SULIT Nama Murid Tahun a INSTRUMEN PENILAIAN SEKOLAH BIL 1/2014 mm PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TAHUN 6 (Lihat halaman sebelah SULITBAHAGIAN A 1. Komponan kecergasan fizikal ialah nv 2 berlandaskan kesihatan dan ..... A. kemahiran manipulative B. kemahiran motor C. kemahiran halus D. kemahiran kasar . Jenis aktiviti yang sesuai untuk mengukur kuasa ialah A. tekan tubi B. lompat jauh berdiri C. Lari pecut. D. bangkit tubi Yang manakah bukan aktiviti fartlek? A. jogging 8. lari menuruni tangga C. berjalan pantas D. berenang . Gambar di atas menunjukkan jenis aktiviti yang melibatkan. A. tekan tubi B. ketangkasan C. masa tindak balas D. koordinasi gs 2 N . Kawasan hadapan . .Kemahiran Tubuh Azli kurus dan tidak berotot. Tububh ini dikenali sebagai ...... A. mesomorf B. ektomorf C. endomorph D. sektomorf Berapa orangkah pemain simpanan dalam permainan bola keranjang? A. tiga B. empat C. lima D. enam jaring dalam permainan bola tampar adalah kawasan . menyerang . menahan melontar membaling vop> mengawal yang ditunjukkan dalam permainan sepak takraw di atas adalah A. sepak sila B. sepak badik C. sepak kuda D. sepak cangkuk9 Fasa permulaan larian lompat pagar adalah .... ‘A. duduk dekam. B. naikkan kaki kiri C. naikkan kaki kanan D. lonjak kaki kiri 10.Semasa melakukan hantaran bola tinggi, otot utama Yang teribat ialah triseps dan .... A. biseps B. hamstring C. abdomen D. gastroknemius Dalam permainan badminton, adalah menjadi kesalahan sekiranya A. reket — menyentuh —_—_antai gelanggang B. reket tersentuh jaring C. bulu tangkis terkena bingkai reket D. semuanya di atas Badan berikut _bertanggungjawab dalam menggubal_—_peraturan pertandingan badminton antarabangsa. A. IMF B. MSN C. IBF D. BAM Kemahiran menerima — dan menghantar bola dengan kedua-dua belah tangan ..... 13.Penyataan di atas_-—dapat didefinasikan sebagai kemahiran A. menahan B. menyepak C. menghantar D. menyangga Permainan bola tampar dimulakan dengan servis dari kawasan yang ditetapkan. = CT 14.Apakah yang dimaksudkan dengan servis? ‘A. Kemahiran menghalang rejaman pihak lawan B. Kemahiran menghantar dan menyediakan bola C. Kemahiran menghantar bola melepasi jarring melalui dua antenna ke gelanggang lawan. D. Kemahiran menyerang dengan memukul bola secara terancang ke dalam gelanggang _pihak lawanSelepas bermain bola tampar, aktiviti menyejukkan badan dilakukan 15.Apakah feadah aktiviti menyejukkan badan dilakukan A. untuk menghitangkan peluh B. untuk = mengurangkan rasa tekanan C. untuk mengendur dan melegakan otot-otot badan D. untuk menyediakan tubuh badan pada tahap maksimum 16.Alat-alat dalam permainan softbol jalan A. Raket dan bulu tangkis B. Tiang, palang dan tilam C. Bet," bola, glove dan topi keselamatan D. Bet, ping pong, meja dan bola ping pong. 17.Suntikan yang diberikan kepada seseorang untuk mengelakkan dari terkena sesuatu penyakit dinamakan. A. Kondensasi B. Imunisasi C. integrasi D. mutasi 18. Apakah langkah pertama yang perlu dilakukan apabila kita “mendapat luka? ‘A. menyapu ubat luka yang mujarab B. mencuci luka dengan air sejuk C. menampal luka dengan plaster luka D. menekan tempat luka untuk menghentikan aliran darah 19. 20. 21. -Agensi kerajaan yang dibina di sesuatu kawasan penempatan dan Menyediakan —anggota._-—-yang memberikan perkhidmatan kepada ibu-ibu yang mengandung dan bayi- bayi yang baru lahir. Pernyataan di atas adalah sesuai bagi ..... A. Klinik desa B. Klinik gigi C. Klinik bidan D. klinik kesihatan Bahagian yang mengendalikan ubat- ubatan di hospital dinamakan ..... A. Unit Famasi B. Unit Radiologi C. Unit Fasioterapi D. Unit Kecemasan Fungsi : Membaikitisu otot yang cedera Daging, ayam, ikan dan kacang Sumber Pernyataan di atas adalah kumpulan makanan .... A. Lemak B. Vitamin C. mineral D. protein 22.Penyakit ini terjadi_—_apabila kandungan gula di dalam darah adalah tinggi... A. Diabetes C. Penyakit jantung B. Karies gigi D. AsmaPertumbuhan bulu ketiak dan sekitar alat kelamin «Suara menjadi garau ‘* Kelenjar peluh menjadi lebih aktif Pembesaran atot-otot 23. Pernyataan di atas adalah berkaitan dengan ....... A. Perubahan fizikal remaja B. Perubahan fizikal remaja lelaki C. Perubahan fizikal lelaki dewasa D. Perubahan fizikal perempuan semasa akikl baligh 24.Berikut adalah peranan remaja dalam masyarkat kecuali A. Menjaga harta benda awam B. Mengukuhkan perpaduan masyarakat C. Perasaan hormat kepada warga kurang upaya D. Melanggar peraturan 25.Untuk mengekalkan gigi yang sihat, seseorang itu perlu — menjalani pemeriksaan doctor .... A. 4 tahun sekali B. 4 bulan sekali C. 6 tahun sekali D. 6 bulan sekali 26. Yang manakah antara berikut bukan jenis-jenis dadah . A. heroin C. kokain B. aArak D. candu 27.Badan kita memerlukan sekurang- kurangnya___gelas sehari A5 c.6 B.8 D.7 Soalan 28 - 29 Ibu dan bapa Sapuan mengucapkan tahniah kepada Sapuan kerana__ mendapat keputusan cemerlang dalam peperiksaan 28.Apakah perasaan Sapuan A. tertekan B. gembira C. sedih D. keliru 29.Apakah perasaan ibu dan bapa Sapuan? A. bangga C. keliru B. sedih D. marah Soalan 30 30.Nutrien utama yang terdapat dalam kumpulan makanan vitamin dan mineral di atas dapat ... ‘A. Membekalkan tenaga B. Membekalkan haba pada tubuh C. Menjauhkan penyakit D. Membantu proses tumbesaranBahagian B/1 Tandakan (1 ) atau ( ) pada pemyataan di bawah 1. Fortlek adalah aktiviti larian yang kelajuannya telah ditetapkan Daya tahan otot adalah tahap kemampuan otot yang bekerja Tahap kelenturan dapat ditingkatkan melalui aktiviti regangan. Komposisi tubuh badan adalah kandungan zat dalam tubuh seseorang. Tubuh badan yang berotot dinamakan ektomorf ‘Tubuh badan yang gempal dan berisi dinamakan endomort. Lompat kuadran adalah contoh aktiviti ketangkasan. oN Po PF OW Imbangan adalah keupayaan untuk mengekalkan keseimbangan tubuh badan dalam keadaan statik 8. Keordinasi adalah kebolehan menggunakan deria dan anggota badan untuk melakukan pergerakan yang sempurna. 10. _ Kepantasan dapat diukur dengan larian jarak jauh Bahagian B/2 Isikan tempat kosong dengan jawapan yang betul remaja progestron gelanggang tiga pecut etika semasa satu enam padang 11. Dalam permainan bola keranjang mata diberikan kepada Pasukan yang dapat menjaringkan gol dari luar garisan separuh bulatan. 12 Dalam permainan bola keranjang, pengadil memberikan mata jika jatingan adalah daripada lontaran percuma,14. 15. 18. 20. Pasukan bola tampar terdiri daripada orang pemain dalam suatu permainan Lontar peluru adalah satu acara dalam kejohanan olahraga. Lari berpagar adalah acara yang sangat popular. Rembesan harmon dikaitkan dengan haid. Servis dalam permainan bola tampar dilakukan dari belakang luar Makanan yang dapat memberikan tenaga dengan segera sesuai dimakan oleh atlet dalam pertandingan sukan dapat mendidik para atlet, pegawai sukan dan penonton agar lebih berdisiplin Bersenam, penampilan diri yang kemas, dan pengambilan makanan secara sihat perlu diamalkan oleh setiap