KOLESTEROL

Puskesmas Campalagian
2015
Apa itu Kolesterol????
Lemak yang dihasilkan dari tubuh dan
sisanya dari luar tubuh (makanan)
yang beredar dalam pembuluh darah.

LDL
kolesterol jahat

HDL
kolesterol baik
LDL
kolesterol jahat karena dapat menempel pada dinding
pembuluh darah, sehingga dapat menyebabkan
terbentuknya plak.

HDL

kolesterol baik karena dapat

melindungi pembuluh darah dari
terbentuknya plak.
 Fungsi Kolesterol
 Sebagai pelindung otak, 11 % dari berat otak adalah
kolesterol.
 Bersama zat gizi lainnya kolesterol dan sinar matahari
membentuk vitamin D.
 Merupakan zat esensial untuk membran sel.
 Merupakan bahan pokok untuk pembuatan garam empedu
yang diperlukan untuk pencernaan makanan.
 Bahan baku pembentukan hormon steroid, misalnya
progesterone dan estrogen pada wanita, testosteron pada
laki-laki.
 Untuk mencegah penguapan air pada kulit
 Membawa lemak keseluruh tubuh melalui peredaran
darah
 Kapan dikatakan seseorang
Kolesterolnya tinggi??
Dari pemeriksaan darah Kadar kolesteronya melebihi
nilai normal.

Normal
Kolesterol total < 230 mg/dl
Kolesterol HDL 35 – 65 mg/dl
Kolesterol LDL < 150 mg/dl
Apa Tanda2 & Gejalanya???
Gejala dari meningkatnya kolesterol adalah:
Leher kaku
Pegal-pegal
Sakit Kepala
Apa Akibatnya jika kolesterol darah
yang tetap tinggi??????
• Penyumbatan pada pembuluh darah jantung
yang dapat menimbulkan serangan jantung.
• Penyumbatan pada pembuluh darah otak yang
dapat menimbulkan serangan stroke.
Pengobatan Secara Farmakologi

1. Obat yang menyerap asam empedu

 Contoh : Kolestiramin, Kolestipol
 Mekanisme kerja : Mengikat asam empedu di
usus, dan meningkatkan pembuangan LDL
dari aliran darah

2. Penghambat sintesa protein

 Contoh obat : niasin
 Mekanisme kerja : Mengurangi kecepatan
VLDL (VLDL merupakan prekursos dari LDL)
Lanjutan . . .
3. Penghambat HMG Koenzim-areduktasi.
 Contoh obat : adrenalin, flufastatin,
lovastatin,sinvastatin,vlavastatin.
 Menghambat pembentukan kolesterol, dan
meningkatkan pembuangan LDL dari aliran
darah.

4. Derivat asam fibrat.

 Contoh obat : klofibrat, fenofibrat, gemfibrosil.
 Mekanisme kerja : Meningkatkan pemecahan
lemak.
Apa saja yang dapat menyebabkan kolesterol
dapat meningkat???
TIPS MENGENDALIKAN KOLESTEROL
1.Diet
Konsumsi makanan yang rendah kolesterol. Misalnya dengan
mengkonsumsi susu tanpa lemak dan mengurangi konsumsi daging
2. Konsumsi makanan berserat
gandum, sayur – sayuran dan buah – buahan dapat menyerap
kolesterol yang ada dalam darah dan mengeluarkannya dari tubuh.
3. Hindari makanan berlemak dan berkolesterol
Seperti kentang goreng dan makanan cepat saji lainnya, sosis, hot
dog, kue, kue kering dan hidangan pencuci mulut lainnya, Kurangi
menggoreng
4. Olahraga
Berolahraga secara teratur sesuai dengan umur dan kemampuan.
Menjaga agar berat badan tetap ideal
5. Periksa kadar kolesterol secara teratur
 SI H
K A
M A
RI
TE