Apa sih itu ROKOK ?

PEMERINTAH KABUPATEN JEMBER

DINAS KESEHATAN
Rokok adalah lintingan atau gulungan
PUSKESMAS KASIYAN
tembakau yang digulung / dibungkus dengan Jln. Raya Kencong Mlokorejo Kecamatan Puger
kertas, daun, atau kulit jagung, sebesar Telp. (0336) 721118
kelingking dengan panjang 8-10 cm, biasanya E-mail : pkmkasiyan@yahoo.go.id
dihisap seseorang setelah dibakar ujungnya.
Rokok merupakan pabrik bahan kimia
berbahaya. Hanya dengan membakar dan
menghisap sebatang rokok saja, dapat
diproduksi lebih dari 4000 jenis bahan kimia.
400 diantaranya beracun dan 40 diantaranya
bisa berakumulasi dalam tubuh dan dapat
menyebabkan KANKER.

Apa alasan orang MEROKOK ?

Zat BERBAHAYA yang terkandung dalam
ROKOK
Alasan pertama kali merokok dari berbagai
hasil penelitian antara lain :
1. Coba-coba
2. Ikut-ikutan
3. Sekedar ingin merasakan
4. Kesepian
5. Agar terlihat gaya (gengsi)
6. Meniru orang tua
7. Iseng
8. Menghilangkan ketegangan
9. Biar tidak dikatakan banci
10. Lambang kedewasaan
11. Mencari inspirasi
12. Sebagai penghilang stres
13. Penghilang jenuh
 Perbedaan Paru-paru 4. STROKE Mengapa Harus Meninggalkan
Sehat dan Tidak Sehat 5. 4. STROKE
Risiko Kemandulan Kebiasaan MEROKOK ???
6. 5. Risiko Kemandulan
Merusak Gigi
7. Mata KaburGigi
6. Merusak 1.Melindungi keluarga dan
7. Mata Kabur orang-orang sekitar
TIDAK SEHAT SEHAT Anak, istri, dan oaring- orang
sekitar tidak akan terkena
dampak buruk dari asap rokok.
TIPS BERHENTI 2.Tubuh menjadi lebih sehat
Perokok Bukan MEROKOK dan segar
Aktif Perokok Mulut akan terasa segar, gigi
Perokok pasif dapat terkena risiko tidak menguning, dan kulit
penyakit yang sama dengan 1. Kuatkan Niat, bulatkan Tekad
menjadi lebih sehat.
perokok aktif 2. Minta Bantuan Kerabat dan 3. Menghemat uang
Keluarga Pengeluaran untuk membeli
1. Kardiovaskular/ Jantung Coroner rokok dapat anda alihkan
2. 1. Kardiovaskular/ Jantung Coroner
Kanker 3. Atur Target Waktu, Kapan Anda
untuk kepentingan lainyang
2.a.Kanker
Kanker Paru-paru Berhenti Merokok lebih bermanfaat bagi
a. Kanker
b. Kanker Paru-paru
Payudara
4. Cari Kesibukan Lain keluarga.
c. b.Kanker
Kanker Payudara
Pankreas
d. c.Kanker
Kanker Pankreas
Servik 5. Banyak Minum Air Putih
e. d.Kanker
Kanker Servik Kemih
Kandung
e. Kanker
3. Sistem Kandung Kemih
Pernafasan 6. Jauhi Lingkungan Para Perokok
3.f.Sistem
AsmaPernafasan 7. Tetap Berfikir Positif
g. f.Penyakit
Asma Paru Obstruktif
g.Kronik
Penyakit Paru Obstruktif
Kronik
By: Risah Bellah, Amd.Keb.,S.KM