Pencegahan Diabetes Mellitus Tipe II

Terdapat empat tingkatan tindakan pencegahan yang dapat dilakukan untuk mencegah
terjadinya diabetes melitus tipe 2, yakni pencegahan tingkat dasar (primordial prevention),
pencegahan tingkat pertama (primary prevention), pencegahan tingkat kedua (secondary
prevention), dan pencegahan tingkat ketiga (tertiary prevention). (Hasnah, 2009)
Pencegahan premordial adalah pencegahan yang melakukan pemastian bahwa dalam
masyarakat tidak ada aktivitas atau kebiasaan melakukan faktor resiko yang mendukung
terjadinya diabetes melitus tipe 2. Pencegahan primer adalah upaya yang diambil untuk
melakukan pencegahan pada orang-orang yang beresiko tinggi menderita diabetes melitus
tipe 2. Pencegahan sekunder adalah upaya pencegahan yang diambil melalui deteksi dini dan
memberikan pengobatan sejak awal penyakit. Pencegahan tersier merupakan pencegahan
terjadinya kerusakan lebih akibat diabetes melitus dengan merehabilitasi pasien sedini
mungkin. (Fatimah, 2015)
Diabetes tipe dua dapat dicegah melalui dua jenis intervensi, intervensi gaya hidup
dan intervensi farmakologis. Intervensi gaya hidup termasuk melakukan perubahan pola
makan, melakukan aktivitas fisik, dan penurunan berat badan. Intervensi farmakologis seperti
terapi thiazolidinediones, metformin, dan glucagon-like peptide (GLP) agonis reseptor-1
terbukti dapat mencegah konversi tahap IGT menjadi diabetes melitus tipe 2. (Handayani,
2012)
Selain thiazolidinediones, metformin, dan GLP, untuk terapi farmakologis sebagai
pencegahan diabetes melitus tipe 2, dapat juga digunakan troglitazone. Dalam Diabetes
Prevention Program, dibuktikan bahwa troglitazone dapat mengurangi insidensi diabetes
melitus tipe 2. (DPP, 2005)
Untuk pencegahan intervensi gaya hidup, perlakuan paling sederhana yang dapat
dilakukan adalah leisure-time physical activity (LTPA) atau olahraga ringan seperti olahraga
berjalan santai, jogging, dan olahrag ringan lainnya. (Laaksonen, et al, 2005)

DAFTAR PUSTAKA
Laaksonen, D. E., Lindstrom, J., Lakka, T. A., et al. 2005. Physical Activity in the Prevention
of Type 2 Diabetes. Diabetes. Vol. 54, p. 158-165.
Fatimah, R. N. 2015. Diabetes Melitus Tipe 2. Journal Majority. Vol. 4, no. 5, 93-101.
Handayani. 2012. Modifikasi Gaya Hidup dan Intervensi Farmakologis Dini Untuk
Pencegahan Penyakit Diabetes Melitus Tipe 2. Media Gizi Masyarakat Indonesia. Vol. 1, no.
2, p. 65-70.

Hasnah. 2009. Pencegahan Penyakit Diabetes Melitus Tipe 2. Media Gizi Pangan. Vol. 7, p.
1-4.
DPP. 2006. Reduction in the Incidence of Type 2 Diabetes with Lifestyle Intervention or
Metformin. New England Journal of Medicine. P. 1-18.