RSUD CIAWI APA ITU ASI EKSKLUSIF? ASI eksklusif adalah bayi hanya diberi ASI saja, tanpa tambahan cairan atau makanan lain KAPAN PEMBERIAN ASI EKSKLUSIF?
Berikan bayi ibu hanya dengan ASI saja, tanpa
makanan tambahan lain selama 6 bulan Setelah 6 bulan, berikan makanan tambahan dan tetap teruskan pemberian ASI hingga usia 2 tahun. KENAPA HARUS ASI?
Makanan alamiah yang baik bagi bayi, praktis, mudah
dicerna Mengandung zat gizi yang ideal yang sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan pencernaan bayi Meningkatkan daya tahan tubuh bayi (colostrum) KENAPA Tidak menyebabkan HARUS ASI? alergi Dapat menjalin hubungan antara ibu dan bayi SI UNTUK IBU
Mempercepat pemulihan kondisi rahim
Menjarangkan kehamilan Membantu mengurangi berat badan Mengurangi kemungkinan kanker payudara MANFAAT ASI UNTUK IBU Lebih ekonomis / murah Tidak merepotkan dan menghemat waktu Menjalin hubungan antara ibu dan anak BAYI TANPA ASI EKSKLUSIF JIKA IBU TIDAK MENYUSUI • Cuci tangan yang bersih dengan sabun, perah sedikit ASI dan oleskan di sekitar puting • Duduk atau berbaring dengan santai • Bayi diletakkan menghadap ibu dengan posisi sanggah seluruh tubuh bayi, LANGKAH- kepala dan tubuh bayi lurus, hadapkan bayi ke dada ibu, sehingga hidung bayi LANGKAH berhadapan dengan puting susu, dekatkan badan bayi ke badan ibu, MENYUSUI menyentuh bibir bayi ke puting susunya dan menunggu sampai mulut bayi terbuka lebar • Segera dekatkan bayi ke payudara sedemikian rupa sehingga bibir bawah bayi terletak di bawah puting susu AGAR ASI TETAP BANYAK • Memberikan ASI dengan frekuensi sering dan teratur
• Cukupi kebutuhan gizi ibu terutama
sayur dan buah diperbanyak serta minum air putih yang banyak
• Istirahat cukup
• Perasaan bahagia dan dukungan
dari keluarga Hal – hal tertentu yang dapat menyebabkan ibu tidak dapat menyusui
Ibu dan bayi terpisah sementara:
• Ibu yang bekerja KAPAN • Bayi yang dirawat • Bayi dengan kemampuan PEMBERIA menetek kurang baik
N ASIP? MEMERAH ASI • Cuci tangan dengan air dan sabun, bersihkan puting dengan memerah sedikit ASI dan areola
• Tempatkan ibu jari dan telunjuk 4-5cm dari
puting susu membentuk huruf C di sekitar areola
• Remas areola bersama sambil mendorong
tangan ke belakang sehingga menekan dada dan lanjutkan proses dalam gerakan memutar di sekitar areola
• 3-5 menit tiap payudara sampai aliran
melambat
• Gunakan penampung bermulut lebar yang
steril untuk menampung ASI SYARAT PENYIMPANAN ASI • Gunakan botol kaca dan isi ¾ botol • Gunakan botol yang telah dibersihkan • Berikan label jam, hari, tanggal pada botol ASI • Ambillah ASI yang waktu penyimpanannya paling lama • Jika menyimpan ASI di kulkas biasa, simpan di bagian dalam kulkas • Jika menyimpan ASI di freezer, turunkan dahulu ke kulkas bagian bawah lalu bisa di rendam di air panas jika hendak diberikan ke bayi • Jangan menyimpan kembali ASI yang telah dikeluarkan dari pendingin “Ayo dukung ibu menyusui”