

Makanan kacangan, banyak minum air putih 2-3
liter/hr, minum susu, jus

Katenangan jiwa • Jangan Stress, tenangkan pikiran, buat

dan pikiran pikiran selalu tenang dan senang.

Perawatan • merangsang payudara untuk produksi

payudara ASI

• Istrahat yang cukup agar ibu tidak

Pola Istirahat mudah lelah
MASALAH-MASALAH DALAM PEMBERIAN ASI

Punting susu •Setiap kali habis menyusui, bekas ASI tidak

perlu dibersihkan, tetapi diangin anginkan
nyeri / lecet sebentar agar kering dengan sendirinya.

Payudara •masase payudara, kompres dingin, menyusui

lebih sering dan lebih lama
bengkak
•Keluarkan ASI dengan tangan atau dengan
Saluran susu pompa setiap kali setelah menyusui, bila
payudara masih terasa penuh, ubah-ubah
tersumbat posisi menyusui untuk melancarkan ASI

Punting susu
•menggunakan pompa untuk menarik punting
datar atau susu
terbenam
MASALAH-MASALAH DALAM PEMBERIAN ASI

Sindrom •pendekatan psikologis

kurang ASI

•jangan menggunakan susu formula

tanpa ada indikasi yang kuat.
Bingung
•Kalau terpaksa harus memberikan
punting susu formula, berikan dengan
sendok atau pipet

•perlu dicari penyebabnya

Bayi sering
•jika ibu cemas dan kesal, produksi
menangis ASI juga akan terganggu
 Tehnik Memerah Asi
• Mencuci tangan
• Berikan kompres hangat dan lembab pada payudara selama 3-5 menit
sebelum mengeluarkan ASI.
• Pijat payudara dengan gerakan melingkar, ikuti dengan pijatan lembut
pada payudara dari sisi luar ke arah puting.
• Duduk dengan nyaman dan pegang wadah di dekat payudara.
• Tempatkan ibu jari di bagian atas payudara pada tepi areola (jam 12) dan
jari telunjuk di bawah payudara pada tepi areola (jam 6). Jari-jari yang lain
menyangga payudara.
• Tekan ke arah belakang ke arah dinding dada, kemudian ke arah depan ke
arah puting tanpa jari-jari bergeser. Ibu jari dan telunjuk ibu harus
menekan sinus laktoferus yang ada di belakang areola.kadang-kadang
sinus dapat teraba seperti biji kacang. Bila ibu dapat meraba sinus ini, ibu
dapat menekan di atasnya
• Perah setiap payudara selama 3-5 menit sampai aliran makin sedikit
kemudian perah payudara yang satu lagi, kemudian ulangi pada kedua
payudara.
• Masukan ASI yang sudah diperah langsung ke dalam wadah yang bersih
(gunakan gelas kaca atau plastik keras).
Cara Memerah ASI
Penyimpanan ASI yang sudah di perah
• Colostrum (suhu kamar) : 12 jam
• Suhu ruangan 16ᵒC : 24 jam
• Suhu ruangan 19-22ᵒC : 10 jam
• Suhu ruangan 26ᵒC : 4-6 jam
• Suhu ruangan 30-38ᵒC : 4 jam
• Lemari es (4-5ᵒC) : 5 hari
• Freezer di lemari es satu pintu : 2 minggu
• Freezer di lemari es dua pintu : 3-6 bulan
 CARA MENSTERILKAN BOTOL SUSU BAYI

Isi panci dengan air secukupnya yaitu ketika botol

Metode susu bayi sudah tenggelam di dalam panci tersebut.
Perebusan Pastikan tidak ada gelembung udara yang
terperangkap di dalam botol dan dot, kemudian tutup
panci dan didihkan kurang lebih 10 menit.

Mengunakan
Microwave Letakkan botol susu di microwave selama 90 detik

Metode Air peralatan sterilisasi khusus untuk sterilisasi air dingin

atau anda dapat menggunakan wadah plastik dengan
Dingin tertutu
MENYENDAWAKAN BAYI