2007 2013
47.7%
31.7% 30.3%
25.8% 24.7% 25.9%
12.1%
8.3%
3.5% 4.5% 4.3%
1.1% 2.1% 1.4%
4
DIET TIDAK SEHAT
AKTIFITAS FISIK KURANG
MEROKOK ALKOHOL
PENYAKIT TIDAK MENULAR
Faktor Risiko dan Fase Akhir
Risiko Melekat
•Umur, Sex
•Keturunan dll
Faktor Risiko / Fase Akhir
Penyakit Antara
• PJK - PD
• Hipertensi • Stroke
Risiko Perilaku • Hiperglikemi • Diabetes
• Merokok • PPOK
• Diet
• Obesitas
• Dislipidemia • Ginjal Kronik
• Alkohol
• Lesi Pra kanker • Kanker
• Aktifitas Fisik
• Stress • Bronkhitis/
Emfisema/
• Cedera
Efusi Pleura • Thalassemia
• Lupus
• Osteoporosis
Faktor Lingkungan :
Globalisasi, Sosio-ekonomi
Budaya, Modernisasi, Polusi dll 10
FAKTOR RISIKO
PENYAKIT TIDAK MENULAR dan CEDERA
P. Jantung
Merokok
Kanker
Diet
Diabetes
Stroke
Alkohol
Cedera
Prevalensi Faktor Risiko PTM
(Riskesdas 2013)
Faktor Risiko Prevalensi
Merokok 36,3%
40 38.4
37.3 37.3
35 32.8
30
25
24.2
Laki-laki
Perempuan
20 20.3
18.8 18.3 L+P
17.3
13.7
15 Sandi Adisusanto dari Malang
12.7
10
7.1
5 3.1
1.9 1.6
0.3 0.2 0.9
0
1995 2001 2004 2007 2010 2013
Sumber: SUSENAS 1995, SKRT 2001, SUSENAS 2004, RISKESDAS 2007*, 2010
PENGERTIAN
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah peningkatan
tekanan darah secara menetap ≥ 140/90 mmHg.
Seringkali hipertensi terjadi tanpa gejala, sehingga
penderita tidak merasa sakit.
PERTOLONGAN PERTAMA
Secepatnya bawa ke puskesmas / RS terdekat
PENCEGAHAN
• Tidak merokok
• Olahraga / aktifitas fisik teratur
• Pola makan sehat seimbang : rendah garam
dan lemak, tinggi serat
• Pemeriksaan kesehatan rutin
PENYAKIT JANTUNG KORONER (1)
PENGERTIAN :
Penyakit jantung koroner adalah penyakit jantung
yang terjadi akibat penyempitan pembuluh darah
koroner dan dapat menyebabkan serangan jantung
GEJALA DAN TANDA :
•Rasa tertekan seperti ditimpa beban berat , rasa sakit, terjepit,
atau terbakar di dada
•Nyeri ini menjalar ke seluruh dada, bahu kiri, lengan kiri,
punggung (di antara kedua belikat), leher dan rahang bawah,
terkadang di ulu hati sehingga dianggap sakit maag
•Dirasakan seperti tercekik atau rasa sesak
•Lamanya 20 menit bahkan lebih.
•Disertai keringat dingin, rasa lemah, berdebar
•Terkadang sampai pingsan
PENYAKIT JANTUNG KORONER (2)
FAKTOR RISIKO :
Riwayat keluarga
Umur
Jenis kelamin
Hipertensi
Merokok
Diabetes Mellitus
Dislipidemia / Metabolisme lemak yang abnormal
Obesitas
Kurang aktifitas fisik
Pola makan
Stres
PENYAKIT JANTUNG KORONER (3)
PERTOLONGAN PERTAMA :
Panggil dokter atau segera dirujuk
PENCEGAHAN :
• Tidak merokok
• Olahraga / aktifitas fisik teratur
• Pola makan sehat seimbang : rendah garam dan lemak,
tinggi serat
• Pemeriksaan kesehatan rutin
STROKE (1)
• Stroke adalah kejadian sakit tibatiba, disebabkan
gangguan peredaran darah ke otak akibat
sumbatan atau pecahnya pembuluh darah otak
• GEJALA DAN TANDA
“SEGERA” yaitu:
– Senyum yang tidak simetris
– Gerak anggota tubuh yang melemah atau tidak
dapat digerakkan secara tiba-tiba
– Suara yang pelo, parau, atau menghilang
STROKE (2)
• FAKTOR RISIKO MAYOR
- Umur > 65 tahun
- Riwayat stroke/peny. Jantung/peny. Pembuluh
darah perifer dalam keluarga
- Hipertensi
- DM
- Merokok
- Atrial fibrilasi
STROKE (3)
• FAKTOR RISIKO MINOR
- Umur 35 -45 tahun - Obesitas
- Jenis kelamin - Kontrasepsi oral
- Ras / bangsa - Stres
- TIA - Migrain
- Peny. Jantung - Terapi hormon post
- Pasca stroke menopause
- Dislipidemia - Inaktifitas fisik
- Konsumsi alkohol
- Penyalahgunaan obat
STROKE (4)
• PERTOLONGAN PERTAMA
- secepatnya dirujuk
- pengobatan segera dapat menyelamatkan nyawa
• PENCEGAHAN
- tidak merokok
- olahraga / aktifitas fisik teratur
- pola makan sehat dan seimbang
- pemeriksaan kesehatan rutin
Diabetes Melitus (1)
PENGERTIAN
adalah suatu penyakit menahun yang ditandai dengan
kadar gula dalam darah melebihi nilai normal.
Kadar gula darah normal GDS<200 mg/dL dan GDP <126
mg/dL.
GEJALA DAN TANDA
Gejala klasik : banyak minum , banyak makan , banyak kencing
disertai penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.
Seringkali disertai gejala penyerta, seperti : gatal - gatal,
mengantuk, kesemutan, mata kabur, impotensi, dan
keputihan pada wanita
Diabetes Melitus (2)
FAKTOR RISIKO
- Usia > 45 tahun
- Riwayat keluarga
- Riwayat pernah menderita diabetes gestasional
- Riwayat berat badan lahir dengan berat badan < 2500
gr
- Obesitas
- Kurang aktifitas fisik
- Hipertensi
- Riwayat dislipidemia
- Punya riwayat penyakit kardiovaskuler
- Diet tidak sehat
TATALAKSANA DIABETES
KONSELING LATIHAN JASMANI
1 2
merokok
Sistem imun menurun
Berganti-ganti
Pasangan seksual
GEJALA DAN
TANDA Faktor risiko PPOK adalah :
• Sesak napas a.Riwayat Merokok
• Batuk berdahak b.Polusi udara
kronik c. Infeksi Saluran Napas Bawah berulang.
Asma
PENGERTIAN
Asma adalah suatu kelainan berupa inflamasi (peradangan)
saluran napas yang disebabkan hipereaktifitas bronkus,
sehingga menimbulkan gejala berupa mengi, sesak napas,
rasa berat di dada, dan batuk terutama malam atau dini hari.
Bersifat reversibel dan dapat berulang.
GEJALA DAN TANDA Gejala tersebut mempunyai ciri khas
Gejala Asma dapat • Ada faktor pencetus
berupa : • Berulang atau hilang timbul
•Batuk, berdahak • Memburuk pada malam hari
• Dapat reda spontan atau dengan
• Sesak napas
pengobatan
•Napas berbunyi (mengi)
•Ada riwayat keluarga
yang asthma/alergi
Faktor pencetus adalah faktor yang dapat memicu
bulu binatang
asap rokok
asap rumah tangga
debu
bau-bauan yang menusuk
obat semprot pembunuh serangga
tepung sari dari bunga/tumbuhan
perubahan cuaca
kecapaian, kelelahan
psikologis/stres
Influenza
Makanan/minuman tertentu : ikan laut, udang, kedelai, telur,
susu, minuman bersoda
Obat-obatan tertentu : aspirin, antibiotik, steroid
PENGENDALIAN GANGGUAN CEDERA
A.
C GIGITAN
KECELAKAAN
LALU LINTAS JATUH
E TENGGELAM HEWAN
D
KESAKITAN
E
KECACATAN
R
KEMATIAN
A
TINDAK TERBAKAR KERACUNAN
KEKERASAN
CEDERA LAINNYA
UPAYA PENCEGAHAN
Monitoring :
• Obesitas
• Hipertensi Konseling :
• Hiperglikemi
• Hiperkolesterol • Diet,
• Pem.Klinis • Stop
Payudara merokok
• Faktor lain
• Stress
Aktifitas bersama :
• KIE • Self Care
• Aktifitas Fisik
• Sarasehan
MARI MENUJU MASA MUDA SEHAT
HARI TUA NIKMAT TANPA PTM
DENGAN PERILAKU CERDIK