Kelompok ACL

Atika Mila F
Faradila Nur Rahmatika
Dina Ayu Rizki L
Azizah Eka Putri
Maulida Husna
Ganang Bagus Triwibowo
 Anterior cruciate ligament (ACL) adalah ligamen yang paling sering
mengalami cidera pada lutut.Penyebab utamanya adalah aktifitas olah raga.
Olah raga yang sering menyebabkan cidera adalah olah raga dengan psisi foot
terfiksir dan badan berubah arah dengan cepat.

ACL adalah ligament yang paling sering mengalami kerusakan pada knee
joint,Setiap tahun di amerika serikat terjadi 250.000 cedera ACL,atau sekitar 1
dari 3000 populasi.Sekitar sepertiga dari pasien yang mengalami cedera ACL
memerlukan pembedahan
Modalitas untuk kasus ACL
MRI adalah modalitas yang sangat penting guna tercapainya diagnosa yang
tepat.Karena dengan pemeriksaan MRI ligament di knee joint dapat terlihat denga
jelas sekali.Berdasarkan pengalaman mengerjakan tingkat keberhasilan sangat
tinggi.

Cara pengecekan
1. Anterior drawer test
2. Posterior drawer test
3. Valgus varus
Penanganan ACL
0-2 minggu
Goals : Melindungi healing graft & struktur anatomi knee, control nyeri &
bengkak.

Exercise :
1. Flexi 90-180 derajat
2. Mobilisasi patella
3. Slr
4. Pumping
5. Statik kontraksi
6. Kompres es 10-15 mnt/hari untuk mengaktifiksasi otot2 disekitar elektrit
stimulation.
3-6 minggu lepas brace diganti dengan tapping
Goals : sama seperti minggu sebelumnya, meningkatkan ROM, mulai full ekstensi
knee125-130 derajat, melatih flexibilitashamstring & calf muscle.

Ex:
1. Pumping
2. Quadricep set
3. Hell slide
4. Hamstring set
5. Propioseftik exercise
6. Wall slide
7. Muscle stimulation (nmes)
6-12 minggu
Goals : sama, mulai full ROM, mampu berdiri 1 kaki,muscle strengthening, jalan
mulai normal.

Ex :
1. Quadricep set
2. Squat
3. Leg press ½ bb 25 repetisi
11-20 minggu
- Full AROM
- Kekuatan Quadricep 70%
1) Quadricep setting 8-12 kali repitisi, ditahan 6 detik.
2) SLR dilakukan 10 hitungan, 8-12 kali repitisi
- Meningkatkan aktivitas fungsional
- Exercise
1) Open kinetik change
2) function al exercises
3) close kinetik change