Effects of Core Stabilization Program and

Conventional Excercise In The Management of

Patients With Chronic Mechanical Low Back Pain
DOI: 10,15621 / ijphy / 2015 / v2i2 / 65.256

SYLVIA ARMY PRATIWI

J130185030

PROGRAM PROFESI FISIOTERAPI

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
SURAKARTA
 ABSTRAK

 Latar Belakang : latihan untuk rehabilitasi nyeri punggung

bawah dilakukan untuk memperkuat otot yang mengalami
gangguan. Rasa nyeri disebabkan karena berkurangnya
keseimbangan dan stabilitas otot. Core stability bertujuan
untuk meningkatkan kekuatan, keseimbangan, fleksibikitas
dalam aktifitas fungsional.
 Tujuan : membandingkan konsep core stability excercise
dengan latihan kovensional pada pasien nyeri punggung kronis
 Bahan dan Metode : Empat puluh pasien dipilih melalui
purposive sampling dan secara acak ke dalam kelompok kontrol
yang menerima latihan konvensional dan SWD (n = 20),
kelompok eksperimen yang menerima core stability dan SWD
(n = 20). Kedua kelompok menerima SWD, selama tiga kali
seminggu selama 6 minggu.
 Hasil : Setelah masa penelitian 6 minggu kelompok core
stabilisasi mendapatkan hasil signifikan lebih tinggi daripada
kelompok konvensional untuk VAS (p = 0,05) RMDQ (p = 0,05)
sedangkan ROM meningkat lebih tinggi pada kelompok
konvensional (p = 0,05).
 Kesimpulan : Kelompok core stabilisasi mendapatkan hasil
yang signifikan bila dibandingkan dengan latihan konvensional
dalam mengurangi nyeri dan meningkatkan fungsi gerak.
 Latar Belakang

Spondylolisthesis adalah kondisi ketika salah satu tulang

belakang (vertebra) keluar dari posisi seharusnya, baik ke arah
luar ataupun ke arah dalam. Biasanya spondylolisthesis terjadi
pada tulang belakang bagian bawah atau lumbal. Tetapi, bisa
juga terjadi pada tulang belakang bagian leher (servikal) atau
atas (torak).

Nyeri berhubungan dengan deconditioning dari tulang belakang

dan batang karena kurangnya kekuatan inti dan stabilitas di
mana 60- 80% dari populasi umum menderita dengan tingkat
kekambuhan tinggi 60 - 85% dalam waktu setelah tiga tahun
 Bahan dan Metode
Populasi : Subyek diambil dipilih dari departemen rawat jalan
fisioterapi, Rumah Sakit ESIC , Rajajinagar dan dari pusat medis
Mallige India.

Sampel : Pengumpulan data melalui purposive sampling

berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi dan total 40 pasien
secara acak menjadi dua kelompok dari 20 masing-masing laki-
laki dan perempuan dari kelompok usia 30-50.

Waktu : Penelitian dilakukan3 kali seminggu selama 6 minggu

 Hasil

Dalam kasus Grup A perbaikan dalam ROM sedikit lebih tinggi

dari Grup B, ini dapat dikaitkan dengan alasan bahwa di Grup A
berfokus pada penguatan otot-otot yang mengalami gangguan.

Hal ini sesuai dengan penelitian Me Gill yang melakukan latihan

pada peningkatan aktivitas otot perut, yang mengubah baik
tingkat aktivitas otot dan cara otot mengaktifkan untuk
menstabilkan tulang belakang dan seluruh tubuh. Hal ini
menunjukkan permintaan yang lebih tinggi pada sistem kontrol
motor, yang mungkin diinginkan untuk program rehabilitasi.
 Kesimpulan

Hasil penelitian ini menunjukkan perubahan statistik yang

sangat signifikan dengan kesimpulan menerima hipotesis
penelitian yang dapat dinyatakan sebagai program core
stabilisasi lebih efektif dalam pengelolaan kasus nyeri punggung
kronis.

Keterbatasan Penelitian
Keterbatasan utama dari penelitian ini jumlah sampel kecil dan
Durasi studi juga merupakan kendala dalam menentukan efek
jangka panjang.