BELAJAR SESUAI CARA KERJA

OTAK
“Mewujudkan Kemampuan
Belajar Efektif Sesuai
Cara Kerja Otak”
OTAK Anda adalah:
 asset Anda paling berharga
 raksasa yang tidur
 alat pemintal yang mempesona
 seperangkat mesin terkompleks di jagad raya
 wilayah terbesar di dunia yang belum tergali
 supercomputer biologis
 computer tercanggih
 1 PEMAHAMAN

2 INFORMASI ILMIAH TENTANG OTAK

3 SIMPULAN
1 PEMAHAMAN
Belajar adalah suatu proses perubahan kepribadian
seseorang dimana perubahaan tersebut berupa
peningkatan kualitas perilaku, pengetahuan, keterampilan,
daya pikir, pemahaman, sikap, dan berbagai kemampuan
lainnya.

Tentu, kita belajar menggunakan otak kita.

Ada informasi ilmiah yang memberikan penjelasan

tentang cara Otak bekerja, kalua kita gunakan sangat
berpengaruh terhadap proses dan hasil belajar kita.
 Sehingga, apabila Belajar Sesuai Cara
Kerja Otak, akan Menjadi…

PROSES HASIL
 Lebih mudah  Lebih banyak yang
 Lebih cepat dipelajari
 Lebih menyenyenangkan  Kualitas pemahaman lebih
dalam
 Lebih ingat yang dipelajari
 Terampil menggunakan
informasi
 Muncul kreativitas baru

Inilah yang maksud dari: Quantum

Lerning atau Accelerated Learning
 BEBERAPA INFORMASI ILMIAH
2
TENTANG OTAK

Berikut beberapa hal yang akan kita bahas

terkait kemampuan otak Yaitu :

A. 3 tingkatan otak Berguna sekali

B. Otak kiri-kanan bila dimanfaatkan
C. Modalitas Belajar untuk belajar.
D. Gelombang Otak
E. Pikiran sadar dan bawaah sadar
1. Neokorteks atau otak berpikir
• Berpikir intelektual
• Penalaran
• Perilaku waras
• Bahasa
• Kecerdasan yang lebih tinggi

2. Sistem Limbik atau otak

mamalia
• Perasaan/emosi
• Memori
• Bioritmik
• Sistem kekebalan

3. Batang Otak atau Otak Reptilia

• Fungsi motor sensorik
• Kelangsungan hidup
• Hadapi atau lari
To do :
Belajar dengan lingkungan:
-Positif
-Aman
-Santai
-Menggembirakan
AKAN MEMBUAT OTAK REPTIL AMAN & MEMBUKA JALAN KE
SYSTEM LIMBIK

Usahakan suasana:
-Nyaman
-Cukup penerangan
-Enak dipandang – ada poster-poster
-Ada musik
AKAN MEMBUAT OTAK TENGAH TERLAYANI & DAN
MEMBUKA JALAN KE OTAK LEBIH TINGGI

BILA OTAK REPTIL & SISTEM LIMBIK SUDAH

TERLAYANI (AMAN & NYAMAN), MAKA
NEOKORTEKS AKAN BEKERJA LEBIH EFEKTIF.
B. Otak Kiri - Kanan
 To
do :
Jika kita dapat memanfaatkan kedua belahan
otak dalam belajar, maka belajar terasa lebih
mudah dan menyenangkan.

Dalam memulai belajar, usahakan meninjau terlebih

dahulu secara umum apa yang hendak dipelajari,
baru kemudian belajar detail-detailnya.

Sistem pembelajaran di sekolah kita cenderung

membuat peserta didik dominan menggunakan otak kiri.
Jadi, untuk keseimbangan perlu dimasukkan musik dan
estetika dalam pengalaman belajar. Hal ini menimbulkan
emosi positif yang akan membuat otak lebih efektif
dalam belajar.
VISUAL
•Apakah Anda sula mencoret-coret Ketika
berbicara di telepon?
•Apakah Anda berbicara dengan cepat?
•Apakah Anda lebih suka membaca buku atau
melihat grafik daripada mendengar penjelasan?

AUDITORY
•Apakah Anda suka bicara sendiri?
•Apakah Anda lebih menyukai ceramah atau
seminar daripada membaca buku?
•Apakah Anda lebih suka berbicara daripada
menulis?

KINESTHETIC
•Apakah Anda berpikir lebih baik Ketika
bergerak atau berjalani?
•Apakah Anda banyak menggerakkan anggota
tubuh Ketika berbicara?
•Apakah Anda merasa sulit untuk duduk diam?
 To
do
Jika :
Anda sudah mengenali modalitas
belajarmu sendiri, maka kembangkan
cara-cara belajar seperti itu untuk
kesenangan belajar dan belajar lebih
cepat.

Tetapi, agar kamu tidak menjadi pembelajar

yang kaku dan aneh, tetap lakukan cara
belajar lainnya. Lagi pula, pelajar yang
sempurna adalah yang bisa menggunakan
cara belajar yang berbeda-beda dan
menyesuaikan dengan kondisi yang sesuai.
 D. GELOMBANG OTAK

THETA (4 – 8 Hz) DELTA (0,1 – 4 Hz)

To do :
Kodisi otak yang paling cocok untuk belajar adalah
kondisi dalam gelombang Alpha.

Kalau Anda bangun pagi hari, Anda pasti ngantuk

(Theta). Cobalah bergerak ringan, lalu cuci muka, maka
Anda akan rileks (Alpha). Kondisi seperti ini cocok untuk
belajar.

Kalau anda baru olah raga atau melakukan aktivitas fisik

yang banyak, atau baru bertengkar, maka Anda dalam
kondisi Beta. Untuk belajar, kondisikan dulu otak Anda ke
Alpha (dengan relaksasi).

Kalau Anda belajar cukup lama dan sangat intens berpikir

(lebih dari 30 menit), maka kondisi Anda akan Beta. Agar
belajar efektif, kondisikan otak Anda ke Alpha (dengan
relaksasi).
Relaksasi
Untuk meraih
kondisi alfa

 duduk dengan rileks

 tutup mata
 tarik nafas dan lepas 3 x
 bayangkan berada di tempat nyaman
 rasakan ketenangan beberapa saat
 gerakkan bola mata ke atas ke bawah 3x
 tarik nafas dalam-dalam dan lepas
 buka mata.
 • Belajar, berpikir
• Menganalisa
• Ingatan jangka pendek

12% • Tindaka
n sadar

88% • Menyimpan: pengalaman,

ingatan jangka panjang,
keyakinan, kebiasaan
• Tindakan refleks
To do :
• Fokus
• Tindakan berulang
Filter RAS

Buka:
Alpha
Tutup: Beta

Keyakinan,
Kebiasaan,
Ingatan Jangka Panjang
3 SIMPULAN
Sebelum belajar, tatalah lingkungan belajar yang positif dan aman,
buat nyaman, cukup penerangan, estetik dan enak dipandang, bila
perlu putar musik belajar yang sesuai. Dengan begitu, otak berpikir
Anda akan bekerja efektif untuk belajar.

Pastikan bahwa sebelum belajar Anda berada dalam kondisi Alpha.

Dan setelah belajar 30-45 menit, lakukan relaksasi untuk meraih
gelombang otak Alpha.

Dalam memulai belajar, usahakan meninjau terlebih dahulu secara

umum apa yang hendak dipelajari, baru kemudian belajar detail-
detailnya. Dengan memahami garis besar apa yang dipelajari
sebelum mempelajari detail-detail, maka Anda akan melibatkan
belahan otak kanan dan kiri dalam belajar.
Anda sudah mengenali modalitas/gaya belajar sendiri, maka
kembangkan cara-cara belajar yang sesuai.

Anda perlu meyakini bahwa otak Anda hebat, dengan otak yang
Anda miliki pasti Anda bisa meraih impian-impianmu. Ingat,
keyakinan (bawah sadar) Anda akan mendasari tindakan sadar
Anda.

Agar apa yang Anda pelajari disimpan di memori bawah sadar,

maka sangat penting Anda selalu fokus saat belajar. Selain itu,
berulang-ulang mempelajari topik-topik pelajaran atau materi
tertentu adalah kunci untuk terjadinya ingatan jangka Panjang.

Dalam ujian (tes), usahakan Anda selalu tenang dan dalam kondisi
Alpha. Kalau Anda merasa tegang, gugup, maka segera lakukan
relaksasi.
Genius adalah 1% persen bakat ditambah 99%
usaha.
THOMAS A. EDISON