Anda di halaman 1dari 16

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN Mata Pelajaran Modul Tajuk Sub Tajuk Tarikh Masa Kelas Bilangan Murid : Pendidikan

jasmani : Kemahiran : Kemahiran Asas Permainan (kategori serangan) : Menghantar dan Menerima Bola : 25 Febuari 2014 : 8.05 pagi 8.35 pagi : 4 Delima : 30 orang (15 lelaki, 15 perempuan)

Fokus Kandungan : Berkebolehan melakukan kemahiran menghantar dan menerima bola menggunakan alatan dengan lakuan yang betul.

Standard Pembelajaran 1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan.

1.6.2 Menerima hantaran bola dari pelbagai jarak menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan.
2.6.1 Mengenalpasti aplikasi daya semasa menghantar dan menerima bola pada pelbagai jarak. 5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti

Objektif Pembelajaran Psikomotor

: Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat : : Melakukan hantaran leret menggunakan kayu hoki pada jarak 5, 7 dan 10 meter dengan teknik perlakuan yang betul sekurang kurangnya 8 kali percubaan semasa sesi perkembangan.

Kognitif

: Menunjukkan kedudukan bola semasa menghantar dan menerima bola dengan betul semasa sesi perbincangan

Afektif

: Menunjukkan semangat dan keyakinan yang tinggi semasa melakukan aktiviti.

Pengalaman Sedia Ada Elemen Merentas Kurikulum Nilai

: Murid pernah mempelajari asas kemahiran menghantar bola semasa tahun 3 : Inovasi dan kretiviti dan keusahawanan : Mendengar arahan guru dan menjaga keselamatan diri.

Bahan Bantu Mengajar

Bil 1 2 3 4 Kayu hoki Bola getah Kon Marker

BBM

Kuantiti 30 15 8 8

Fasa (masa) Pengenalan (5 minit)

Aktiviti / Strategi Memanaskan badan -Mobiliti (3 minit) ketuk kayu

Fokus Pembelajaran

Organisasi

Cacatan

Murid yang mengetuk kayu Tangan kanan memegang bahagian bawah pemegang kayu Tangan kiri memegang bahagian atas kayu Kaki dibuka seluas bahu Rendahkan badan Fleksikan siku dan lutut Hulurkan kayu ke depan dan ketuk kayu rakan Selepas ketuk tarik semula kayu ke bahagian antara kaki

EMK Kretiviti dan keusahawanan

Nilai Menjaga keselamatan diri

Murid berlari sisi Kaki dibuka seluas bahu Pegang kayu haki seperti utiran di atas Rendahkan badan Fleksikan siku dan lutut Jinjitkan sedikit kaki Sebelah kaki melangkah ketepi Kaki yang lain mengikut kaki yang melangkah

Petunjuk

Murid secara berpasangan Mengadap pasangan masing-masing pada jarak 2 meter Murid berlari kesisi bersama pasangan Sambil berlari kesisi murid bergilir-gilir mengetuk kayu pasangan masing masing

-Regangan (2 minit) Regangan statik

Triceps strech Buka kaki seluas bahu Tangan kanan lurus dibawa ke bahagian kiri Angkat tangan kanan lurus separas bahu kiri Tapak tangan kiri memegang siku tangan kanan Tahan dalam kiraan 8 saat Ulang perlakuan dengan tangan kiri pula Petunjuk Regangan bawah lengan Buka kaki seluas bahu Tangan kanan lurus dibawa kehadapan Tapak tangan kanan mengadap kehadapan Kelima jari tangan kiri memegang jari tangan kanan Tangan kiri menarik tangan kanan

Triceps strech

Regangan bawah lengan

Tahan selama 8 saat Tukar perlakuan kepada tangan kiri pula

Quadriceps strech Buka kaki seluas bahu Angkat tapak kaki kanan kebelakang Tapak tangan kanan pegang kekura kaki kanan Tarik kaki ke atas Tahan selama 8 saat Ulang perlakuan dengan kaki kiri pula

Quadriceps strech

Perkembangan Langkah 1 (12 minit) (6 minit) Bayangan menghantar bola leret tanpa kayu dan dengan kayu tanpa bola BBM Perlakuan menghantar tanpa kayu Kaki kiri dibawa kehadapan Hujung kaki kiri mengadap ke sasaran Kayu hoki

EMK Kretiviti dan inovatif

Halakan bahu kiri ke sasaran Rendahkan badan Fleksikan kedua lutut Gengam kedua tangan Fleksikan kedua siku Kedua tangan selari kedudukan Mata memandang sasaran Hayunkan kedua tangan kebelakang dan depan secara selari Ulang perlakuan

Nilai Mendengar arahan guru

Memegang kayu Buka kaki seluas bahu Letakkan kayu hoki di depan antara kaki Angkat tangan kiri Tangan kiri memegang bahagian atas pemegang kayu Tangan kanan memegang bahagian bawah pemegang kayu Fleksikan kedua siku dan lutut

Petunjuk

Pegangan kayu hoki

Perlakuan menghantar dengan kayu tanpa bola Kedua tangan memegang kayu seperti butiran di atas Kaki kiri dibawa kehadapan Hujung kaki kiri mengadap sasaran Halakan bahu kiri ke sasaran Rendahkan badan Fleksikan kedua lutut dan siku Letakkan hujung kayu ke tanah Mata memandang sasaran Tolak kayu kehadapan Hujung kayu menunjuk ke arah sasaran Ulang perlakuan

Guru membuat demonstrasi dihadapan Murid mengikut perlakuan yang dilakuan guru Guru memberikan arahan Murid melakukan perlakuan Perlakuan menghantar tanpa kayu Perlakuan memegang kayu Perlakuan menghantar dengan kayu tanpa bola Perlakuan menerima dengan kayu tanpa bola

Perlakuan menerima dengan kayu tanpa bola Kedua tangan memegang kayu

seperti butiran di atas Buka kaki seluas bahu Rendahkan badan Fleksikan kedua siku dan lutut Hulurkan kayu kehadapan Mata memandang sasaran Tarik kayu ke celah kaki Ulang perlakuan

langkah 2 (6 minit) Menghantar dan mnerima dengan kayu dan bola secara berpasangan Murid menghantar bola Bawa kaki kiri kehadapan Letakkan bola di antara kaki Hujung kaki kiri dan bahu kiri mengadap sasaran Fleksi kedua siku dan lutut BBM Kayu hoki Bola hoki

EMK kretiviti dan inovatif

Rendahkan badan Sentuh bola dengan kayu Mata memandang sasaran Tolak bola menuju ke sasaran Hujung kayu menunjuk ke arah sasaran

Petunjuk

Nilai mendengar arahan guru

Ansur maju menolak bola

Murid menerima bola Buka kaki seluas bahu Rendahkan badan Fleksikan kedua lutut dan siku Mata memandang bola Hulurkan kayu ke depan Hujung kayu mengikut arah pergerakan bola Tarik bola ke arah celah kaki Condongkan pangkal kayu kehadapan

Murid secara berpasangan Mengadap pasangan Setiap murid menghantar bola kepada rakan Pasangannya menahan bola Jarak antara murid bertambah daripada 5 meter, 7 meter dan 10 meter secara berperingkat Ulang perlakuan

Kemuncak (8 minit)

Permainan kecil (8 minit) Bola selamat Murid menghantar bola -butiran perlakuan seperti butiran diatas Murid menerima bola -butiran perlakuan seperti butiran diatas Petunjuk BBM Kayu hoki Bola hoki

EMK Keusahawanan

Nilai Mendengar arahan guru

Setiap kumpulan bermain di kawasan gelanggang yang disediakan Setiap pasukan mempunyai zon selamat masingmasing Zon selamat setiap pasukan berada di

kawasan pasukan lawan Setiap kupulan akan cuba menghantar bola sesama sendiri untuk sampai ke kawasan selamat mereka Pasukan lawan cuba untuk merampas bola dan sampai ke kawasan selamat mereka Pasukan yang sampai di kawasan selamat mereka akan mendapat 1 markah Pasukan yang mendapat markah peling banyak dikira sebagai pemenang

Peraturan Hanya hantaran leret yang dibenarkan Murid tidak dibenarkan belari ketika mendapa bola Murid tidak dibenarkan merampas bola sekiranya pihak

lawan dapat menahan bola Bola hanya boleh dirampas sekiranya murid dapat memintas dan menahan bola Sekiranya murid ingin melakukan hantaran pihak lawan mestilah berjarak 5 meter

Penutup (5 minit)

Menyejukkan badan Regangan (1 minit) Tiupan lalang Tiupan lalang Buka kaki seluas bahu Tangan kiri memegang pinggang Tangan kanan dianggat lurus keatas Bengkokkan badan ke kiri Tahan selama 4 saat Ulang perlakuan untuk sebelah kanan pula

Tiupan lalang

EMK Petunjuk Pernafasan (1 minit) Hembusan bunga layu Hembusan bunga layu Buka kaki Tundukkan badan Tarik nafas sambil dirikan badan dan jinjit lurus Hembus nafas perlahan-lahan sambil hayun tangan ke kiri dan kanan Hembuas nafas sehingga ke bawah dan mencangkung Nilai Mendengar arahan guru Keusahawanan

Lembaran Kerja (3 minit) Soalan Perbincangan Dimanakah Murid diberikan

keduduka bola semasa menghantar dan menerima bola

soalan mengikut kumpulan Murid berbincang dan menunjukkan jawapan