psikologis, dan sosial. Kesehatan mental sangat penting pada setiap tahap kehidupan, dari kecil hingga dewasa. Kesehatan mental memengaruhi bagaimana seseorang berpikir,merasakan,dan bertindak dalam kehidupan sehari-hari. Kesehatan mental juga membantu seseorang dalam menangani stress,berhubungan dengan orang lain,dan membuat pilihan Gangguan mental atau penyakit mental adalah gangguan serius yang dapat mempengaruhi Penyebab pemikiran,mood,dan perilaku seseorang. Faktor yang berpengaruh terhadap Terdapat banyak jenis dari gangguan mental kesehatan mental dan dan gejala yang bervariasi seperti menyebabkan gangguan mental anoreksia,depresi,gangguan dibagi 3 yaitu : kecemasan,gangguan adiksi,skizofrenia,dll • Faktor biologi : genetik,kimia pada otak,gangguan pada otak • Faktor kehidupan : trauma, pelecehan, racun, alkohol, obat-obatan • Faktor keluarga : riwayat keluarga, masalah keluarga GEJALA Gejala awal dari gangguan pada kesehatan mental berupa : • Makan atau tidur terlalu sedikit atau banyak • Menarik diri dari orang lain dan aktivitas umum • Tidak berenergi atau hanya memiliki sedikit energi • Merasa mati rasa atau tidak ada yang berarti • Mengalami nyeri yang tidak dapat dijelaskan • Merasa tak berdaya atau putus asa • Merokok,minum alkohollebih dari biasanya atau bahkan menggunakan narkoba • Merasa bingung,pelupa,marah,cemas,dan takut yang tidak biasa • Berteriak atau bertengkar dengan keluarga dan teman • Mengalami perubahan mood (mood swing) yang parah sehingga menyebabkan masalah pada hubungan dengan orang lain • Memiliki pemikiran dan kenangan yang persisten dan tidak bisa dikeluarkan dari kepala • Mendengar suara atau mempercayai sesuatu yang tidak benar • Berpikit untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain • Tidak dapat melakukan aktivitas sehari hari seperti merawat anak atau pergi ke sekolah atau tempat kerja PENGOBATAN Penanganan terhadap orang yang mengalami gangguan pada kesehatan mental tergantung dari tipe gangguan itu sendiri. Namun, pada dasarnya pengobatan yang dapat dilakukan meliputi obat-obatan dan psikoterapi. Pengobatan kasus gangguan mental yang berat juga mencakup bebrapa ahli seperti dojter ahli kejiwaan,dokter umum,anggota keluarga,dll Obat-obatan yang dapat digunakan seperti antidepresan, antiansietas atau anticemas,menstabilkan mood, dan antipsikotik. Psikoterapi disebut juga terapi bicara yang meliputi kondisi penderita dan isu terkait kepada dokter ahli jiwa. Terdapat banyak tipe dari psikoterapi pengobatan biasanya dapat berlangsung beberapa bulan hingga lebih lama. Psikoterapu dapat hanya bersama penderita atau anggota keluarga Pengobatan lain meliputi : • Stimulasi otak termasuk terapi electrokonvulsif,stimulasi magnetik transkranial,pengobatan eksperimental yang disebut stimulasi otak dalam,dan stimulasi saraf vagus • Perawatan rumah sakit dan perumahan • Pengobatan penyalahgunaan zat PENCEGAHAN Mencegah terjadi gangguan mental dapat dilakukan dengan menjaga kesehtan mental yang positif seperti: • Tetap berhubungan dengan orang lain • Terus berpikir positif • Tetap aktif secara fisik • Membantu orang lain • Cukup tidur atau istirahat • Memiliki kemampuan untuk mengatasi masalah • Mencari bantuan profesional jika diperlukan