Apa itu Asam Urat????

Asam urat adalah sisa pencernaan zat purin yang berasal dari makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Kadar asam urat normal pada pria berkisar 3,5-7 mg/dl dan pada perempuan 2,6-6 mg/dl Bagaimana asal mula gangguan asam urat??? Setiap manusia pasti mengandung asam urat dalam darahnya. Normalnya, asam urat akan dikeluarkan melalui feces (kotoran) dan urine. Akan tetapi, kalau ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat maka kadarnya dalam darah akan meningkat. Asam urat yang berlebih akan terkumpul pada persendian, sehingga menyebabkan nyeri dan bengkak. Diet Penderita Asam Urat: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Pembatasan Purin Kalori sesuai dengan kebutuhan Tinggi karbohidrat Rendah protein Rendah lemak. Tinggi cairan Tanpa Alkohol

Apa itu Kolesterol??? Kolesterol adalah senyawa lemak berlilin yang sebagian besar diproduksi tubuh di dalam liver dari makanan berlemak yang kita makan. Kolesterol tidak dapat diedarkan langsung oleh darah karena tidak larut dalam air. Untuk mengedarkannya, diperlukan molekul pengangkut yang disebut lipoprotein. Ada dua jenis lipoprotein, yaitu high density lippoprotein (HDL) dan low density lippoprotein (LDL). Bagi Anda yang berusia di atas 20 tahun, setiap lima tahun sekali perlu melakukan tes darah untuk mengukur jumlah kolesterol. Untuk memperoleh hasil akurat, sebaiknya jangan makan selama 12 jam sebelum pemeriksaan. Berikut ini hasil pemeriksaan kadar kolesterol normal: Sehat/normal : kadar kolesterol < 200 mg/dl Mengkhawatirkan/ batas tinggi : kadar kolesterol 200-239 mg/dl Buruk/tinggi : kadar kolesterol 240 mg/dl.

Apa itu Diabetes Mellitus??? Penyakit Diabetes Mellitus (DM) yang juga dikenal sebagai penyakit kencing manis atau penyakit gula darah adalah golongan penyakit kronis yang ditandai dengan peningkatan kadar gula dalam darah sebagai akibat adanya gangguan sistem metabolisme dalam tubuh, dimana organ pankreas tidak mampu memproduksi hormon insulin sesuai kebutuhan tubuh. Nilai normal gula darah: Sewaktu : < 200 mg/dl Puasa : < 126 mg/dl

Siapa yang berisiko tinggi DM??? Riwayat keluarga DM Kegemukan Kurang gerak (berolah raga) Hipertensi Riwayat kehamilan dengan kelahiran berat badan bayi lahir > 4000 gr Bagaimana kadar gula darah dapat stabil?? Perencanaan makan yang baik (batasi gula, lemak, dan konsumsi sayur) Latihan jasmani Uji kadar gula darah secara berkala Minum obat dengan teratur Kontrol berat badan Kontrol tekanan darah Kontrol kadar kolesterol darah

Pencegahan Hipekolesterolemia: 1. Diet rendah lemak 2. Hentikan kebiasaan merokok, karena dapat memicu penebalan atau penyempitan pembuluh darah 3. Menjaga berat badan yang seimbang 4. Olah raga yang teratur

Tes Asam Urat Rp 15.000

Tes Kolesterol Rp 25.000

Tes Gula Darah Rp 15.000