HIPERTENSI PADA LANSIA

• Hipertensi adalah suatu keadaan dimana tekanan

darah meningkat melebihi batas normal.

• Hipertensi merupakan penyakit kelainan jantung yang

ditandai oleh meningkatnya tekanan darah dalam
tubuh. Seseorang yang terjangkit penyakit ini biasanya
berpotensi mengalami penyakit-penyakit lain seperti
stroke, dan penyakit jantung.
PENYEBAB
PENYEBAB HIPERTENSI
• Usia
• Asupan garam yang tinggi
• Obesitas
• Faktor genetic
• Stress yang berkepanjangan
• Jenis kelamin
TANDA DAN GEJALA
 TANDA DAN GEJALA
Tidak ada keluhan
Sakit kepala
Vertigo
Sulit tidur
Berdebar-debar
Sesak nafas
Kesemutan
mimisan
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI
MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI
• KOLESTEROL ATAU LEMAK
SEPERTI daging kambing, sapi, jeroan sapi atau kambing, berbagai jenis
makanan cepat saji seperti pizza, hamburger, sosis dan sebagainya.
• GULA
soda, permen, es krim, dan sebagainya. Jenis makan ini diketahui akan
membuat Anda menjadi kelebihan berat badan atau yang juga sering
disebut dengan obesitas. Dan kita ketahui bersama bahwa obesitas bisa
membuat lebih berisiko mengalami darah tinggi.
• GARAM
• KAFEIN DAN ALKOHOL
minuman kopi, softdrink, dan berbagai jenis minuman yang mengandung
alkohol
PENATALAKSANAAN
PENATALAKSANAAN
Modifikasi gaya hidup
 Menurunkan berat badan jika ada kegemukan, mengurangi minum alkohol
 Meningkatkan aktivitas fisik (Senam Lansia)
 Mengurangi asupan garam
 Mempertahankan asupan kalsium dan magnesium yang adekuat,
 Menghentikan merokok
 Mengurangi asupan lemak jenuh dan kolesterol
 Hindari Stress
 Kontrol berobat secara teratur
TERAPI HIPERTENSI
TERAPI HIPERTENSI
• MEDIS = OAH (OBAT ANTI HIPERTENSI)
• PSIKOSOSIAL
1. Teknik relaksasi nafas dalam
 Berbaring atau duduk tenang
 Tarik napas melalui hidung
 Tahan napas 3-5 detik
 Keluarga melalui mulut secara perlahan dengan cara dihembuskan
 Lakukan tindakan ini 4-6 kali
2. Terapi perilaku
3. Terapi kognitif
4. Terapi umpan balik (Biofeedback)
5. Meditasi
6. Pengendalian Stres
KOMPLIKASI
KOMPLIKASI
• Perdarahan pada retina (gangguan penglihatan)
• kejang
• Stroke
• Infark miokard
• Gagal ginjal
• Ensefalopati (kerusakan otak)