Kram Haid Nyeri atau rasa sakit saat menjelang dan selama haid biasa terjadi pada sebagian

besar perempuan. Umumnya berupa kram perut. Kram biasanya mulai dirasakan dua atau tiga hari menjelang menstruasi. Kram terj adi di sekitar panggul dan perut bagian bawah. Bahkan kadang menjalar ke pinggan g bagian belakang dan kaki. Rasa sakit lain yang menyertai ketika datang bulan a ntara lain sakit kepala, mual, dan muntah. Kontraksi otot rahim yang terlalu kuat ketika mengeluarkan darah memang menyebab kan nyeri. Oleh karena otot rahim terlalu kuat berkontraksi terjadi ketegangan o tot yang kuat pula. Kontraksi inilah sebenarnya yang menimbulkan nyeri, rasa sak it, dan bahkan kram ketika haid. Nyeri atau rasa sakit yang menyertai haid disebut normal jika tidak sampai mengg anggu aktivitas. Berbagai kegiatan masih dapat dilakukan dengan baik, seperti mi salnya belajar, berolahraga, bekerja, berkonsentrasi, dan lain-lain. Namun, jika nyeri dan rasa sakit dirasakan sangat luar biasa sehingga menyebabka n tidak dapat beraktivitas, perlu diwaspadai. Apalagi jika penderita hanya dapat berbaring di tempat tidur. Dalam dunia medis nyeri yang luar biasa disebut sebagai dysmenorrhea. Umumnya di sebabkan adanya hormon prostalgadin yang berperan sebagai stimulator jaringan ot ot halus rahim. Dalam rahim terdapat otot halus yang mengandung hormon ini. Jika hormon prostalgadin pada rahim makin bertambah menyebabkan kontraksi dan pe ngencangan otot rahim. Jika otot rahim sangat kencang, prostalgadin akan menghal angi tersedianya oksigen rahim yang disuplai melalui pembuluh darah. Pertambahan prostalgadin dan pengencangan otot rahim inilah yang menyebabkan ter jadinya rasa tidak nyaman saat haid. Bahkan saking kencangnya otot dapat menyeba bkan kram. Hormon ini juga menyebabkan rasa sakit dan ketegangan selama haid dan juga ketika perempuan menjalani proses kelahiran. Beberapa penelitian memang telah membuktikan perempuan yang sering mengalami dys menorrhea kemungkinan karena memiliki kandungan prostalgadin yang tinggi. Kemung kinan lain dysmenorrheaadalah adanya penghambat yang membendung darah haid kelua r. Infeksi, peradangan, pembengkakan, dan adanya miom atau tumor dapat membuat salu ran rahim mengalami penyempitan. Adanya penyempitan membuat darah haid terbendun g dan menimbulkan rasa sakit di perut. Infeksi, peradangan, atau pembengkakan terjadi karena adanya luka atau radang di saluran kencing, anus, usus, atau peradangan di vagina yang ditandai dengan ada nya keputihan.