Kategori Sistolik (mmHg) Diastolik (mmHg) Normal < 120 dan < 80 Prehipertensi 120-139 atau 80-89 Hipertensi Derajat 1 Derajat 2 140-159 160 atau atau 90-99 100
Modifikasi gaya hidup untuk mencegah dan mengatasi hipertensi Modifikasi Rekomendasi Penurunan potensial TD sistolik Diet natrium Membatasi diet natrium tidak lebih dari 2400 mg/hari atau 100 meq/hari 2-8 mmHg Penurunan Berat Badan Menjaga berat badan normal; BMI = 18,5-24,9 kg/ 5-20 mmHg per 10 kg penururnan berat badan Olahraga aerobik Olahraga aerobik secara teratur, bertujuan untuk melakukan aerobik 30 menit Latihan sehari-hari dalam seminggu. Disarankan pasien berjalan-jalan 1 mil per hari di atas tingkat aktivitas saat ini 4-9 mmHg Diet DASH Diet yang kaya akan buah- buahan, sayuran, dan mengurangi jumlah lemak jenuh dan total 4-14 mmHg Membatasi konsumsi alkohol Pria 2 minum per hari, wanita 1 minum per hari 2-4 mmHg
Tatalaksana Hipertensi Menurut JNC 7 Klasifikasi Tekanan Darah TDS (mmHg) TDD (mmHg) Perbaikan Pola Hidup Terapi Obat Awal Tanpa Indikasi yang Memaksa Dengan Indikasi yang Memaksa Normal < 120 Dan < 80 Dianjurkan ya Prehipertensi 120-139 Atau 80- ya Tidak indikasi Obat-obatan
89
obat untuk indikasi yang memaksa Hipertensi derajat 1 140-159 Atau 90- 99 ya Diuretika jenis Thiazide untuk sebagian besar kasus dapat dipertimbangkan ACEI, ARB, BB, CCB, atau kombinasi Obat-obatan untuk indikasi yang memaksa obat antihipertensi lain (diuretika, ACEI, ARB, BB, CCB) sesuai kebutuhan Hipertensi derajat 2 160 Atau 100 ya Kombinasi 2 obat untuk sebagian besar kasus umumnya diuretika jenis Thiazide dan ACEI atau ARB atau BB atau CCB
Algoritma Penanganan Hipertensi
COMMON ANTIHYPERTENSIVE MEDICATIONS AND RECOMMENDED DOSAGES. Class Drug Usual dose range, mg/day Usual daily frequency* Diuretics