Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Kalori Basal

    Diunggah oleh

    iansico28
    31 tayangan1 halaman

    Judul Asli

    kalori basal

    Hak Cipta

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Format Tersedia

    TXT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai TXT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    31 tayangan1 halaman

    Kalori Basal

    Diunggah oleh

    iansico28

    Hak Cipta:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Unduh sebagai TXT, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    MENGHITUNG KEBUTUHAN KALORI BASAL TUBUH Untuk menghitung kebutuhan kalori basal/KKB (kalori yang Anda butuhkan untuk

    keg iatan sehari-hari) dapat ditentukan dengan rumus sebagai berikut :LAKI-LAKI = 66 + (13.7 x BB) + (5 x TB) - (6.8 x U) WANITA = 65.5 + (9.6 x BB) + (1.7 x TB) - (4.7 x U) Keterangan: BB = Berat Badan ideal (kg) TB = Tinggi Badan (cm) U = Umur (tahun) Dengan perhitungan KKB seperti cara di atas, maka jangan sampai kita konsumsi se hari kurang dari nilai kalori basalnya. terima kasih

    Anda mungkin juga menyukai