PROGRAM GIZI

Sri Purnami, Amd.Kep

Tity Rosdianti, Amd. Gz
 Mengapa 1000 Hari Pertama
Kehidupan?

Seribu hari disini adalah :

Seribu hari pertama kehidupan yaitu, 280 hari
(9 bulan 10 hari) selama masa dalam kandungan dan
730 hari selama 2 tahun pertama pasca lahir.
 Mengapa 1000 Hari Pertama
Kehidupan Penting?

Ini adalah masa pertumbuhan dan

perkembangan seluruh organ dan sistem tubuh
bayi di bawah Dua tahun.
 Seribu hari pertama kehidupan
adalah:
• Ketika sperma dan sel telur bertemu, itulah hari pertama
dalam rentang 1000 hari pertama kehidupan manusia.
• Sejak saat itu, pentingnya pemenuhan gizi bagi perkembangan
janin di dalam kandungan.
• Bahkan, sebenarnya ,pemenuhan gizi harus dilakukan
sebelum pernikahan.
• Begitu pula pemenuhan gizi setelah lahir, hingga anak
tersebut ulang tahun yang ke dua.
• Itulah masa penentuan kesehatan dan kecerdasan seseorang.
• Beberapa ahli mengatakan baha periode umur anak dibawah
2 tahun dikenal dengan “PERIODE EMAS”.
9 Pesan Inti 1000 hari Pertama Kehidupan
01. Selama hamil, makan makanan beraneka ragam

02. Memeriksa kehamilan sedikitnya 4 kali selama kehamilan

03. Minum Tablet Tambah Darah

04. BAyi yang baru lahir diberi Inisiasi Menyusui Dini (IMD)

05. Berikan ASI Eksklusif selama 6 bulan

06. Timbang berat badan bayi secara teratur setiap bulan

07. Berikan Imunisasi Dasar wajib bagi Bayi

08. Lanjutkan Pemberian ASI hingga berusia 2 tahun

09. Berikan Musia MP-ASI secara bertahap pada usia 6 bulan dan
tetap memberikan ASI
 Tahap-Tahap pada gerakan
1000 Hari Pertama Kehidupan
• Periode Dalam • Pastikan bahwa ibu
Kandungan (280 hari) hamil memiliki status
gizi yang baik, tidak
mengalami Kurang
Energi Kronik (KEK) dan
Anemia.
Selama ibu hamil wajib
mengkonsumsi makanan yang
bergizi sesuai dengan
kebutuhan. Makan makanan
dengan porsi kecil namun
sering. Dianjurkan
memperbanyak konsumsi buah
dan sayur

Suplemen tambah zat besi (Fe),

asam folat dan vitamin c
dibutuhkan untuk mencegah
terjadinya Anemia

Ibu harus melakukan

pemeriksaan kehamilan
secara rutin
• Memasuki usia kehamilan
trimester 3, ibu dan suami
mempersiapkan informasi
mengenai menyusui, agar
saat melahirkan nantinya
akan memberikan Inisiasi
Menyusui Dini (IMD) dan
ASI Eksklusif selama 6
bulan, tanpa asupan
makanan dan minuman lain
Periode 0-6 Bulan (180 hari)

• Semua anak yang lahir

harus mendapatkan Inisiasi
Menyusui Dini (IMD)
• Mendapatkan ASI Eksklusif
• Berikan dukungan kepada
ibu untuk memberikan ASI
Eksklusif
Memantau pertumbuhan
bayi secara teratur
Periode 6-24 Bulan (540 Hari)

• Memastikan bahwa
ibu mengetahui jenis
dan bentuk makanan
serta frekuensi
pemberian untuk bayi
 Pola Makan Bayi dan Anak
MP-ASI

USIA (BULAN) ASI

MAKANAN
MAKANAN LUMAT MAKANAN LEMBIK
KELUARGA

0-6*

6-8

9-11

12-24
 Bentuk, Frekuensi dan Jumlah Makanan
Usia Bentuk makanan Berapa kali sehari Berapa banyak setiap kali makan
6-8 bulan  ASI  Teruskan pemberian 2-3 sendok makan secara bertahap
 Makanan lumat (bubur ASI sesering mungkin bertambah hingga mencapai 1/2
lumat, sayuran, daging  Makanan lumat 2-3 x gelas atau 125 cc setiap kali
dan buah yang sehari makan
dilumatkan, makanan  Makanan selingan 1-2
yang dilumatkan, x sehari (jus buah,
biskuit, dll) biskuit)
9-11 bulan  ASI  Teruskan pemberian  ½ gelas / mangkuk atau 125
 Makanan lembik atau ASI cc
dicincang yang mudah  Makanan lembik 3-4 x
ditelan anak sehari
 Makanan selingan yang  Makanan selingan 1-2
dapat dipegang anak x sehari
diberikan diantara waktu
makan lengkap
12-24 bulan  Makanan keluarga  Makanan keluarga 3-4  3/4 gelas nasi/ penukar (200
 Makanan yang dicincang x sehari cc)
atau dihaluskan jika  Makanan selingan 2 x  1 potong kecil ikan / daging /
diperlukan sehari ayam / telur
 ASI  Teruskan pemberian  1 potong kecil tempe / tahu
ASI atau 1 sdm kacang-kacangan
 ¼ gelas sayur
 1 potong buah
 ½ gelas bubur/1 potong kue/1
potong buah
Mengajarkan kepada
ibu mengenai masa
transisi pemberian
makanan pada bayi.
Makanan lumat atau
cair pada usia 6-8
bulan, lembek
lunak/semi pada usia
8-12 bulan, dan
makanan padat pada
usia 12-24 bulan.
• Memberikan dorongan
dan dukungan pada ibu
untuk tetap
memberikan ASI
• Mengajarkan dan
memberikan informasi
kepada ibu mengenai
pemilihan bahan
makanan yang bergizi
dan murah untuk
makanan tambahan
bagi bayi
• Memantau
pertumubuhan secara
teratur
 TERIMA KASIH

GENERASI
SEHAT, CERDAS, AKTIF