Muhamad Aldi

5 Langkah Mencegah
COVID-19
 01
Menggunakan masker
1.menggunaka
n masker

Ketika berpergian ke luar rumah,

penggunaan masker menjadi salah satu
protokol kesehatan yang wajib dilakukan
untuk mencegah penularan virus corona.
bukan hanya sekadar memakainya saja,
cara penggunaan masker pun harus benar
agar bisa melindungi kamu dari virus corona.
Mencuci

tangan
02
2. Mencuci Tangan
Cucilah tangan dengan air mengalir
dan sabun, setidaknya selama 20 detik.
Pastikan seluruh bagian tangan tercuci
hingga bersih, termasuk punggung
tangan, pergelangan tangan, sela-sela
jari, dan kuku.
Setelah itu, keringkan tangan
menggunakan tisu, handuk bersih, atau
mesin pengering tangan.
03 Menjaga jarak
3. Menjaga jarak

Menjaga jarak atau physical

distancing, sebagai bagian dari
protokol kesehatan dalam upaya
pencegahan penyebaran COVID-19
menjadi penting untuk dilakukan.
Sebagaimana menurut
rekomendasi dari Badan Kesehatan
Dunia (WHO), jarak aman yang
dianjurkan dalam physical
distancing adalah satu hingga dua
meter.
 04
Menjauhi Kerumunan
4. Menjauhi Kerumunan
masyarakat diminta untuk menjauhi
kerumunan saat berada di luar rumah.
Apabila semakin banyak dan sering kamu
bertemu orang dan berkomunikasi dengan
orang banyak, maka kemungkinan
terinfeksi virus Covid-19 pun semakin
tinggi. Sehingga kita harus bisa lebih hati-
hati saat berada di luar rumah dan hindari
tempat keramaian terutama saat sedang
sakit
Menjaga Daya

Tahan Tubuh
05
 5. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Daya tahan tubuh yang kuat
dapat mencegah munculnya
berbagai macam penyakit.
Untuk menjaga dan
meningkatkan daya tahan
tubuh, Anda disarankan untuk
mengonsumsi makanan sehat,
seperti sayuran dan buah-
buahan, dan makanan
berprotein, seperti telur, ikan,
dan daging tanpa lemak.