PERILAKU HIDUP

BERSIH DAN
SEHAT
 APA ITU PHBS ??

Semua perilaku kesehatan atas kesadaran

sendiri

keluarga dapat menolong diri sendiri di

bidang kesehatan

berperan aktif dalam kegiatan kesehatan

di masyarakat
Mengapa PHBS Rumah
Tangga itu penting ???
Anggota keluarga sehat & tidak mudah sakit
Anak tumbuh sehat & cerdas
Anggota keluarga giat bekerja
Pengeluaran biaya rumah tangga dapat
ditujukan untuk memenuhi gizi keluarga,
pendidikan & modal usaha untuk menambah
pendapatan keluarga
 SASARAN PHBS

Seluruh anggota keluarga :

– Pasangan Usia Subur
– Ibu hamil & menyusui
– Anak & remaja
– Usia lanjut
– Pengasuh anak
 RUMAH TANGGA SEHAT

Rumah tangga yang melakukan 10 PHBS

 10
INDIKATOR
1

PERSALINAN DITOLONG OLEH

TENAGA KESEHATAN
Mengapa setiap persalinan harus
ditolong oleh tenaga kesehatan?
Tenaga kesehatan sudah ahli -->
keselamatan ibu dan bayi lebih terjamin.
Alatan bersih dan steril --> aman, cegah
infeksi & bahaya kesehatan.
Bila terdapat kelainan --> cepat ditolong /
dirujuk.
2

MEMBERI BAYI ASI EKSKLUSIF

 Apa saja keunggulan ASI?
Zat gizi sesuai kebutuhan bayi
Mengandung zat kekebalan
Melindungi bayi dari alergi
Aman & bersih
Tidak pernah basi
Membantu refleks menghisap, menelan &
pernapasan bayi
3

MENIMBANG BAYI DAN BALITA

SETIAP BULAN
Cegah
4

MENGGUNAKAN AIR BERSIH

Mandi
5

MENCUCI TANGAN DENGAN AIR

BERSIH DAN SABUN
Akibat tidak
cuci tangan

DIARE,
KOLERA,
DISENTRI,
THYPUS,
KECACINGAN,
dll.
6

MENGGUNAKAN JAMBAN SEHAT

 Syarat Jamban Sehat

Tidak berbau
Tidak mencemari sumber air minum
Kotoran tidak dijamah oleh serangga/tikus
Mudah dibersihkan
Aman digunakan
Tersedia air + sabun + alat pembersih
7

MEMBERANTAS JENTIK
DI RUMAH
 Tanaman Pengusir Nyamuk

Zodia Zodia

Zodia Lavender
8

MAKAN SAYUR DAN BUAH

SETIAP HARI
 Konsumsi 3 porsi
buah dan 2 porsi
sayuran setiap hari
9

MELAKUKAN AKTIFITAS FISIK

SETIAP HARI
30 menit setiap hari
Cara --> pembagian tugas membersihkan
rumah
10

TIDAK MEROKOK
DI DALAM RUMAH
Ingatkan suami & keluarga

LEBIH
OKE !!!!!!
RUMAH TANGGA
SEHAT

MELAKSANAKAN
KE-10 PERILAKU
KESEHATAN
AYO…………
Berperilaku hidup
bersih dan sehat
!!!
TERIMA
KASIH
Silahkan bertanya…