Nabila Vebiana Soviadi

Nurul Hikmah

Perbandingan Pemulihan Setelah

Persalinan Dengan Menggunakan Korset
Dan Dengan Melakukan Latihan Perut
 Latar Belakang

Diastasis recti abdominis (DRA) didefinisikan

sebagai gangguan yang ditandai dengan
pemisahan dari dua otot rektus abdominis
sepanjang linea alba, Diastasis dari otot rectus
abdominis (DRAM) umum selama dan setelah
kehamilan, dan telah dikaitkan dengan
lumbo. instabilitas panggul dan kelemahan
dasar panggul.
Selama kehamilan, perubahan hormonal
yang disebabkan oleh relaksasi, progesteron
dan estrogen dikombinasikan dengan
pertumbuhan rahim menyebabkan
peregangan otot-otot perut, terutama rektus
abdominis juga panggul depan.
Selanjutnya, saat kehamilan berlangsung
dan terjadi peregangan otot perut,
mengakibatkan terjadinya penurunan
kekuatan kontraksi otot rektus abdominis.
Rumusan Masalah

Lebih efektif mana

pemulihan pasca
persalinan dengan
korset atau tidak?
 Perbandingan Keefektifan
• Perbandingan
Dari hasil penelitian, menunjukkan bahwa
menggunakan korset tidak terlalu efektif
dalam pemulihan perut pada ibu postpartum
dibandingkan dengan latihan perut karena
korset meningkatkan kekuatan perut sehingga
meningkatkan tekanan intra abdomen yang
berkontribusi terhadap stabilitas tulang
belakang. otot perut berkontraksi, tekanan
intra abdomen meningkat sehingga
mengubah perut menjadi kaku dan
mengurangi kemampuan untuk pemulihan
perut.
 Lanjutan...
Metode latihan perut lebih efektif
karena dapat mempercepat proses
pemulihan perut pada ibu postpartum
karena latihan perut memperlancar
aliran darah dengan ibu bergerak maka
aliran darah juga akan baik. Jika
menggunakan korset aktivitas menjadi
lebih sedikit atau terbatas.
 Simpulan

Wanita postpartum yang telah melakukan

program latihan perut, akan menghasilkan
peningkatan kekuatan otot perut yang lebih
besar dan penurunan jarak antar rektus yang
lebih besar dibandingkan dengan wanita
postpartum yang menggunakan sabuk
pendukung(korset) pasca-melahirkan. Jadi,
latihan perut mulai dari hari ke-2 setelah
melahirkan dapat disarankan sebagai
metode yang sangat efektif dalam
pemulihkan perut postpartum.