Pro Forma Kursus

Program Ijazah Sarjana Muda Perguruan Dengan Kepujian

(Pendidikan Jasmani Pendidikan Rendah)

Nama Kursus

Kecederaan Dalam Sukan

Sports Injury

Kod Kursus

PJM3182

Kredit

2 (1+1)

Jam Pembelajaran

80 Jam

Prasyarat

Tiada

Semester

Semester Dua Tahun 4

Hasil Pembelajaran

Sinopsis

1. Menjelaskan konsep dan prinsip asas pertolongan cemas yang

berkaitan dengan kecederaan dalam sukan.
2. Menghuraikan jenis-jenis kecederaan dan prosedur rawatan
a w a l a n yang berkaitan dengan kecederaan dalam sukan.
3. M e n s e n t i s i s maklumat daripada pelbagai sumber untuk
memperoleh pemahaman yang koheren tentang teori dan amalan.
4. Melaksanakan rawatan kecederaan dalam sukan dengan berkesan
berlandaskan prinsip-prinsip yang perlu dipatuhi.
5. Bekerjasama dan berinteraksi dalam pelbagai situasi dan keadaan;
6. Bertanggungjawab terhadap pelajar dalam aspek keselamatan,
bimbingan dan kebajikan tanpa mengira agama dan bangsa.
Kursus ini meliputi konsep asas kecederaan dalam sukan; prinsip asas
pertolongan cemas; sukan, perubatan sukan dan jurulatih sukan;
pencegahan
kecederaan
dalam sukan;
pendekatan
rawatan
kecederaan; saluran pernafasan dan resusitasi kardiopulmonari; asma
dan serangan jantung; kecederaan kulit; pendarahan terbuka; terdedah
kepada haba yang melampau; pengsan; mengangkat dan membawa
pesakit; prinsip menguruskan kecederaan patah; kecederaan tisu
lembut; kecederaan bahagian tangan, badan, kaki, kepala dan mata;
kemudahan dan peralatan pertolongan cemas dan bilik rawatan
kecederaan.
This course discusses the basic concept of sports injury; basic principles
of first aid; sports, sports medicine and coaches of sports; prevention of
injury in sports; approach in treatment of injury; airways and
cardiopulmonary resuscitation; asthma and heart attack; skin injury;
open wound; exposure to extreme heat; faint; lifting and carrying of
patient; principles in managing fracture; soft tissue injury; injury to the
hand, body, legs, head and eyes; facilities and equipment of first aid and
treatment room for sports injury.

Berkuat kuasa mulai Januari

(Kemas kini Oktober

Bil.

Tajuk

Kandungan

Jam

Teori
1

Konsep asas
Skop pertolongan cemas.
kecederaan
Prinsip pengurusan situasi kecemasan.
dalam sukan dan Amali pengambilan kadar denyutan nadi.
prinsip asas
pertolongan
cemas

Sukan, perubatan Konsep sukan dan perubatan sukan.

sukan dan
6 langkah dalam kitaran kecederaan sukan.
jurulatih sukan
Peranan dan tanggungjawab ahli pertolongan cemas
sukan.

Pencegahan
kecederaan
dalam sukan

Definisi terma pencegahan.

6 prinsip pencegahan, senarai dan contoh mengenali
situasi.
Pelaksanaan 6 prinsip pencegahan di dalam kitaran
kecederaan.

Pendekatan
rawatan
kecederaan

Kepentingan pendekatan yang sistematik.

Hubungan antara insiden dengan pesakit.
Langkah-langkah penyelesaian masalah kecederaan.
Pelan tindakan jika merbahaya dan mengancam nyawa
- DRABC.
Menilai kecederaan - TOTAPS.

Saluran
pernafasan dan
resusitasi
kardiopulmonarI

Asma dan
Permasalahan pernafasan.
serangan jantung Masalah jantung.

Kecederaan kulit

Jenis kecederaan.
Rawatan kecederaan kulit.
Pencegahan jangkitan.

Pendarahan
terbuka

Definisi pendarahan terbuka.

Prinsip mengawal pendarahan terbuka.

Terdedah kepada Definisi dan peringkat-peringkat terdedah kepada haba.

haba yang
'Symptom' dan tanda terdedah yang melampau kepada
melampau
haba.
Langkah pengurusan dan pencegahan.

Berkuat kuasa mulai Januari

(Kemas kini Oktober

Saluran pernafasan.
Pernafasan
Resusitasi udara keluar - EAR.
Resusitasi cardiopulmonari - CPR.

10

Pengsan

Definisi pengsan.
Prinsip mengurus .
Kedudukan badan pesakit yang pengsan dan rasional
kedudukan sedemikian.

11

Mengangkat dan
membawa pesakit

Prinsip mengangkat pesakit.

Mengangkat pesakit menggunakan stretcher'.
Mengangkat pesakit tidak menggunakan stretcher'.

12

Prinsip
menguruskan
kecederaan patah

Definisi patah.
Jenis kecederaan patah.
'Symptom' dan tanda-tanda patah.
Prinsip mengurus kecederaan patah.

13

Kecederaan tisu
lembut

Definisi kecederaan tisu lembut.

Jenis kecederaan tisu lembut.
'Symptom' dan tanda-tanda kecederaan tisu lembut.
Prinsip mengurus kecederaan tisu lembut.

14

Kecederaan
Kecederaan
bahagian tangan,
Cara mengurus kecederaan.
badan, kaki, kepala
dan mata

15

Kemudahan dan
peralatan
pertolongan cemas
dan rawatan
kecederaan

Fungsi bilik rawatan sukan.

Saiz, lokasi, struktur dan pengelolaan dalaman bilik
rawatan.
Peralatan yang perlu ada di dalam bilik rawatan.
Penyimpanan rekod.

Jumlah

15
Amali

Konsep asas
kecederaan dalam
sukan dan prinsip
asas pertolongan
cemas

Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

Skop pertolongan cemas.
Prinsip pengurusan situasi kecemasan.
Amali pengambilan kadar denyutan nadi.

Sukan, perubatan
sukan dan
jurulatih sukan

Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

Konsep sukan dan perubatan sukan.
6 langkah dalam kitaran kecederaan sukan.
Peranan dan tanggungjawab ahli pertolongan cemas
sukan.

Pencegahan
kecederaan dalam
sukan

Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

Berkuat kuasa mulai Januari

(Kemas kini Oktober

Definisi terma pencegahan.

6 prinsip pencegahan: senarai, contoh dan
mengenali situasi.
Pelaksanaan 6 prinsip pencegahan di dalam kitaran
kecederaan.

Pendekatan
rawatan
kecederaan

Saluran pernafasan Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

dan resusitasi
Saluran pernafasan.
kardiopulmonari
Pernafasan
Resusitasi udara keluar - EAR.
Resusitasi cardiopulmonari - CPR.

Asma dan
serangan jantung

Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

Permasalahan pernafasan.
Masalah jantung.

Kecederaan kulit

Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

Jenis kecederaan.
Rawatan kecederaan kulit.
Pencegahan jangkitan.

Pendarahan
terbuka

Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

Definisi pendarahan terbuka.
Prinsip mengawal pendarahan terbuka.

Terdedah kepada
haba yang
melampau

Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

Definisi dan peringkat-peringkat terdedah kepada
haba.
Symtom dan tanda terdedah yang melampau kepada
haba.
Langkah pengurusan dan pencegahan.

10

Pengsan

Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

Definisi pengsan.
Prinsip mengurus.
Kedudukan badan pesakit yang pengsan dan
rasional kedudukan sedemikian.

11

Mengangkat dan
membawa pesakit.

Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

Prinsip mengangkat pesakit.
Mengangkat pesakit menggunakan stretcher'.
Mengangkat pesakit tidak menggunakan stretcher'.

12

Prinsip
menguruskan
kecederaan patah

Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

Definisi patah.
Jenis kecederaan patah.
'Symptom' dan tanda-tanda patah.
Prinsip mengurus kecederaan patah.

Berkuat kuasa mulai Januari

(Kemas kini Oktober

Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

Kepentingan pendekatan yang sistematik.
Hubungan di antara insiden dan pesakit.
Langkah-langkah penyelesaian masalah kecederaan.
Pelan tindakan jika merbahaya dan mengancam
nyawa - DRABC.
Menilai kecederaan TOTAPS.

13

Kecederaan tisu
lembut

14

Kecederaan
Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;
bahagian tangan,
Kecederaan
badan, kaki, kepala Cara mengurus kecederaan.
dan mata

15

Kemudahan dan
peralatan
pertolongan cemas
dan rawatan
kecederaan

Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

Definisi kecederaan tisu lembut.
Jenis kecederaan tisu lembut.
'Symptom' dan tanda-tanda kecederaan tisu lembut.
Prinsip mengurus kecederaan tisu lembut.

Melaksanakan amali berdasarkan perkara berikut;

Fungsi bilik rawatan sukan.
Saiz, lokasi, struktur dan pengelolaan dalaman bilik
rawatan.
Peralatan yang perlu ada di dalam bilik rawatan
Penyimpanan rekod.

Jumlah

30

Jumlah Keseluruhan

45

Pentaksiran

Kerja kursus
Peperiksaan

Jam Pembelajaran

Jam Pembelajaran Bersemuka

Jam Pembelajaran Bukan Bersemuka

Rujukan Asas

Peterson, L. & Renstrom, P. (2004). Sports Injuries: Their

Prevention and Treatment. London: Martin Dunitz Ltd.

60%
40%
45 jam
35 jam

Bledsoe, B.E. (2005). Paramedic Care: Principles and Practice.

New York: Prentice Hall.
Limmer, D. (2005). Emergency Care. Chicago: Prentice Hall.
Limmer, D. (2007). First Responder: A skills Approach. Chicago:
Prentice Hall.
Ab. Alim Abdul Rahim (2003). Buku Panduan Pertolongan
Cemas. Shah Alam: Fajar Bakti..
Australian Sports Medicine Federation, (2003). Australian Sports
Trainers Scheme Level 1 (6th edition). Victoria, Australia:
Victorian Branch Ltd.

Berkuat kuasa mulai Januari

(Kemas kini Oktober

Rujukan Tambahan

McArdle, W.D., Katch, F.I. & Katch, V.L. (1996). Exercise

Physiology: Energy, Nutrition and Human Performance (4th
edition). Baltimore, Maryland: Williams & Wilkins.
Clover, Jim. (2006). Sports Medicine Essentials:Core Concepts in
Athletic Training and Fitness Instruction. New York:
Thomson Delmar.
Charney, C. (2006). The Trainers Tool Kit. New York: Amacom.
Prentice, W.E. (2006). Laboratory Manual to Accompany
Rehabilitation Techniques for Sports Medicine and Athletic
Training. Philadelphia: McGraw Hill.
Prentice, W.E. (2006). Rehabilitation Techniques for Sports
Medicine and Athletic Training. Philadelphia: McGraw Hill.
Courseware. (2006). Sports and Injuries: Advances in Sports
Medicine, Part A and Part B. Video Education Australasia.
Courseware. (2006). First Aid for Sporting Injuries. Clearvue &
Sve.

Berkuat kuasa mulai Januari

(Kemas kini Oktober