cairan intraseluler dan penting untuk konduksi impuls syaraf di jantung, otak dan otot skelet; kontraksi jantung mempertahankan fungsi ginjal normal, keseimbangan asam basa, metabolisme karbohidrat. Natrium merupakan kation utama dalam cairan ekstraselular dan memegang peranan penting pada regulasi tekanan osmotis juga pembentukan perbedaan potensial yang perlu bagi kontraksi otot dan penerusan impuls di saraf Kalsium terdapat sebanyak 99 % dalam tulang kerangka dan sisanya dalam cairanantar sel dan plasma. Fungsinya selain bahan bangun bagi kerangka, juga sebagai pengatur regulasi daya ransang dan kontraksi otot serta penerusan infuls saraf. Mg memegang peranan penting pada kontraksi otot dan berperan penting pada metabolisme kalsium dan juga sintesa protein yang berada dalam tulang. Besi (Fe) digunakan pada keadaan Anemia Seng (Zn) digunakan sebagai ko-faktor bagi banyak enzim yang diperlukan untuk sintesa dan perombakan protein, karbohidrat dan lemak Fluor (F) sebagai pelindung gigi dari kerapuhan dan kerusakan. Iod (I) penanggulangan penyakit gondok Tembaga (Cu) sbg food suplement guna menstimulasi pertumbuhan Crom (Cr) mengoptimalkan kerja insulin Kota Palu Bukit Selasih Sekian dulu terima kasih