Tunjang Pembelajaran 1 : Kesihatan Diri Dan Keluarga

Tahun

Tajuk

Subtajuk

Aras

Aktiviti

Tahun
Satu

Kesihatan Diri

(a) Mengenali bahagian

tubuh badan:
i. Kepala
ii. Tangan
iii. Abdomen
iv. Kaki

Aras 1
Menyatakan bahagian
tubuh badan.

(b) Kebersihan Diri:

i. Kebersihan mulut
Penjagaan gigi
Karies gigi
ii. Kesihatan gigi
Makanan untuk
kesihatan gigi
Makanan yang
merosakkan gigi

Aras 1

Mengetahui cara
menjaga kebersihan gigi.
Menyatakan makanan
yang dapat menjamin

kesihatan gigi.
Menyatakan makanan
yang boleh merosakkan
gigi.

Aras 2

Menghuraikan bahagian
dan fungsi tubuh badan.

Menggunakan carta tubuh

badan
Mewarna bahagian tubuh
badan
Menyanyi lagu yang sesuai
mengenai bahagian tubuh
badan
Melabelkan bahagian-bahagian
tubuh badan pada carta.

Menggunakan carta gigi

dan makanan.
Mewarna bahagian gigi dan
makanan.
Menyanyi lagu yang sesuai
mengenai bahagian gigi dan
makanan.
Menunjuk cara menggosok gig
dengan betul.

Aras 2
Menghuraikan bahagian
dan fungsi
Tubuh badan.
Menerangkan
kepentingan menjaga
Kesihatan gigi.
(c) Pengurusan
kesihatan diri:
i. Penjagaan kulit
Kudis
ii. Penjagaan rambut
Kutu dan
kelemumur
iii. Penjagaan
kebersihan tubuh
badan

Aras 1

Menerangkan cara
menjaga kulit bagi
Menjauhi kudis, kutu dan
kelemumur.
Menerangkan cara
menjaga rambut bagi
Menjauhi kutu dan
kelemumur.
Aras 2
Menerangkan punca
terjadinya kudis,
kelemumur dan

Menunjuk cara penjagaan kulit

dan rambut.

kehadiran kutu.
Aras 3
Menerangkan akibat
kecuaian menjaga
kesihatan diri.
Perasaan

Tahun
Dua

(a) Melahirkan perasaan: Aras 1

i. Cara melahirkan
Menyatakan perasaan
perasaan mengikut
yang dialami seperti
situasi
sedih, gembira dan
Ketawa
susah hati.
Senyum
Aras 2
Menangis
Menerangkan cara
Suka
meluahkan perasaan
Sedih
mengikut situasi.
Takut
Gembira
Aras 3
Marah
Menerangkan mengapa
Sugul
meluahkan perasaan
Malu
penting kepada individu.
Terkejut

Menggunakan kad imbasan

berkaitan perasaan .
Menyebut pelbagai situasi
perasaan.
Mewarna lakaran perasaan.
Bercerita tentang perasaan
yang pernah dialami.
Melakonkan perasaan melalui
memek muka.
Melakar dan mewarna memek
muka dalam pelbagai situasi.

Kekeluargaan

(a) Mengenali diri sendiri, Aras 1

keluarga dan
Menyatakan
sahabat :
keistimewaan diri sendiri,
i. Keistimewaan diri
keluarga dan sahabat.
sendiri
Aras 2
Tubuh badan
Menerangkan mengapa
sihat
kita perlu menyukai dan
ii. Keistimewaan
menyayangi diri sendiri,
keluarga
keluarga dan sahabat.
Kasih sayang
Aras 3
Keharmonian
Menceritakan tentang
iii. Keistimewaan
keluarga sendiri atau
sahabat
keluarga rakan.
Bantu membantu
Bertolak ansur

Menyanyi lagu yang sesuai

berkaitan diri sendiri, keluarga
dan sahabat.
Melukis gambar tentang diri
sendiri dan keluarga.
Bercerita tentang diri sendiri,
keluarga dan sahabat.

Kesihatan Diri

(a) Mengenali bahagian dan ARAS 1

organ tubuh badan

Menyatakan bahagian
i.
Tulang
dalam tubuh
ii. Otot
badan dan fungsinya.
iii. Paru-paru
iv. Jantung

Menggunakan carta berkaitan

bahagianbahagian tubuh badan
dan organ tubuh
badan.
Mewarna bahagian-bahagian
tubuh badan dan organ tubuh
badan.
Menyanyi lagu yang sesuai
berkaitan dengan bahagian dan
organ tubuh badan.
Melabel dan menyebut bahagianbahagian
tubuh badan dan organ tubuh
badan.

(b) Amalan Asas Kesihatan Aras 1

Tulang

Menamakan pelbagai jenis

makanan

i. Amalan harian
untuk kesihatan.
ii. Amalan pemakanan
iii. Rehat, rekreasi dan
kesenggangan
iv. Tidur

(c) Pengurusan Kesihatan Aras 1

Diri

Menceritakan cara
i. Menjaga pakaian dan
menjaga pakaian dan
keperluan
alat keperluan diri.
diri
(d) Kebersihan
i. Rumah
ii. Sekolah
iii. Persekitaran

Aras 1

Bercerita berkaitan amalan asas

kesihatan.
Mereka pantun berkaitan
kesihatan diri.

Memeriksa kebersihan diri murid.

Menunjuk cara pengurusan
kesihatan diri.

Menunjuk cara membersihkan

kawasan rumah, sekolah dan
persekitaran.

Bercerita berkaitan perasaan kasih

sayang.
Melakonkan cara menunjukkan
kasih sayang.
Melakar kad ucapan.
Mereka kad ucapan kepada ibu
bapa, gurudan rakan.

Mengenal pasti keadaan

rumah dan
persekitaran yang
bersih.

Aras 2

Menyenaraikan langkah
yang perlu diambil supaya
keadaan rumah, sekolah
dan persekitaran sentiasa
bersih.
Aras 3

Menerangkan kesan
kepada kesihatan
diri akibat rumah
dan persekitaran
yang kotor.

Perasaan

(a) Memahami perasaan

ARAS 1
i. Perasaan kasih

Menyatakan cara
sayang kepada ibu
menunjukkan kasih

bapa, guru dan rakan

sayang kepada ibu
Ucapan dan
bapa, guru dan
penghargaan
rakan.

Bersalaman

Melakukan cara
bersalaman dengan ibu

Mereka kad ucapan

bapa.
ARAS 2

Menyenarai
tanggungjawab anak
terhadap ibu bapa.
ARAS 3

Menceritakan cara untuk

menunjukkan
kasih sayang anak
kepada ibu bapa.

Kekeluargaan

(a) Perbezaan organ

ARAS 1
seksual antara bayi

Menyatakan perbezaan
lelaki dan bayi perempuan
fizikal antara bayi lelaki
dan bayi perempuan.

Menyenaraikan
perbezaan antara
kanakkanak lelaki dan
perempuan.

(b) Perbezaan antara

kanak-kanak lelaki
dan perempuan dari segi
minat,
perawakan dan pakaian

Aras 2

Menceritakan minat,
perawakan dan
pakaian rakan karib.

Bercerita tentang perbezaan fizika

antara bayi lelaki dan perempuan.
Menyebut dan mencatatkan
perbezaan antara kanak-kanak
lelaki dan perempuan.

Bercerita tentang minat,

perawakan dan pakaian rakan
karib.
Menjawab teka-teki.

Aras 3

Menganalisis kegemaran
kanak-kanak
lelaki dan perempuan.
(c) Menjaga kebersihan,
kehormatan dan
keselamatan diri khasnya
dari aspek
organ seksual

ARAS 2

Menunjukkan cara
menjaga bayi dengan
kasih sayang.

Melakonkan cara menjaga bayi

dengan kasih sayang.

Aras 3

Menjelaskan tentang
pentingnya
hormatmenghormati
antara satu sama lain
tanpa mengira jantina.

Tahun
Tiga
Tahun
Empat

Kesihatan Diri

(a) Pengenalan sistem

pembiakan manusia:
i. Lelaki
ii. Perempuan

Aras 1
Mengenal pasti organorgan dalam sistem
pembiakan manusia.

(b) Seksualiti:
i. Akil baligh
ii. Perubahan fizikal

Aras 1

Menyatakan tanda-tanda
fizikal akil baligh.
Aras 2

Menghuraikan tentang
perubahan fizikal lelaki
dan perempuan pada
peringkat akil baligh.

Guru mempamerkan gambar

rajah sistem pembiakan
semasa mengajar murid
mengenali organ-organ sistem
pembiakan lelaki dan
perempuan.

Guru membimbing murid-murid

menyatakan tanda-tanda fizika
akil baligh pada lelaki dan
perempuan.
Guru mempamerkan maklumat
yang berkaitan kepada murid.

(c) Pengurusan
Aras 1
kesihatan diri
Menyatakan tentang
(i) Amalan asas
amalan asas kesihatan
kesihatan:
harian dari segi
Penjagaan
penjagaan kebersihan
kebersihan diri
diri, pakaian, alat
khasnya organ
keperluan diri.
seksual
Pemeriksaan
kesihatan
(ii) Alatan keperluan diri:
Tuala wanita
Pakaian dalam
Sabun dan
bedak
Shampoo
Perasaan

(a) Memahami perasaan

(i) Mengenal pasti
pelbagai perasaan
Kesyukuran di
atas sesuatu
kejayaan.
Kekecewaan
apabila
kegagalan
Tersinggung di
atas perbuatan
orang lain.
(ii) Mengawal perasaan
negatif melalui
Perbincangan
Kaunseling
Beriadah

Kekeluargaan (a) Peranan keluarga

(i) Hubungan
kekeluargaan
Kemesraan
Hormat
menghormati
Saling ambil
berat dan
perhatian
Penghargaan
(ii) Menangani gejala
sosial
Mengawasi
aktiviti anak
Memilih rakan

Aras 1

Mengenal pasti dan

menyenaraikan pelbagai
perasaan.

Aras 3
Membincangkan cara
mengawal perasaan

negatif.

Aras 1
Menyatakan peranan
setiap anggota keluarga.
Mengenalpasti aktiviti
yang dapat mengeratkan
hubungan kekeluargaan.

Aras 2
Menjelaskan
kepentingan hubungan
diri dengan keluarga.

Guru membahagikan murid

kepada beberapa kumpulan
dan minta murid berbincang
antara kumpulan tentang cara
penjagaan diri. Selepas itu,
membentang di depan kelas.
Guru perlu mengajar muridmurid terutamanya murid
perempuan tentang cara betul
mengurus tuala wanita.

Guru mengajar murid

mengenali beberapa perasaan
seperti gembira, marah dan
sedih.
Guru memberi beberapa situas
kepada murid dan minta murid
melakonkan perasaan.
Guru minta murid menyediakan
folio individu berkaitan dengan
perasaan negatif dalam
kumpulan.

Perbincangan tentang peranan

keluarga dan cara menangani
gejala sosial.
Bercerita tentang hubungan
kekeluargaan.