Bahaya Merokok

Pengertian Rokok

Rokok adalah benda

beracun yang memberi
efek santai dan sugesti
merasa lebih jantan dan
menimbulkan efek
ketagihan dan
kecanduan.
 Merokok Berbahaya Karena:
Berdasarkan penelitian kesehatan, dalam 1 batang
rokok, terdapat beribu bahan kimia beracun yang
dapat menimbulkan dampak buruk bagi tubuh.
Bahan Kimia yg Terkandung
dlm Rokok
• Nikotin adalah salah satu obat
perangsang yang dapat merusak
jantung dan sirkulasi darah, nikotin
membuat pemakainya kecanduan
dan dapat melemahkan otak.
• Tar adalah cairan atau partikel kecil
yang berasal dari asap rokok. Tar
merupakan bahan kimia yang
dapat merusakkan paru-paru dan
menyebabkan kanker.
• Karbon monoksida (CO) zat yang
dapat membuat berkurangnya
jumlah oksigen kedalam tubuh
• Sianida, menghambat penggunaan
oksigen di dalam sel
• Benzopyrene, zat yang dapat
mengendap di saluran udara
seperti mulut, paru-paru dan
pangkal tenggorokan.
Dampak Rokok Bagi Kesehatan Tubuh
Penyakit Akibat Merokok
 Penyakit Akibat Merokok
Kanker Paru Kanker Leher

Kanker Mulut Kanker Tenggorokan

 Penyakit paru obstruktif
Aterosklerosis
kronik (PPOK)

IMPOTENSI
Kanker Pencernaan Kanker ginjal Kanker mulut

Penyakit jantung
Serangan jantung
koroner ( PJK)
 Bahaya Paparan Asap Rokok
bagi Perokok Pasif

• Terpapar asap rokok selama 8

jam sebanding dengan merokok
langsung sebanyak 20 batang
perhari.
• Perokok pasif dapat
meningkatkan resiko penyakit
kanker, paru-paru, dan jantung
kroner. Lebih dari itu
menghisap asap rokok orang
lain dapat memperburuk
kondisi pengidap penyakit :
angina, asma, dan alergi akibat
asap rokok.
 Tips/ Cara untuk Berhenti Merokok
1. Tetapkan hati untuk berhenti merokok
2. Tetapkan waktu (hari, tanggal &
tahun) untuk berhenti
3. Jangan berusaha mengurangi rokok
secara bertahap, tetapi langsung
berhenti total setelah tanggal yang
ditetapkan
4. Singkirkan semua peralatan yang
berkaitan dengan rokok.
5. Jangan pergi ke tempat-tempat yang
menimbulkan godaan untuk merokok.
6. Pastikan dan minta dukungan dari
orang terdekat
7. Sadarilah bahwa anda adalah teladan/
contoh bagi anak dan keluarga anda.
naik