2
1
Sleep-Wake Disorder
a
Dyssomnias
Dyssomnias adalah gangguan memulai atau
mempertahankan tidur, dan termasuk hipersomnia,
narkolepsi, gangguan tidur terkait pernapasan, dan
gangguan ritme sirkadian.
4
Insomnia Disorder
DESCRIPTION
Kesulitan memulai atau mempertahankan tidur, atau tidur yang tidak
memulihkan; pada bayi, bangun malam yang berulang dan
ketidakmampuan untuk tertidur
PREVALENCE AND AGE
25% to 50% of 1-to 3-year-olds
TREATMENT
Behavioral treatment, family guidance
5
Hypersomnolence Disorder
DESCRIPTION
Kantuk berlebihan yang ditampilkan sebagai episode tidur yang
berkepanjangan atau episode tidur di siang hari.
PREVALENCE AND AGE
Umum dikalangan anak kecil
TREATMENT
Behavioral treatment, family guidance
6
Narcolepsy
DESCRIPTION
Serangan yang tak tertahankan dari tidur yang menyegarkan terjadi setiap
hari, disertai dengan episode singkat hilangnya otot (katapleks)
PREVALENCE AND AGE
<1% anak-anak dan remaja
TREATMENT
Struktur, dukungan, psikostimulan, antidepresan
7
Breathing and Related Sleep
Disorder
DESCRIPTION
Gangguan tidur menyebabkan kantuk yang berlebihan atau insomnia yang
disebabkan oleh kesulitan bernapas terkait tidur
PREVALENCE AND AGE
1% hingga 2% anak-anak; prasekolah, usia dasar
TREATMENT
Penghapusan amandel dan kelenjar gondok
8
Circadian Rhythm Sleep Disorder
DESCRIPTION
Gangguan tidur yang persisten atau berulang yang menyebabkan kantuk yang
berlebihan atau insomnia karena ketidakcocokan antara jadwal tidur-bangun yang
dibutuhkan oleh lingkungan seseorang dan siklus tidur internalnya (ritme sirkadian);
onset tidur yang terlambat (setelah tengah malam), kesulitan bangun di pagi hari,
tidur di akhir pekan, resistensi terhadap perubahan
PREVALENCE AND AGE
Tidak dikenal; mungkin 7% dari remaja
TREATMENT
Behavioral treatment, kronoterapi
9
b
Parasomnias
Parasomnias adalah gangguan tidur di mana peristiwa
perilaku atau fisiologis mengganggu tidur yang sedang
berlangsung, membangkitkan tidur. Mereka termasuk mimpi
buruk, teror tidur, dan tidur sambil berjalan.
10
Nightmare Disorder
DESCRIPTION
Kebangkitan berulang dengan mengingat kembali mimpi-mimpi yang
panjang dan menakutkan, biasanya melibatkan ancaman terhadap
kelangsungan hidup, keamanan, atau harga diri; umumnya terjadi selama
paruh kedua periode tidur
PREVALENCE AND AGE
Umum antara usia 3 dan 8 tahun
TREATMENT
Memberikan kenyamanan, mengurangi stres
11
Sleep Terrors
DESCRIPTION
Episode berulang dari bangun tiba-tiba dari tidur, biasanya terjadi selama
sepertiga pertama dari episode tidur utama dan dimulai dengan jeritan
panik; disertai dengan pelepasan otonom, jantung berdebar, berkeringat,
tekanan vokal, tatapan seperti kaca; sulit untuk dibangkitkan, tidak dapat
dihibur, disorientasi; tidak ada memori episode di pagi hari
PREVALENCE AND AGE
3% anak-anak; usia 18 bulan hingga 6 tahun
TREATMENT
Mengurangi stres dan kelelahan; tambahkan tidur siang
12
Sleepwalking
DESCRIPTION
Episode berulang yang timbul dari tempat tidur selama tidur dan berjalan-jalan,
biasanya selama sepertiga pertama dari episode tidur utama; kurang
terkoordinasi, sulit untuk dibangkitkan, bingung; tidak ada memori episode di
pagi hari
PREVALENCE AND AGE
15% anak mengalami satu serangan; 1% hingga 6% mengalami serangan satu
hingga empat per minggu; usia 4 hingga 12 tahun, jarang pada masa remaja
TREATMENT
Ambil tindakan pencegahan keamanan, kurangi stres dan kelelahan,
tambahkan tidur siang
13
c
Treatment
14
● Ritual pengantar tidur individual, seperti membaca, menyanyi, atau
bermain permainan tenang, membangun transisi positif ke waktu tidur,
dan waktu tidur dan waktu bangun yang teratur membentuk rutinitas
yang konsisten (Reid et al., 2009).
● Treatment of cicardian rhthym sleep disorder membutuhkan remaja
yang sangat termotivasi dan keluarga yang suportif, karena tidak ada
jalan pintas atau obat-obatan yang dapat dengan mudah
mengembalikan siklus tidur-bangun yang terganggu.
● Behavioral Methods, tujuan intervensi perilaku ada dua: untuk
menghilangkan kurang tidur dan mengembalikan rutinitas tidur-
bangun yang lebih normal. Remaja diminta untuk membuat catatan
tidur-bangun dan aktivitas sehari-hari, dengan waktu tidur dan waktu
bangun yang teratur. Jika dimulai pada awal gangguan, metode
perilaku suportif seperti itu sering efektif (Hasler et al., 2012).
15
● Selain metode perilaku, suplemen melatonin (hormon alami) telah
terbukti efektif dengan anak-anak dan remaja dalam memajukan ritme
tidur-bangun dan memulihkan siklus tidur (van Geijlswijk, Korzilius, &
Smits, 2010).
● Perawatan psikologis yang efektif untuk sebagian besar gangguan
tidur masa kanak-kanak melibatkan pembentukan dan pengaturan
rutinitas tidur.
16
2
Elimination Disorder
● Ritual pengantar tidur individual, seperti membaca, menyanyi, atau
bermain permainan tenang, membangun transisi positif ke waktu tidur,
dan waktu tidur dan waktu bangun yang teratur membentuk rutinitas
yang konsisten (Reid et al., 2009).
● Treatment of cicardian rhthym sleep disorder membutuhkan remaja
yang sangat termotivasi dan keluarga yang suportif, karena tidak ada
jalan pintas atau obat-obatan yang dapat dengan mudah
mengembalikan siklus tidur-bangun yang terganggu.
● Behavioral Methods, tujuan intervensi perilaku ada dua: untuk
menghilangkan kurang tidur dan mengembalikan rutinitas tidur-
bangun yang lebih normal. Remaja diminta untuk membuat catatan
tidur-bangun dan aktivitas sehari-hari, dengan waktu tidur dan waktu
bangun yang teratur. Jika dimulai pada awal gangguan, metode
perilaku suportif seperti itu sering efektif (Hasler et al., 2012).
18
Big
concept
Bring the attention of your audience over a
key concept using icons or illustrations
19
You can also split
your content
White Black
Is the color of milk and fresh snow, Is the color of coal, ebony, and of
the color produced by the outer space. It is the darkest color,
combination of all the colors of the the result of the absence of or
visible spectrum. complete absorption of light.
20
In two or three
columns
Yellow Blue Red
Is the color of gold, butter Is the colour of the clear Is the color of blood, and
and ripe lemons. In the sky and the deep sea. It is because of this it has
spectrum of visible light, located between violet historically been
yellow is found between and green on the optical associated with sacrifice,
green and orange. spectrum. danger and courage.
21
A picture is
worth a
thousand words
A complex idea can be conveyed
with just a single still image,
namely making it possible to
absorb large amounts of data
quickly.
22
Want big impact?
Use big image.
23
Use Lorem
diagrams
ipsum
tempus
Lorem ipsum
tempus
to explain
your ideas Lorem ipsum congue
tempus
Lorem ipsum
congue
tempus
24
And tables to compare data
A B C
Yellow 10 20 7
Blue 30 15 10
Orange 5 24 16
25
Maps
our office
26
89,526,124
Whoa! That’s a big number, aren’t you proud?
27
89,526,124$
That’s a lot of money
185,244 users
And a lot of users
100%
Total success!
28
Our process is
easy
first second third last
Lorem ipsum dolor sit amet, Lorem ipsum dolor sit amet, Lorem ipsum dolor sit amet, Lorem ipsum dolor sit amet,
consectetur adipiscing. consectetur adipiscing. consectetur adipiscing. consectetur adipiscing.
29
Let’s review some concepts
Yellow Blue Red
Is the color of gold, butter and Is the colour of the clear sky Is the color of blood, and
ripe lemons. In the spectrum and the deep sea. It is located because of this it has
of visible light, yellow is found between violet and green on historically been associated
between green and orange. the optical spectrum. with sacrifice, danger and
courage.
30
You can insert graphs from Google Sheets
31
Android
project Place your screenshot
here
32
iPhone
project Place your screenshot
here
Show and explain your web,
app or software projects
using these gadget
templates.
33
Tablet
project Place your screenshot here
34
Desktop
project Place your screenshot here
35
Thanks!
Any questions?
You can find me at @username & user@mail.me
36
Credits
Special thanks to all the people who made and
released these awesome resources for free:
● Presentation template by SlidesCarnival
● Photographs by Unsplash
37
Presentation design
This presentation uses the following typographies:
● Titles: Raleway ExtraBold
● Body copy: Raleway Light
You can download the fonts at
https://www.fontsquirrel.com/fonts/raleway
You don’t need to keep this slide in your presentation. It’s only here to serve you as a design
guide if you need to create new slides or download the fonts to edit the presentation in
PowerPoint®
38
SlidesCarnival icons are editable
shapes.
Examples:
39
😉
Now you can use any emoji as an icon!
And of course it resizes without losing quality and you can change the color.
✋👆👉👍👤👦👧👨👩👪💃🏃💑❤😂
😉😋😒😭👶😸🐟🍒🍔💣📌📖🔨🎃🎈
🎨🏈🏰🌏🔌🔑 and many more...
40