Murid Tunjan! sampin!an : : : : : : : : : Pendidikan Jasmani 05.03.2014(Rabu "emahiran 30 Minit (#.40 $ %.10 p! per!erakan asas 3 &ekal l)k)m)t)r 2+ )r! 2 "e,er!asan 3 "esukanan 1 2 3 Psik)m)t)r ")!niti1 21ekti1 : : kerjasama di dalam kumpulan. : : -a.a tahan kadi)/askular "eselamatan :
Pada akhir pen!ajaran dan pembelajaran murid(murid dapat meran!kak dan meniniti den!an betul.
: melakukan ti!a daripada lima per!erakan l)k)m)t)r (berlari0 berjalan0 mel)mpat0 : Memahami per!erakan l)k)m)t)r dan jenis per!erakan l)k)m)t)r. : Menunjukkan si1at ke.akinan apabila melakukan akti/iti. Menjana idea( men!!unakan pelba!ai per!erakan men!ikut situasi..
Menunjukkan si1at bertan!!un!ja3ab semasa akti/iti dijalankan. "emahiran ber1ikir Pen!alaman lepas Penerapan nilai : Murid(murid belajar men!enai per!erakan l)k)m)t)r berjalan0 mel)mpat dan meran!kak.
Pen!!abun!jalinan 2latan
Aktiviti
Memanaskan badan Permainan ke,il "u,in dan burun! pipit Re!an!an "aki Tan!an
%rganisasi
A$atan/ &atatan
Per!erakan l)k)m)t)r
4an!kah 2
5i.Ran!kaian
per!erakan l)k)m)t)r.
"emun,ak (#(10minit
Penutu" (3(5minit
Regangan
*erdiri te!ak0 kaki dibuka melebihi luas bahu. "un,ikan per!elan!an tan!an kiri dan kanan. T)lak tan!an lurus ke depan sambil
Anggota atas
memb)n!k)k %0 darjah. "ira den!an kiraan #. 6lan! akti/iti seban.ak 3 kali. Tan!an diluruskan "aki dirapatkan kemudianben!k)kkan badan sehin!!a tan!an
dapat men,e,ah lantai. Tarik na1as den!an men!!unakan hidun! dan melepaskan ke mulut den!an kiraan 3 kali.