JOURNAL READING

Psychosocial interventions
for technological
addictions

DISUSUN OLEH :
DWI PERTIWI NINGSIH
PEMBIMBING :
DR. ISA MULTAZAM NOOR, MSC,
SPKJ(K)
ABSTRAK
Peningkatan penggunaan teknologi telah menyebabkan peningkatan
berbagai jenis kecanduan teknologi. Mengingat perlunya
penggunaan teknologi dalam kehidupan sehari-hari, penggunaan
terkontrol telah diutamakan daripada melakukan abstinen total
(tidak memakai teknologi sama sekali) sebagai tujuan pengobatan
untuk kecanduan teknologi. Teknik terapeutik yang disarankan untuk
kecanduan internet termasuk berlatih kebalikannya, menggunakan
penghenti eksternal, menetapkan sasaran, penghentian selektif dari
aplikasi tertentu, menggunakan penyemangat, membuat inventaris
pribadi, bergabung dengan kelompok dukungan dan intervensi
terapi keluarga.
Kata kunci: Kecanduan teknologi, terapi perilaku kognitif,
penggunaan internet berlebihan
 PENDAHULUAN

Intervensi psikososial memanfaatkan tindakan psikologis atau

sosial untuk menghasilkan perubahan dalam psikologis,
sosial, biologis serta fungsional.

Aktivitas
interpersonal

Faktor biologis, perilaku, kognitif, emosional,

interpersonal, sosial, atau lingkungan dengan tujuan
meningkatkan fungsi dan kesejahteraan kesehatan.
HASIL YANG DIHARAPKAN

(1) Gejala, termasuk gejala

kesehatan fisik dan mental

(2) Fungsi, atau kinerja

kegiatan sehari-hari

(3) Kesejahteraan, termasuk

spiritualitas, kepuasan hidup, kualitas
hidup, dan promosi pemulihan
 LATAR BELAKANG
TEORITIS

1. TEORI BELAJAR
– Efek positif dari penggunaan teknologi, yang dapat
menginduksi perasaan kesejahteraan dan euforia di
pengguna, dan bekerja pada prinsip pengkondisian operan.
– Hipotesis reward-deficiency
– Individu yang impulsif cenderung menggunakan internet
sebagai alat pencari sensasi sehingga pengguna menjadi
kecanduan
2. MODEL KEBIASAAN KOGNITIF

Pemikiran katastropik mungkin berkontribusi terhadap

penggunaan internet kompulsif dalam memberikan
mekanisme pelarian psikologis untuk menghindari masalah
nyata atau yang dirasakan.
3. TEORI DEFISIT KETERAMPILAN SOSIAL

Faktor situasi memainkan peran penting dalam perkembangan

kecanduan teknologi. Individu yang mengalami masalah
pribadi atau yang mengalami peristiwa yang mengubah
kehidupan seperti perceraian, pindah, atau kematian baru-
baru ini dapat masuk ke dunia maya yang penuh fantasi dan
intrik
CONTOH INTERVENSI
PSIKOSIAL
 MANFAAT INTERVENSI
PSIKOSOSIAL

Intervensi dapat mengatasi masalah psikososial yang

berdampak negatif terhadap kepatuhan terhadap perawatan
medis atau dapat menangani masalah interpersonal dan
sosial yang ada selama pemulihan dari masalah kesehatan
mental atau penggunaan narkoba.
 PSIKOTERAPI

Tidak ada bentuk khusus dari intervensi psikologis dapat disarankan

sebagai standar emas untuk pengobatan. Namun, pendekatan yang
paling sering diteliti adalah terapi perilaku kognitif (CBT) dan terapi
peningkatan motivasi.

Absen Total Penggunaan Terkontrol

 Absen Total

Seseorang tidak diperbolehkan menggunakan aplikasi internet

tertentu (misalnya menggunakan ruang obrolan atau bermain game)
dan menggunakan aplikasi lain. Model ini direkomendasikan bagi
mereka yang telah mencoba dan gagal membatasi penggunaan
mereka atas aplikasi tertentu.
 YOUNG

1. Berlatih Kebalikan : Temukan pola penggunaan internet klien dan

ganggu pola ini dengan menyarankan jadwal baru.
2. Pemberhentian eksternal: Klien dapat menggunakan peristiwa
nyata atau aktivitas untuk meminta mereka keluar dari internet.
3. Menetapkan tujuan: Bantu klien untuk menghasilkan sasaran yang
spesifik dan dapat dicapai berkaitan dengan jumlah waktu yang
dihabiskan selama online.
4. Absen dari aplikasi tertentu: Mendorong tidak melakukan hanya
aplikasi yang tidak dapat dikontrol oleh klien.
5. Kartu pengingat: Gunakan isyarat terlihat yang mengingatkan klien
tentang biaya kecanduan internet dan manfaat dari putusnya
kecanduan.
6. Inventaris pribadi: Bantu klien untuk mengenali manfaat dari
menghentikan kebiasaan mereka dengan menunjukkan kepada mereka
kegiatan yang pernah mereka lakukan sebagai sebelum kecanduan
internet.
7. Support groups : Ini berguna karena banyak pecandu internet
menggunakan Internet untuk mengimbangi kurangnya dukungan sosial.
8. Terapi keluarga: Konseling perkawinan mungkin membantu ketika
kecanduan internet di salah satu pasangan telah mengganggu
hubungannya. Khususnya terapi pasangan muda yang
direkomendasikan untuk yang kecanduan cyber-seksual. Demikian
juga, terapi keluarga dapat membantu ketika perilaku yang
bermasalah telah mengganggu unit keluarga.
 Terapi Peningkatan
Motivasi
Wawancara motivasi agar membantu klien untuk memahami bagaimana
perasaannya sebelum online dan kemudian menemukan jenis-jenis
emosi yang mencakup perilaku (bagaimana perasaan ini berkurang
ketika online, mencari bagaimana klien merasionalisasi atau
membenarkan penggunaan Internet (misalnya, “ Chatting membuat saya
lupa tentang perkelahian dengan suami saya. ").
Wawancara motivasi juga dimaksudkan untuk membantu klien
mengenali konsekuensi yang berasal dari penggunaan yang berlebihan
atau kompulsif. Masalah mungkin terdiri dari masalah seperti" Pasangan
saya menjadi marah.
 PUSAT PENGOBATAN

Pusat Pemulihan Kecanduan Internet

(http://www.netaddiction.com) adalah fasilitas perawatan
berbasis web yang dirancang khusus untuk membantu
kecanduan internet yang menyediakan e-konseling, buku dan
membantu diri sendiri dan ikatan dan kelompok dukungan
online.
Pusat perawatan offline untuk Kecanduan Internet dengan
fasilitas rawat inap telah didirikan di seluruh AS, dan rumah
setengah jalan untuk remaja dengan kecanduan internet
telah dibuka di Cina dan India.
 PROGRAM PERAWATAN
DI CINA DAN KOREA
Korea Selatan dan Cina menganggap kecanduan teknologi sebagai krisis kesehatan
masyarakat. Untuk mengatasi masalah ini, pemerintah Korea telah membangun
jaringan 190 pusat konseling kecanduan internet dan rumah sakit, dan telah
melatih 1.043 konselor dalam pengobatan kecanduan internet, pada tahun 2007,
mereka menawarkan modul perawatan lima minggu yang meliputi sesi kelompok,
terapi seni, obat-obatan, umpan balik neuro dan stimulasi magnetik transkranial.
Cina memiliki lebih dari 300 pusat perawatan. Di Tiongkok, Rumah Sakit Umum di
Pusat Pengobatan Ketergantungan Wilayah Militer Beijing telah memasukkan
pelatihan perilaku dan farmakoterapi untuk klien seperti - menari dan olahraga,
membaca, karaoke, dan elemen dari 12 program program Alcoholic Anonymous,
bersama dengan terapi keluarga.
 APLIKASI KLINIS
Seorang remaja laki-laki berusia 14 tahun (IQ + 78) dengan
keluhan bermain game online yang berlebihan, suka marah-
marah, menggunakan bahasa kasar terhadap orang tua dan
memburuknya kinerja akademik. Kehadiran perilaku keras
kepala dan menuntut yang meningkat selama dua tahun
terakhir. Dia bermain game rata-rata 10 hingga 12 jam sehari.
 USIA 12
•Anak tunggal TAHUN • Orang tuanya
•Mulai menggunakan hp memberhentikan
•Tidak mampu mengikuti • Jarang masuk dan paksa
pelajaran, namun harapan sering pindah sekolah • Anak sering self harm
orang tua tinggi dan membenturkan
• Sering main game
•Mulai menggunakan online kepalanya
computer kapanpun • Mencoba bunuh diri
berada dirumah • Belanja online untuk dengan lompat dari
game lantai 3
USIA 11 TAHUN • Kegiatan sehari-hari
terganggu 3 BULAN
SMRS

Riwayat Penyakit Keluarga : Ibu Pasien

obsessive compulsive dissorder
Tes Kecanduan Internet diterapkan, di mana ia mendapat nilai 56,
yang menunjukkan penggunaan internet yang bermasalah.
Kuisioner Gaming Online yang bermasalah juga diberikan, di mana
dia mendapat nilai tinggi di semua domain pengujian seperti
Preokupasi, Imersif, Menarik diri, Overuse, Konflik Interpersonal, dan
isolasi social.
Terapi peningkatan motivasi digunakan untuk mengurangi
perilaku bermain game dan internet. Aktivasi perilaku
dilakukan dan kontrak kontingensi dibuat untuk penggunaan
terbatas. Manajemen waktu online diatur dengan jam alarm.
Dia diminta untuk mengisi buku harian untuk pola
penggunaannya dan teknik relaksasi diajarkan. Psikoedukasi
keluarga dan upaya untuk mengurangi emosi yang
diungkapkan dibuat.
 RINGKASAN DAN TUJUAN
DI MASA DEPAN
Kita hidup di era di mana ada keterlibatan konsisten dengan teknologi,
yang memuncak menjadi ketergantungan yang bertahap. Ada kalanya
perlu menggunakan teknologi dengan cara yang bermakna dan
produktif, tetapi ini sering mengaburkan batas antara kebutuhan dan
kecanduan. Seperti terapi-terapi kecanduan lainnya, ketekunan dan
keteguhan dari pihak terapis dan anggota keluarga diharuskan untuk
membawa perubahan.
Penelitian lebih lanjut diperlukan di masa depan untuk menilai
efektivitas metode pengobatan yang berbeda.
Untuk pencegahan, menciptakan lingkungan yang menawarkan
peluang menarik yang berisi tantangan, pertemuan, dan partisipasi
sehingga dapat terbentuk generasi muda yang memiliki keunikan
tiada bandingannya yang benar-benar mengalami kehidupan nyata