21.00 - 23.00 De-toxin pada sistem antibodi (kelenjar getah bening).

J ika tubuh masih bekerja

(kondisi tidak santai), hal ini berdampak negatif pada tubuh dalam jangka waktu panjang.
Lalui dengan tenang dan segeralah tidur.
23.00 - 01.00 Proses de-toxin di hati, harus dalam keadaan tidur.
01.00 - 03.00 Proses de-toxin di empedu dalam keadaan tidur pulas.
03.00 - 05.00 Proses de-toxin di paru-paru. Akan terjadi batuk hebat bagi penderita batuk
karena pembersihan telah mencapai saluran pernapasan. Hindari obat batuk agar tidak
merintangi proses pembuangan kotoran.
03.00 - 05.00 De-toxin usus besar harus membuang kotoran melalui buang air besar.
07.00 - 09.00 Waktunya penyerapan gizi makanan bagi usus kecil. J adi sebaiknya, harus
sarapan. (ins)