BORANG PENYERTAAN PENULISAN SET INDUKSI

JABATAN PENDIDIKAN NEGERI SABAH

Nama Penulis : TN. HJ IBHAIM BIN OMAR ALI
Nama Sekolah : SK PADANG BERAMPAH SIPITANG
No. Tel. Sekolah : 087-802088
No. Tel. Bimbit : 0111-9561977

FORMAT PENULISAN SET INDUKSI

Mata Pelajaran
Kelas
Masa

: PENDIDIKAN JASMANI
: TAHUN 3
: 7.20 8.20 PAGI ( 1 JAM )

Topik Pengajaran

: Menggolek Bola (Kemahiran)

Objektif Pembalajaran: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran ini, murid dapat:
Psikomotor :

i. menggolek bola arah hadapan secara berpasangan sejauh 5 meter

sebanyak 8 daripada 10 percubaan dengan teknik yang betul.
ii. menggolek bola arah hadapan secara berkumpulan sejauh 5 meter dengan
teknik yang betul.

Kognitif :

i. mengenalpasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi

alatan menggunakan bola.

Afektif:

i. melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif dalam aktiviti latih
tubi dan permainan kecil.

Bahan Bantu Mengajar

LANGKAH/
MASA

: Bola getah (20) field cone (5) dan wisel (1).

ISI
KANDUNGAN

AKTIVITI PENGAJARAN DAN

PEMBELAJARAN
CATATAN
AKTIVITI GURU

Set InduksiL
(5 Minit)

Latihan bebas
menggunakan
bola getah.

1. Memberi
arahan,
penerangan
dan
bimbingan.

AKTIVITI PELAJAR

1. Berpasangan ambil sebiji

bola.
2. Lambung bola bersama
pasangan.
3. Lakukan sebanyak 5
ulangan.
4. Golek bola bersama
pasangan.
5. Murid A golek bola ke

arah hadapan.
6. Murid B kejar bola yang
digolek oleh pasangan
mereka.
7. Pastikan semasa
mengejar bola, lihat
rakan lain dan elakkan
daripada berlanggar.
8. Lakukan sebanyak 3
ulangan.

1. Lakukan regangan
dengan kiraan 8:
Regangan
dinamik

2. Guru
sebagai
pemudahcar
a.

2. Gerakkan kepala ke kiri

dan kanan.
3. Gerakkan kepala ke
atas dan bawah.
4. Gerakkan bahu ke atas
dan bawah.
5. Gerakkan bahagian
tangan ikut putaran jam
dan lawan jam.
6. Bongkokkan badan ke
hadapan dan gerakkan
badan ke kiri dan
kanan.
7. Buka kaki seluas bahu
dan cuba sentuh hujung
kaki kiri dan kanan.
8. Lari anak setempat dan
dengan arahan guru, lari
pecut setempat