BAHAYA MEROKOK

Menurut penelitian, seseorang yang

menghisap rokok dapat meningkatkan resiko
terkena kanker laring, paru-paru, kerongkongan,
rongga mulut, gangguan pembuluh darah, serangan
jantung, impotensi serta gangguan janin dan
kehamilan . Menurut riset seseorang yang secara
rutin merokok 3 hingga 4 batang sehari, delapan kali
lebih beresiko terkena kanker mulut jika
dibandingkan orang yang tidak merokok. Bahkan
hasil terbaru menunjukkan bahwa dalam
perkembangannya merokok akan mengakibatkan
kanker pankreas.
PARU-PARU SEHAT
PARU-PARU PEROKOK
PARU-PARU PEROKOK
PARU-PARU SEHAT DAN PEROKOK
 KANDUNGAN ZAT BERBAHAYA DALAM
SEBATANG ROKOK
• KARBON MONOKSIDA
• ACETONE : Penghapus cat
• Hydrogen Cyanida : Racun untuk hukuman mati
• Amonia : pembersih lantai
• Methanol : bahan bakar roket
• Nitrogen Oksida
• Nikotin
• Toluene : Pelarut industri
• Methanol
• Napthalene : Kapur Barus
• Arsenic : Racun semut putih
• Maleic Hydrazine
• Acrolein
• Hidrogen Sulfida
• Cadmium : dipakai accu mobil
• Phenol : Pemicu Kanker
• Carbon monoxide : gas dari knalpot
• Butane : bahan bakar korek api
• Vinyl chloride : bahan plastik PVC
 HIDUP SEHAT ATAU SAKIT ????

SILAKAN KALIAN PILIH SENDIRI!!!!

 TIPS UNTUK MENGHENTIKAN KEBIASAAN
MEROKOK
 NIAT
 BUATLAH EVALUASI HARIAN TENTANG KEBURUKAN
MEROKOK
 JAUHI
 SIBUKKAN DIRI DENGAN AKTIFITAS ATAU HOBI
 MINTALAH ORANG TERDEKAT UNTUK MENDUKUNG ANDA
 TARIK NAPAS DALAM – DALAM DAN HEMBUSKAN
PERLAHAN- LAHAN
 MINUMLAH ATAU MAKANLAH BUAH ,PERMEN JIKA
TIMBUL KEINGINAN UNTUK MEROKOK
 HADAPILAH SEMUA GODAAN TERSEBUT
DENGAN SIKAP YANG POSITIF DAN OPTIMIS
TERIMA KASIH