STIKES NGUDI WALUYO UNGARAN 2015 Pengertian Jajanan sembarangan adalah makanan dan minuman yang di jual oleh pedagang yang ada di pinggir jalan dan di tempat keramaian yang langsung di makan tanpa di olah dengan bersih. CIRI-CIRI MAKANAN SEHAT DAN TIDAK SEHAT MAKANAN SEHAT 1. Makanan bebas dari debu 2. Makanan yang tidak mengandung warna dan bahan pengawet MAKANAN TIDAK SEHAT 1. Warna makanan yang mencolok 2. Makanan yang di bungkus dengan kertas atau koran Zat yang terkandung dalam jajan sembarangan 1. Makanan tidak bersih atau tidak higienis 2. Mengandun g Zat Kimia Berbahaya 3. Terbuat dari Bahan- Bahan Kualitas Alternatif untuk menghindari dari jajanan sembarangan 1. Buatkan bekal sarapan dari rumah 2. Anjurkan anak sekolah untuk jajan di kantin dan tidak jajan di luar sekolah 3. Ajarkan anak untuk tidak jajan sembarangan yang di jual di pinggir jalan PENERAPAN POLA MAKAN SEHAT 1. Sarapan di pagi hari dengan menu roti/nasi dan susu 2. Minum air putih 6-8 gelas/hari 3. Perbanyak makan buah dan sayur 4. Makan malam tepat waktu jam 19.00