ANDA ROKOK ?

YAKIN SEHAT ?
Praktik Asuhan Kebidanan Komunitas

Mahasiswi D-IV Kebidanan

Politeknik Kesehatan Kementrian Kesehatan Surakarta

Periode 12 Oktober 2020 s/d 11 Desember 2020

Bagaimana rokok tidak baik untuk kesehatan ?

Rokok Tembakau

Merusak sel dalam

tubuh

Zat Kimia Beracun

 Perokok
• Aktif • Kenapa orang
• Pasif merokok ?
– Pengaruh orang tua
– Pengaruh teman
• Tipe perilaku perokok
– Faktor kepribadian
– Dipengaruhi oleh
– Pengaruh iklan
perasaan positif
– Dipengaruhi oleh – Lain-lain
perasaan negatif
– Adiktif
– Kebiasaan
 Akibat merokok
• Fisik
– Kulit : penuaan dini (zat kimia beracun)
– Sistem imun : gampang sakit, insomnia
– Pada wanita : keguguran, kpd, ke
– Pria : impoten, ppok, kanker,
– Bayi/janin : bblr, bayi prematur, cacat lahir
• Psikis
– Adiksi
• Ekonomis
– Tidak bisa kontrol : bisa digunakan keperluan yang lebih
bermanfaat
“Pada satu batang rokok kurang lebih mengandung ‘tujuh ribuh zat kimia yang berbahaya’, dan
200 diantaranya berdampak memberi kerusakan pada sel di dalam tubuh”(Saktyowati, 2008).
 Upaya berhenti merokok
• Mengelola stres (musik, yoga, dll hal yg baik membuat ketenangan)

• Hindari pemicu (faktor kebiasaan berkumpul dengan perokok)

• Terapi Penggantian Narkotika (permen)

• Libatkan support keluarga dan kerabat dekat

• Pola hidup sehat

• Ganti kebiasaan rokok dengan kesibukan

• Akupuntur

• Hipnosis

• Obat-obatan