PUSKESMAS TERSONO

MENJAGA KESEHATAN MATA

A. BAGIAN-BAGIAN MATA TERDIRI DARI
 - Kelopak mata
 - Selaput lendir mata
 - Kornea
 - Pupildan lensa mata
 - Iris ( Selaput Pelangi )
 - Bulu mata
 KEGUNAAN
 1.Kelopak Mata
Kelopak mata terdiri dari kelopak mata bawah dan atas yang pada
setiap tepinya terdapat bulu mata. Kelopak mata tersebut dapat
menutup dan membuka dengan baik. Gunanya untuk melindungi bola
mata terhadap gangguan dari luar.
 2. Selaput lendir mata
Terdiri dari selaput lendir yang tipis yang menutupi bagian depan bola
mata dan juga melapisi bagian dalam kelopak mata. Gunanya untuk
melindungi bila mata
 Kornea
Merupakan bening bola mata yang dapat dilalui cahaya dari luar.
Gunanya sebagai tempat masuknya cahaya ke dalam bola mata
sehingga kita dapat melihat.
 4. Lensa mata
Merupakan bagian mata yang bening, tembus cahaya, berbentuk
cembung, terletak di belakang orang-orangan mata (pupil).
C. MATA SEHAT
TANDA-TANDA MATA SEHAT
1. Bagian yang putih benar-benar putih
2. Selaput bening (kornea) benar-benar jernih
3. Pupil (orang-orangan mata) benar-benar hitam
4. Kelopak mata dapat membuka dan menutup dengan
baik
5. Bulu mata teratur dan mengarah ke luar
D.KEBIASAAN YANG BENAR
1. Duduklah dengan sikap badan tegak waktu membaca.
2. Sinar lampu yang baik untuk membaca adalah datang
dari sebelah kiri belakang.
3. Letak lampu hendaknya cukup jauh dari sisi meja
sehingga tidak terjadi bayangan tubuh.
4.Bacaan terletak 40 cm dari mata dengan sudut antara
40-70 derajat dari meja.
E. KEBIASAAN YANG SALAH
1. Sinar yang disorotkan langsung ke bacaan yang
sedang kita baca kurang baik pengaruhnya terhadap
penglihatan kita.
2. Memaksakan diri secara berlebihan untuk
membaca.Istirahatlah sejenak setelah merasa penat
membaca dengan melihat obyek yang jauh atau
pemandangan yang hijau.
PENCEGAHAN PENYAKIT MATA
A. Penyakit mata yang dapat menular
1. Radang selaput lendir (CONJUNGTIVITIS)
Tanda-tanda :
- Selaput lendir mata merah
- Terasa gatal dan sakit
- Berair dan disertai kotoran mata
- Ketajaman mata tidak terganggu

Penyebab : BAKTERI DAN VIRUS

Tindakan : Rujuk ke puskesmas
Penularan: - Melalui kontak langsung
- Melalui barang yang dipakai penderita ( saputangan,
handuk, sabun, dll)
Pencegahan: Cuci mata dengan air bersih setelah sekolah. Jangan
menggunakan barang yang digunakan penderita. CTPS.
 lanjutan
2. Trakoma
Trakoma termasuk penyakit mata menular yang menyebabkan
kebutaan.
Tanda-tanda : - Mata tampak merah
- Sukar melihat cahaya / silau
- Terasa gatal
- Bulu mata melengkung ke dalam
- Ketajaman penglihatan menurun
Penyebab : VIRUS

Tindakan : - Cabut bulu mata yg melengkung

- CTPS
- Rujuk ke puskesmas

Penularan : - Kontak langsung

- Melalui barang yg dipakai penderita
- Mandi di bak air yg tercemar
lanjutan
 Pencegahan ;
 - Jangan menggunakan handuk, saputangan, alat tulis
penderita trakoma
 - Pergunakanlah alat-alat milik sendiri yang khusus
dipakai untuk diri sendiri
 - CTPS
B. Penyakit mata yang tidak
menular
1. Xeroftalmia ( Kekurangan Vit A)
Xeroftalmia yang dikenal dengan rabun senja atau buta
ayam.
Tanda-tanda :
 Tanda awal kurang mampu beradaptasi di tempat yg
gelap (rabun senja)
 Selanjutnya terjadi bercak bitot yaitu kekeringan dan
penebalan serta keriput dan keruhdari selaput lendir
mata/konjungtiva
lanjutan
 Pada tingkat berikutnya sebagian atau seluruh kornea
mengalami tukak (luka)
Penyebab : KEKURANGAN VIT. A
Tindakan :
 Beri vitamin A segera dengan tablet vit A 200.000 iu
dan rujuk ke puskesmas.
 Pencegahan : makan makananyang banyak
mengandung vit A ( bayam , kangkung, wortel, jeruk ,
pepaya,ikan, telur dll)
lanjutan
2. Trauma mata ( ruda paksa)
Trauma mata dapat terjadi langsung pada mata
maupun tidak langsung.
Trauma di bagi dalam :
Trauma mekanik : tajam , tumpul, ledakan.
Trauma bukan mekanik : kimia, radiasi, panas.
Tanda-tanda :
- Tajam penglihatan dapat turun/normal
- Perdarahan
- Gerakan bola mata terganggu
 lanjutan
Tindakan :
1. Trauma kimia
- Mata yg sakit segera dibilas dengan air bersih
selama mungkin
- Tutup mata dengan kassa atau kain bersih -
Rujuk ke puskesmas
2. Trauma mekanik
- Penderita segera di rujuk ke puskesmas tanpa
diberi apa-apa.
- Trauma radiasi /panas segera rujuk ke pusk