HIPERTENSI

DISUSUN OLEH :
IRMA SURYANI
M. FAHRI RIZKI
PIERCE ARYTON D. MANU
NINDI TRI YULIYANTI
ANGELINA MERICI C.
HANI HANDAYANI
SISKA SUSILAWATI
TRI WAHYUNINGSIH
RIANI NOVIANTI R.
 Apa Sih Hipertensi itu ?

Hipertensi atau tekanan darah

tinggi merupakan bukan suatu penyakit
melainkan suatu gangguan tekanan
darah yang dapat dicegah dengan
penyesuaian gaya hidup
 Taukah Anda Apa Penyebabnya?

 Stres,
 Usia,
 Diet
 Merokok,
 Obesitas (kegemukan),
 Alkohol,
 Faktor keturunan,
 Faktor lingkungan (gaduh/bising)
 Tanda dan Gejalanya Seperti :

 Sakit Kepala
 Rasa berat di tengkuk
 Keletihan, nafas pendek
 Telinga berdenging
 Sulit tidur
 Mudah lelah dan lemas
 Komplikasi yang dapat terjadi :

 Stroke
 Gagal jantung
 Kerusakan gagal ginjal
 Kerusakan jaringan otot
 kebutaan
 Bagaimana sih pengendalian nya?

1. Jika anda sudah terkena hipertensi, pengobatan

hipertensi dapat dilakukan difasilitas kesehatan
tingkat 1 (puskesmas) sebagai penganganan awal
2. Pengobatan hipertensi adalah pengobatan jangka
panjang bahkan seumur hidup. Anda harus
meminum obat secara teratur seperti yang
dianjurkan oleh dokter meskipun tidak ada gejala
 Beberapa bahan makanan yang harus dihindari!

1. Makanan yang diolah dengan menggunakan garam

dapur dan atau baking powder, roti, biscuit keripik
asin dan makanan kering asin lainnya
2. Makanan yang di awetkan seperti ikan asin
dendeng, dan sosis
3. Makanan yang diawetkan dalam kaleng
4. Bumbu penyedap kecap, MSG (micin)
5. Minuman bergas seperti soda
6. Margarin dan mentega
Terimakasih 