UPT PUSKESMAS UDANAWU

PELAKSANA PROGRAM PROMKES

ISMANTO,Amd.Kep
Bahaya penggunaan
gadget / handphone
berlebihan
OLEH:
ISMANTO
PELAKSANA PROGRAM PROMKES
UPT PUSKESMAS UDANAWU
Gadget ?
Apa Itu?
Gadget / Gawai adalah suatu peranti
atau instrumen yang memiliki tujuan
dan fungsi praktis yang secara
spesifik dirancang lebih canggih
dibandingkan dengan teknologi yang
diciptakan sebelumnya
 Gadget ?
Apa
Manfaatnya?
Menunjang kehidupan manusia
sehari-hari untuk membantu
pekerjaan maupun aktifitas sehari-
hari, mobilitas masyarakat saat ini
sangat padat, baik dalam pekerjaan
maupun dalam bidanglainnya,
seperti pendidikan, usaha, dan lain-
lain
EFEK BAGI KESEHATAN
FISIK
Kerusakan
Otak
Kerusakan Otak
Gelombang radiasi yang dipancarkan
ponsel pada umumnya dapat
menembus ruang hampa udara,
bahkan dapat menembus jaringan
otak.
Jika terus menerus, gelombang
radiasi ini akan menyebabkan
glikoma kerusakan saraf mata yang
menyebabkan gangguan penglihatan dan kebutaan.
Biasanya kondisi ini disebabkan oleh tingginya
tekanan bola mata. Saraf mata adalah sekumpulan
serat saraf yang menghubungkan retina ke otak
yang akan berakhir pada kerusakan otak
Kanker
Kulit
Kanker Kulit
Bahaya radiasi hp ternyata juga
dapat menyerang sel kulit. Secara
tidak langsung, pancaran radiasi
akan meningkatkan suhu pada
permukaan kulit serta merubah
pigmentasi.
Jika dibiarkan, ini akan memicu sel
tubuh mengalami perubahan karakter
menjadi sel kanker. Nah, inilah yang
nantinya menjadi cikal bakal kanker
kulit
Serangan
Jantung
Serangan Jantung
Radiasi yang dipancarkan oleh hp
ternyata juga akan menyebabkan
serangan jantung. Kebanyakan anak
millenial sekarang, mereka sering
menggunakan ponsel hingga terlelap
tidur.
Otomatis, letak ponsel akan
berdekatan dengan jantung. Hal itu
akan menyebabkan aliran darah
tersendat, dan kinerja otot jantung
akan mengalami tekanan.
Terserang
Alzheimer
Serangan Alzheimer

Paparan radiasi hp yang melewati

rongga telinga akan menyebar
kejaringan otak lebih dalam.
Akibatnya, seseorang akan menjadi
linglung, sering lupa, bahkan daya
ingatnya menurun penyakit otak
yang mengakibatkan penurunan daya
ingat, kemampuan berpikir dan
bicara, serta perubahan perilaku
secara bertahap
Katarak
Katarak
Jika pengguna sering menggunakan
ponsel mereka untuk menelepon
berjam-jam, radiasi yang dipaparkan
akan masuk kedalam rongga telinga
dan menghambat sirkulasi darah.
Tanpa disadari, kornea mata sedikit
demi sedikit akan mengalami
penurunan kinerja, seperti
kemampuan mengatur suhu dan air.
Hal ini akan menimbulkan penyakit
katarak karena radiasi hp memicu
pemadatan kabut yang akan
menghalangi kornea.
Penglihatan
Terganggu
Penglihatan Terganggu
Smartphone itu mengeluarkan sinar biru
yang bisa membuat penglihatan terganggu?
Lama- kelamaan penglihatan mata akan
berkurang sehingga membuat pandangan
menjadi kabur
Bahkan, anak muda yang sering
menggunakan smartphone sambil tiduran
bisa rentan terserang kebutaan akibat
sindrom Transient Smartphone Blindness.
Sindrom ini menyerang mereka yang
menggunakan smartphone sambil tidur
miring dengan mata tertutup sebelah
 Pupil

Iris

Kornea
Sakit
Kepala
b. Sakit Kepala
Apa kamu sering merasa sakit kepala setiap harinya?
Dampak buruk layar biru smartphone bagi remaja
membuat jam biologis kamu menjadi terganggu, salah
satunya adalah pola tidur yang tidak sehat, sehingga
menyebabkan sakit kepala
Apalagi jika kamu suka main game Mobile Legends,
rentan banget deh terserang sakit kepala. Soalnya
selain efek mata menatap layar smartphone terus,
kamu juga selalu dibikin nagih untuk tetap menang
setiap kali melakukan pertandingan kan? Bisa sampe
pagi main.
Mengganggu
Pendengaran
c. Mengganggu Pendengaran

Mendengarkan musik menggunakan headphone

atau earphone memang asyik, apalagi kalo di
tengah keramaian atau sambil mengendarai motor
agar tidak bosan. Tapi ingat, mendengarkan
musik di smartphone menggunakan earphone
dengan volume tinggi bisa mengakibatkan
pendengaran terganggu. Coba deh baca juga
artikel Bahaya Penggunaan Headphone Secara
Berlebiha
Kelainan
Postur
Tubuh
d. Kelainan Postur Tubuh

Saking asyiknya chatting dengan teman atau

pacar, kamu pasti sering sampe bungkuk-bungkuk
chatting sambil duduk menunggu sesuatu, kan?
Jika iya, segera hentikan jika tidak ingin nantinya
bungkuk. Selain bungkuk, keseringan chatting di
smartphone juga berisiko membuat jari kelingking
bengkok
Mengurangi
Daya Tangkap
Otak
f. Mengurangi Daya Tangkap Otak

Bukan hanya memengaruhi fisik, dampak buruk smartphone bagi

remaja juga berakibat fatal pada otak. Meski belum ada bukti
ilmiah tentang dampak radiasi smartphone terhadap otak
manusia, namun smartphone bisa membuat daya nalar remaja
menurun

Hal ini karena remaja yang sering menggunakan smartphone akan

mengandalkan smartphone untuk melakukan berbagai hal yang
berhubungan dengan penalaran, yakni merekam percakapan,
mencari apa-apa di Google, dan lainnya. Dampaknya otak tidak
dilatih untuk terbiasa mengingat sesuatu jika terus- menerus
mengandalkan smartphone
Obesitas
g. Obesitas

Saking asyiknya chatting dan streaming

YouTube atau main game, remaja sekarang
sampe males berolahraga  Gemuk
Tidak harus yang mahal sampe pergi ke
tempat fitness, olahraga bisa cukup dengan
lari. Jalan kaki, Gowes, Senam,
Jadi ayo olahraga biar nggak kelebihan berat
badan
Penyakit
Jantung &
Stroke Dini
h. Penyakit Jantung & Stroke Dini

Kata siapa penyakit jantung atau stroke hanya

menyerang orang yang sudah berumur?
Remaja yang sering memainkan smartphone
sebelum tidur dan malas berolahraga pun
berisiko terkena penyakit menyeramkan ini
loh. Kurangnya istirahat karena terus-terusan
menggunakan smartphone menyebabkan
tekanan darah menjadi tidak stabil, ditambah
dengan malas berolahraga akan semakin
parah sehingga bisa mengakibatkan gagal
jantung atau stroke
Penyakit
Jantung &
Stroke Dini
e. Penyakit Jantung & Stroke Dini

Kata siapa penyakit jantung atau stroke hanya

menyerang orang yang sudah berumur?
Remaja yang sering memainkan smartphone
sebelum tidur dan malas berolahraga pun
berisiko terkena penyakit menyeramkan ini
loh. Kurangnya istirahat karena terus-terusan
menggunakan smartphone menyebabkan
tekanan darah menjadi tidak stabil, ditambah
dengan malas berolahraga akan semakin
parah sehingga bisa mengakibatkan gagal
jantung atau stroke
EFEK BAGI KEHIDUPAN
SOSIAL
Ketergantungan
 a. Ketergantungan
 Media gadget baik itu gadget informasi maupun telekomunikasi
memiliki kualitas atraktif.
Di mana ketika seseorang sudah merasa nyaman dengan gadget yang
digunakan, ia seolah-olah menemukan dunianya sendiri dan akan merasa
sulit untuk terlepas dari kenyamanan itu.
Hal ini berakibat pada hubungan dia dengan orang lain secara face to
face akan menurun
Menurut psikiater AS, Jerald Block, kondisi itu harus dilihat
sebagai gangguan klinis melihat makin meningkatnya jumlah orang
yang kecanduan game dan pornografi di intenet dari pada
berbincang dengan keluarga atau sahabatnya. Dan cenderung untuk
kurangnya interaksi terhadap lingkungan luar dan sekitar
Memicu tindakan
Kekerasan
 b. Memicu tindakan Kekerasan
 Perkembangan gadget berupa adanya jaringan internet yang sekarang mudah diakses
membuat para pembuat situs berupaya menjual situs yang mereka buat.
Salah satu cara yang dapat menarik perhatian yaitu dengan cara menampilkan
kekejaman dan kesadisan. Biasanya tampilan seperti ini banyak terdapat pada
aplikasi game
Pada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa game yang dimainkan di
komputer/laptop yang menampilkan unsur kekerasan memiliki sifat menghancurkan
yang lebih besar dibanding kekerasan yang ada di televisi ataupun kekerasan dalam
kehidupan nyata sekali pun. Biasanya anak-anak dan remaja yang akan lebih mudah
terpengaruh, sehingga bisa menimbulkan kurangnya sensitivitas terhadap sesama,
memicu munculnya perilaku agresif, sadistis, bahkan bisa mendorong munculnya
sikap kriminal yang ada pada game yang dimainkan mengeser nilai sosial dari pada
antar sesama manusia
 Perilaku
Anti Sosial
 c. Perilaku Anti Sosial
 Hal ini terjadi di mana ketika seseorang merasa gadget merupakan
satu- satunya hal yang paling penting dalam hidupnya, sehingga ia
melupakan keadaan di sekitarnya. Akan muncul ketidakpedulian
dalam dirinya terhadap lingkungannya. Satu- satunya hal yang dapat
menarik perhatiannya hanyalah gadget yang ia gunakan
 Akibat yang timbul ialah dia menjadi jarang berinteraksi dengan
orang-orang yang berada di lingkungan sekitarnya, sehingga
kemampuan interpersonal dan emosionalnya pun terhambat dan tidak
akan berkembang. Dampak terburuk yang akan timbul, dia akan
kesulitan untuk bersosialisi dan menjalin relasi dengan orang-orang
di sekitarnya
 Terjadi
Deindividuasi
 d. Terjadinya Deindividuasi
 Deindividuasi adalah keadaan dimana seseorang kehilangan kesadaran akan diri sendiri (self
awareness) dan kehilangan pengertian evaluative terhadap dirinya (evaluation apprehension)
dalam situasi kelompok yang memungkinkan anonimitas dan mengalihkan atau menjauhkan
perhatian dari individu
 Tindakan yang lebih parah akan terjadi apabila muncul perilaku anti sosial yang berbahaya
seperti melakukan tindakan agresif untuk menyakiti orang lain dan memprovokasi seseorang
untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain. Seperti yang terjadi pada kasus Amanda Todd
dan Hannah Smith yang melakukan bunuh diri setelah di-bully dan di-troll dengan teror agar
melakukan bunuh diri secara terus-menerus oleh pengguna anonymous di situs yang
menyediakan fasilitas webcam
 Fasilitas video streaming melalui webcam tersebut digunakan pelaku trolling untuk menyuruh
kedua remaja belasan tahun tersebut untuk melakukan aksi-aksi yang seksi, di mana
keduanya tidak menyadari bahwa hal tersebut merupakan pornografi. Keduanya terus
mengalami deindividuasi atau kebingungan identitas sehingga mengikuti instruksi-instruksi
pembully tersebut hingga pada akhirnya mengikuti saran mereka untuk bunuh diri
Penggunaan
tidak sesuai
Kondisi
 e. Penggunaan tidak sesuai Kondisi

 Misalnya, menggunakan gadget pada saat proses belajar

mengajar berlangsung untuk sms-an dengan teman atau pacar
atau membuka situs jejaring sosial (facebook, twitter, plurk,
yahoo koprol, dll) pada saat belajar ataupun selfie tidak kenal
tempat
EFEK DALAM BIDANG
EKONOMI
Memiliki Pola
Hidup
Konsumtif
 a. Memiliki Pola Hidup Konsumtif

 Dengan banyaknya situs belanja Online seperti Tokopedia,

Blibli, Shopee, Lazada, dan lainnya serta didukung
dengan sistem belanja dengan Kartu Kredit, SMS
banking, Internet Banking, membuat masyarakat membeli
barang-barang yang tidak begitu dibutuhkan
Memiliki Pola
Hidup
Konsumtif
 b. Menyita keuangan untuk membeli
gadget dan biaya operasinya

 Tidak sedikit uang yang harus dirogoh untuk membeli

gadget, aksesoris gadget, membeli kuota internet, biaya
perawatan, biaya listrik, dll. b. Menyita keuangan untuk
membeli gadget dan biaya operasinya
Terhambatnya
Pertumbuhan
Industri Lokal
c. Terhambatnya Pertumbuhan Industri Lokal

 Pasar internasional yang hadir memberikan pelbagai manfaat di

bidang ekonomi ternyata disisi lain dapat menimbulkan dampak
yang merugikan yaitu menghambat laju pertumbuhan industri
lokal. Arus globalisasi yang pesat pada bidang ekonomi
menyebabkan ketergantungan pada perusahaan-perusahaan
multinasional, akibatnya laju sektor industri lokal tidak bisa
berkembang dengan baik  Waralaba vs Warung/toko
MENINGAKATKAN
KESENJANGAN
SOSIAL
c. MENINGAKATKAN KESENJANGAN SOSIAL

Pengaruh globalisasi di bidang ekonomi juga berimbas pada

meningkatnya kesenjangan sosial di masyarakat. Persaingan
bebas di pasar internasional menyebabkan industri negara maju
akan semakin berkembang dan menghambat pertumbuhan industri
di negara berkembang. Akibatnya pasar lokal di sebuah negara
akan dikuasai oleh industri asing, sehingga menyebabkan
industri lokal perlahan mati. Hal ini juga memicu banyaknya
tenaga kerja asing yang dipekerjakan di sebuah negara dan
menyingkirkan tenaga kerja lokal, akibatnya angka pengangguran
semakin meningkat dan memicu bertambahnya kemiskinan
d. MENINGAKATKAN KESENJANGAN SOSIAL

Pengaruh pada anak sekolah, ada anak

meminta paksa kepada orang tuanya untuk
membeli Hp karena malu pada temannya yang
punya Hp Merk Terbaru  ortu kurang
mampu
EFEK DALAM BIDANG
BUDAYA
EFEK DALAM
BIDANG
BUDAYA
 a. Memiliki Pola Hidup Konsumtif

 Melemahkan rasa gotong-royong dan saling tolong-

menolong yang menjadi ciri khas masyarakat Indonesia.
 Kurangnya kecintaan terhadap budaya lokal maupun
nasional
EFEK BAGI KEHIDUPAN
ROHANI
Terpapar dengan
“Pengaruh Buruk”
 a. Terpapar dengan “Pengaruh Buruk”

 Pornografi, kekerasan, Hedonisme (gaya hidup berfoya-

foya), faham-faham atheism, Deisme, penipuan dunia
digital, akan dengan mudahnya diakses
 MENYITA WAKTU
YANG SEHARUSNYA
Digunakan Ibadah
Menyita waktu yang seharusnya Digunakan Ibadah

 Tidak sedikit orang yang menghabiskan waktunya dengan

gadget yang dimilikinya sehingga tidak lagi memiliki waktu
yang berkualitas untuk TUHAN, bahkan dalam ibadah-ibadah
tidak sedikit yang tetap aktif menggunakan smartphonenya di
luar kepentingan ibadah
 Dengan segala daya tariknya, baik melalui situs media sosial,
game online, situs jual beli online maupun situs-situs
berkonten negatifnya, akhirnya semua hal tersebut akan
menuntun kita kepada “MENJAUHKAN DIRI DARI TUHAN,
MENDEKATKAN DIRI KEPADA DUNIA”.
 MENYITA WAKTU
YANG SEHARUSNYA
Digunakan Ibadah
menyita waktu yang seharusnya Digunakan Ibadah

 Tidak sedikit orang yang menghabiskan waktunya dengan

gadget yang dimilikinya sehingga tidak lagi memiliki
waktu yang berkualitas untuk TUHAN, bahkan dalam
ibadah-ibadah tidak sedikit yang tetap aktif menggunakan
smartphonenya di luar kepentingan ibadah
CARA MENGATASI
BAHAYA
MUST TO DO
M eningkatkan keimanan dan beribadah
U sahakan untuk selalu memiliki kesibukan/ aktifitas yang positif
S adari akan bahaya gadget
T erapkan peraturan dan disiplin
T eliti dalam memilih (berguna atau tidak berguna)
O ptimalkan kemampuan pemahaman ttg gadget utk hal positif
D oa kepada TUHAN agar kita dapat menggunakan gadget dengan benar
O nline-kan selalu komunikasi dengan hal-hal yang baik
Mari... Kita Gunakan Gadget dengan Bijak