1 KECANTIKAN GIZI DAN

KECANTIKAN

Kecantikan
2
Paripurna

1. KARLI BOKY
3 Nutrisi Penting
2. ANDI SUTIYA
Untuk Kecantikan
3. ARMILA NARJU
4. INDRI GANDAHUR
Makanan dan Minuman
4 yang Merusak Kecantikan 5. FAHRI DAHLAN
Kulit

Tips Cantik
5
Dan Bugar
KECANTIKAN
identik dengan :
• Tubuh yang proporsional
• Kulit yang putih halus
• Hidung yang mancung
• Rambut yang hitam panjang
• dll.
Kecantikan Paripurna, meliputi :
• MIND : PIKIRAN
• BODY : TUBUH
• SOLD : JIWA
Nutrisi Penting Untuk Kecantikan
1. Vitamin A atau Beta Carotene
2. Vitamin B Kompleks
3. Vitamin C
4. Vitamin D
5. Vitamin E
Makanan dan Minuman yang Merusak
Kecantikan Kulit
1. Gula
2. Garam
3. Minuman Beralkohol
Tips Cantik Dan Bugar
1. Hindari paparan sinar matahari
2. Hindari radikal bebas
3. Diet sehat
4. Air putih
5. Cukup tidur
6. Olahraga teratur
THANKYOU ….