Anda di halaman 1dari 5

RANCANGAN PELAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Tarikh Hari Tahun Masa Tajuk/ Tema Fokus Standard Kandungan Standard

Pembelajaran : : : : : : : :

2 Tekun 8.00 - 8.30 pagi Pukul Bola Atas Tee (Manipulasi Alatan) Berkebolehan memukul bola di atas tee menggunakan pemukul. 1.4 1.4.8 2.3.3 5.2.1 Berkebolehan melakukan kemahiran manipulasi alatan dengan lakuan yang betul. Memukul bola yang diletakkan di atas tee dengan menggunakan pemukul berbentuk selinder seperti bat sofbol. Mengenal pasti titik kontak pada objek yang dipukul. Melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif.

Objektif

Di akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat : Psikomotor Kognitif Afektif : : :

Pengalam Sedia Ada Penerapan Nilai KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan EMK Sumber/BBM Penilaian PDP

: : : : : : : :

Keusahawanan sikap keusahawanan 6 Skital, 6 tee, 12 bat sofbol, 12 bola span, 4 gelung atau bakul Lembaran kerja Tandakan () pada gambar yang menunjukkan cara memukul bola atas tee yang betul (rujuk muka surat 69 Panduan Pengajaran Pendidikan Jasmani Th. 2)

Bahagian/ Masa 1. Permulaan: ( 5 minit )

Aktiviti 1. Memanaskan Badan a. Menangkap ekor naga

Fokus Pembelajaran

Pengelolaan/ Strategi P&P - Dalam kawasan yang telah ditetapkan secara berkumpulan Cara bermain : - Setiap pasukan mengandungi 3 pemain - Pemain di depan (A) adalah kepala naga. - Pemain di tengah (B) adalah badan naga. - Pemain belakang (C) adalah ekor naga - Perlu memakai kertas surat khabar/ kain sebagai ekor. - Setiap pasukan naga cuba menangkap ekor pasukan naga yang lain. - Naga yang sudah kehilangan ekor masih boleh mengejar ekor naga yang lain. - Kaedah interpersonal & kinestatik - Secara individu & berpasangan

Alatan/ Catatan

- meningkatkan suhu badan untuk aktiviti regangan - meningkatkan kadar degupan jantung - mewujudkan keseronokan

surat khabar atau kain berwarna

2. Regangan: kepala badan kaki

- regang otot di bahagian kepala badan dan kaki untuk elak daripada kecederaan

2. Perkembangan

Aktiviti 1: Pukul Atas Tee

( 12 minit )

- kedua belah tangan memegang hujung pemukul/ bat - berdiri dengan bukaan kaki depan belakang - hayun pemukul dari belakang ke sasaran (bola) - mata sentiasa memandang bola semasa memukul - ikut lajak hayunan setelah memukul

1. Murid berpasangan atau bertiga 2. Seorang murid memukul bola yang diletak di atas tee ke arah rakan. 3. Rakan meletakkan semula bola di atas tee dan memukul. 4. Ulang beberapa kali secara bergilir-gilir

tee, pemukul, bola span sikap keusahawanaan menghasilkan tee, pemukul, bola span dan bola kertas berwarna

Aktiviti 2 : Pukul Bola dan Lari

- kedua belah tangan memegang hujung pemukul/ bat - berdiri dengan bukaan kaki depan-belakang - hayun pemukul dari belakang ke sasaran (bola) - mata memandang bola semasa memukul - ikut lajak hayunan setelah memukul - lari dan sentuh skital dan patah balik

tee, pemukul, bola, kun 1. Murid dibahagi kepada kumpulan kecil. 2. Memukul bola yang berada di atas tee, lari ke arah skital yang diletakkan di hadapan dan kembali ke tempat asal. 3. Murid yang berada di hadapan skital mengambil bola dan menyentuh skital. 4. Ulang sehingga semua pemukul selesai giliran dan tukar peranan.

3. Kemuncak: ( 8 minit )

Permainan Kecil : Pemukul dan Pemadang

- aplikasi kemahiran memukul semasa bermain.

1. Murid dalam dua kumpulan. 2. Satu kumpulan sebagai pemukul dan satu kumpulan lagi sebagai pemadang. 3. Tiga pemukul akan memukul bola serentak dari tee masingmasing dan berlari mengelilingi kawasan yang ditandakan. 4. Pemadang menangkap semua bola dan memasukkan ke dalam

tee, pemukul, bola, kun, gelung

bakul atau gelung. 5. Mata diberikan kepada pemukul jika mereka dapat menamatkan larian sebelum ketiga-tiga bola dimasukkan ke dalam bakul atau gelung. 6. Tukar peranan setelah selesai giliran pemukul. 7. Pemenang ditentukan dengan jumlah mata larian terbanyak. 4. Penutup: ( 5 minit )

- merehat dan memulihkan degupan jantung - mengendurkan otot yang telah diregang secara aktif ketika bermain - mengembalikan sistem fisiologi secara beransuransur selepas digunakan secara aktif

- kaedah kontekstual

Aktiviti Gerakendur: 1. Berjalan sekeliling kawasan permainan sambil menarik nafas 2. Membuat regangan pada otot yang banyak digunakan semasa 4

bertanding. 3. Buat refleksi dan soal jawab tentang kemahiran yang baru dipelajari Refleksi Pelajar : i. ii. 25 daripada 28 murid dapat mencapai standard yang ditetapkan. Tiga orang murid diberi aktiviti pemulihan semasa PDP.

Refleksi Pensyarah

Anda mungkin juga menyukai